پست دووم : پاکسازی ذهن یعنی چی؟عارف هزارجریبی

پاکسازی ذهن یعنی روبه‌رو شدن.
نه فرار، نه انکار... فقط دیدن و پذیرفتن.
اولش سخته. ذهنت نمی‌ذاره آروم بشی.
ولی کم‌کم یاد می‌گیری ساکتش کنی.
شروع کردم  تکرار دوستت دارم متاسفم مرا ببخش متشکرم به زمزمه کردن ..همه وقت
به خلوت.
به حرف زدن با درونم. اما هیچ نمی دانستم که این ۴ کلمه را به که می‌گویم
یه‌دفعه دیدم یه‌جایی توی ذهنم، سکوت هست.
یه‌جایی که قبلاً گم شده بود.
اون سکوت، نجاتم داد.