آیا کودکان نوپا واقعا طبق تصورات قبل از بچه دار شدن شما وحشتناک هستند؟ مرحله نوپایی کودکان می تونه برای مامان بابا ها کمی چالش برانگیز باشه. اما در عین حال سرگرم کننده و لذت بخش که ارزشش رو داره. در مرحله نوپایی کودکان به رشد عاطفی، شناختی و کنجکاوی برای شناخت دنیای اطرافشون می رسند.
مرحله “نوپایی” که اصطلاحا بهش ” toddling” هم میگن از زمان حرکت کودک شروع می شه که کمی برای مامان باباها چالش بر انگیزه. به گفته روان شناس ها از کودکان نوپا در سنین یک تا سهال میشه انتظار پیشرفت و رشد سریع داشت و این جهش های کودکان نوپا ممکنه شبیه پیاده روی نباشه و کودک به سرعت و شدت زیادی و به شکل هیجانی و شدیدی رو به جلو رشد کنه.
اینبار در وبلاگ آرمیک مواردی مهم درباره کودکان نوپا رو بهتون میگیم که باید بهشون توجه کنید و اون ها رو به خاطر بسپارید:
به عنوان یک پدر و مادر مهمه که به یاد داشته باشیم که کودکان با سرعت خودشون رشد میکنند و نیازی نیست که در سنین و مراحل دقیق ترسیم بشن. یعنی نمیتونید انتظار داشته باشید که برای مثال کودک حتما اولین کلمه خودش رو قبل از دو سالگی به زبان بیاره. اگه سوالات خاصی در مورد فرزندتون دارید متخصص اطفال بهترین گزینه برای پاسخ دهی به سوالات شماست. طی این دو یا سه سال فرزند کوچک شما از مرحله نوزادی به مرحله جدیدی به نام نوپایی میره و از حرکت به دویدن اما با هماهنگی میرسه. کودکان نوپا به توانایی جدیدی میرسند مثل اینکه با استفاده از چند کلمه که کل دایره لغتشون بود به واژگان وسیعی برای صحبت کردن و جمله بندی های پیچیده می رسند.
توانایی متمرکز کردن زیر سه دقیقه که در را به روی تمام فعالیتهای کودک نوپا باز میکنه هم در این مرحله وجود داره.
برای کودکان نوپا بازی کردن نوعی شغله. عمل ساده بازی کمک می کنه تا کودکان نو پا بیشتر مهارت های حرکتی و مفاهیم مهم مثل رنگ ها و اعداد، و مهارت هایی مانند حل مسئله، تفکر انتقادی، خلاقیت و غیره رو یاد بگیرند. شما می تونید با استفاده از بازی آموزشی ریبو و رابی هم این مفاهیم رو سریعتر به کودک نوپا خودتون آموزش بدین.
کودکان نوپا همیشه سرشون شلوغه و در حال حرکت اند. با توجه به گستردگی توجه کودکان نوپای خودتون و رفتار آاونها قابل پیش بینی تر و قابل کنترل تره. شما تو بازه رشد هیجانی بچه ها فرصت های زیادی برای انجام فعالیت های جدید پیدا خواهید کرد.
فعالیت های مختلف که هم فردی و هم گروهی هستند، یک راه عالی برای کمک به کودک نو پا اند تا مهارت های جدید خودشون رو یاد بگیرند.
کودکان نوپا به طور طبیعی کنجکاو هستند، که این مرحله یک زمان مناسب برای کلاس های والدین و کودک است. از فوتبال به یوگا، زبان خارجی به هنر و موسیقی به جنبش، برای هر کودک نو پا وجود دارد.
اگه فعالیت های خانوادگی شما سازمان یافته نیست (یا مکلاس های خصوصی تو منطقه زندگی شما ارائه نمیشه)، فعالیت های زیادی وجود داره که شما می تونید با فرزند خودتون تو خانه و اطراف محل زندگی خودتون انجام بدین. مهمه که بازی های زیادی رو به همراه تمرینات فیزیکی به روز کودک خودتون اضافه کنید و با بچه ها ورزش کنید.
به گفته انجمن ملی ورزش و تربیت بدنی، کودکان نوپا باید حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی منظم و تکراری در طول روز و یک ساعت تحرک بدنی آزاد داشته باشند. گذروندن وقت در پارک یا ساده گرفتن کودک نو پا برای راه رفتن در اطراف محل زندگیتون، گزینه های خوبی هستند.
اکنون که کودک شما می تونه کمی از همه غذا ها بخوره (البته بجز بعضی مواد)، زمان شروع تمرکز روی تغذیه اونها و داشتن یک رژیم سالم و ساده هستش. مرحله نوپایی کودک زمان مناسبی برای معرفی کودک شما به غذاهای جدید و ایجاد عادات سالم و کمک به اونها در یادگیری نحوه تغذیه هستش.
متأسفانه در حالی که بعضی از کودکان نوپا در زمان غذا خوردن پرحادثه هستند و خرابکاری می کنند، اما معمولا بد غذا نیستند و می تونید غذاهای خوبی براشون آماده کنید تا بخورن.
این نکته مهمه که از جذب و دریافت مواد مغذی کافی در کودک اطمینان حاصل کنید، اما نیازی به وحشت نیست. به یاد داشته باشید که در حالی که کودک شما ممکنه یک وعده غذایی اصلی مثل شام رو نخوره، احتمالا هنوز مقدار زیادی کالری دریافت کرده که احساس گرسنگی نمیکنه. یک راه خوب برای اندازه گیری سهم غذای بچه اینه که بشقاب غذای بچه ها محتوی یک چهارم غذای بزرگتر ها رو داشته باشه.
در حالی که بسیاری از کودکان نوپا در طول شب خواب هستند وجود مشکل و اختلال خواب کم نیستند و برخی از کودکان شبها بیدار هستند و نمیخوابند. کمبود خواب می تونه منجر به تنگی نفس و اختلال کلی بشه. به یاد داشته باشید که کودک نو پا شما هنوز هم نیاز به ۱۵ ساعت خواب در روز داره.
کودکان نوپا در بهترین و مناسب ترین زمان برای تست کردن حد و حدود مامان بابا هاشون هستند. اون ها ممکنه شما رو تا حد خیلی زیادی عصبانی کنند تا نهایت واکنش شما رو ببینند. اون ها ممکنه با وجود اینکه بدونند چه کاری دارند می کننداشتباهه بازم انجامش بدن و شما رو عصبانی کنند. اما نکته مثبت اینجاست که کودک در این سن تمایل زیادی به یادگیری داره پس شما میتونید اون رو قانونمند و طبق قواعد درست و صحیح بار بیارین تا در آینده آرامش بیشتری داشته باشید.
شخصیت کودک نوپا مثل خمیر مجسمه سازی هستش و شما مامان بابای عزیز مجسمه ساز اون هستید و هر شکلی بهش بدین در آینده همون شکل رو نگه میداره.
تجربه های خودتون رو از تربیت بچه ها تو دوره نوپایی با ما به اشتراک بزارین. ما از نظرات شما عزیزان استقبال می کنیم.
مطالب آرمیک کودکان رو میتونید از همین بلاگ ویرگول، وبلاگ رسمی آرمیک کودکان و کانال تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید.
