سبک زندگی بدون تحرک امروزی به‌شدت با پی‌آمدهای بد بر سلامت جسمی مرتبط است. در کشورهای توسعه‌یافته، با افزایش تولید ناخالص ملی، میزان فعالیت بدنی کاهش می‌یابد. در حالی که سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که بزرگ‌سالان حداقل ۲.۵ ساعت در هفته ورزش کنند، اکثر افراد تحرک کافی را در زندگی روزمره‌ی خود ندارند، که می‌تواند آن‌ها را در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی، عفونت‌های تنفسی و حتی دیابت و سرطان قرار دهد.
سرگرم‌کننده و سودآور کردن حرکت ممکن است راه‌حلی ایده‌آل باشد. این مسأله ایده‌ی پشت برنامه‌های «حرکت برای کسب درآمد» یا Move To Earn (M2E) است. اگر نمی‌دانید حرکت برای کسب درآمد چیست و چه‌گونه می‌توانید از M2E به بهترین شکل استفاده کنید، در ادامه همراه دیجی دکس باشید تا جنبه‌های مختلف این مفهوم را برای‌تان روشن کنیم.
