زمانی امکان دارد شرایط زندگی به سمتی سوق پیدا کند که محیط برای پیشرفت مهیا نباشد. یا زندگی آنطوری که باید باشد پیش نرود و شرایط به وفق مراد ما نباشد. در این شرایط، حس میکنیم بین آنچه که میخواستیم باشیم و آنچه که هستیم فاصله و تفاوتهای زیادی وجود دارد. از طرفی هم همیشه بر همین اساس منتظر بهبود یک زندگی و یک اتفاق و اصلا یک معجزه هستیم، که بتواند شرایط زندگیمان را به سمت آرزوهایمان تغییر دهد. اما حیف، نمیدانیم که باید چه کاری انجام بدهیم و از کجا و چطور آغاز کنیم. این عدم دستیابی به پاسخ این سوال، همیشه برایمان عذاب آور است.
در این شرایط که حس میکنید نیاز به بهترشدن زندگی دارید، باید با قالیچه پرنده تغییر همراه شده و تمام نیازمندیهایی که قادر است این تغییرهای شیرین را برای شما ایجاد نماید را، مهیا سازید. با این نگرش میتوانید به راحتی و با ازدست دادن کمترین زمان، به جای و مکانی که در رویایتان بود برسید. در این شرایط امکان دارد، تصور کنید شاید دیگران بتوانند شما را به یک نقطه آغاز جدید متمایل کنند، این تصور غلط نیست اما، امکان این اتفاق با ضریب و خطاهای بالایی همراه است. پس عاقلانهترین کار اتکا به داشتهها، نیروها و پتانسیلی است که در خودتان وجود دارد. باید بدانید که این زندگی، زندگی خود شما است و هیچ کسی جز خودتان یارای ایجاد تغییر برای شما نیست. مرد تغییر باشید و از تغییرات هیچ هراسی نداشته باشید.
شش گام برای داشتن یک زندگی ایدهآل
در این شرایط که حس میکنید نیاز به بهترشدن زندگی دارید، باید با قالیچه پرنده تغییر همراه شده و تمام نیازمندیهایی که قادر است این تغییرهای شیرین را برای شما ایجاد نماید را، مهیا سازید. با این نگرش میتوانید به راحتی و با ازدست دادن کمترین زمان، به جای و مکانی که در رویایتان بود برسید. در این شرایط امکان دارد، تصور کنید شاید دیگران بتوانند شما را به یک نقطه آغاز جدید متمایل کنند، این تصور غلط نیست اما، امکان این اتفاق با ضریب و خطاهای بالایی همراه است. پس عاقلانهترین کار اتکا به داشتهها، نیروها و پتانسیلی است که در خودتان وجود دارد. باید بدانید که این زندگی، زندگی خود شما است و هیچ کسی جز خودتان یارای ایجاد تغییر برای شما نیست. مرد تغییر باشید و از تغییرات هیچ هراسی نداشته باشید. گام برای داشتن یک زندگی ایدهآل
برای همین منظور در ادامه به هدف بهبود در زندگی، برای شما نمونههایی از ترفندهای تغییر را به طور پیشنهادی عرض خواهیم کرد.
1- زاویه دیدمان را تغییر دهیم
رفتارهای ما بر اساس زاویه دید و نوع نگاه ما شکل میگیرد. و این نگاه موجبات شکل گیری باورها و افکار را برای ما مشخص مینماید. در نهایت ما با نوع افکاری که داریم، گزینههای پیش رویمان را انتخاب میکنیم،
اگر زندگی تا این لحظه به وفق مرادمان نبوده، دلیلش انتخابهای غلط ما است. پس وقتی انتخابهای ما وابسته است به افکارمان، باید نسبت به تغییر افکار و باورهایمان اقدام کنیم. برای همین لازم است افکار و باورهایمان را به چالش کشیده و نظر دقیقی به آنها داشته باشیم. و به این که تا این لحظه چه میزان برای ما سودمند بودهاند، توجه کنیم.
اگر برای ما مشخص شد که این افکار هیچ سودی برای ما نداشته، سریع و با قدرت به تغییر آنها بپردازیم. در این مسیر الگو گرفتن از افراد موفق کار بسیار خوبی است.
2- مرد تغییر باشید
از انتخاب و تغییر در روش هراس نداشته باشید. سعی کنید مدام در حال یافتن راههای جدید باشید. به فکر انتخاب راههای سریع و آسان نبوده و همیشه با انتخاب راههای متعدد و تازه، شرایط را برای خود متنوع کنید تا بتوانید از بین چند راه، بهترین راه را انتخاب نمایید.
3- اصلاح عادتهای منفی
مواردی در زندگی هستند که میتوانند برای ما نقش ترمز را ایفا کنند. عصبانیت، خجالتی بودن، پرخوری و غیره. اینها میتوانند از جمله موارد منفی در زندگیمان باشند. یادمون باشه که این رفتارها به سلامتی جسم و روحمان لطمه میزند. این افکار و رفتارهای مخرب باید از زندگی حذف شوند.
4- وجود اولویتها در زندگی
انتخاب اولویتها در زندگی مهم است. اصولا در هر زندگی، خط قرمزهایی وجود دارد که قادر است تناسب و جهت را در زندگی به وجود آورد. از خود سوال کنید و برای انتخاب این اولویتها بیتفاوت نباشید.
موارد ارزشمندی که در زندگی دارید را بشناسید. اهدافتان را و اینکه چرا برای رسیدن به آنها تلاش میکنید را مشخص نمایید. به گفته ویکتور فرانکل، (کسی که چرایی در زندگی دارد با هر چگونگی خواهد ساخت). این اولویتها برای شما هدف ساز است و اینکه بدانید چرا برای این هدف تلاش میکنید، بهانه تراشیها به جهت سستشدن در راه رسیدن به هدف را، برای شما از بین خواهد برد.
5- آموختن مهارتهای جدید
اگر در زندگی خود همواره به فکر یادگیری مهارت باشید، این دلیل خوبی برای تغییر در رویهها است.
اگر تا این لحظه زندگی حس میکنید که در جا زدهاید، به این خاطر است که اطلاعات و مهارتهای قبلی برای شما خروجی مناسبی را به همراه نداشته. آموختن مهارتها و بدست آوردن اطلاعات جدید میتواند بهترین راه برای ساختن فردایی جدید و متنوع باشد. حتما امتحان کنید.
۶- ناخدای کشتی زندگی خودتان باشید
مسئولیت زنگی شما به خود شما مربوط است. سعی کنید با احترام به ارزشهای زندگی، سعی در تغییر اوضاع و احوال زندگیتان داشته باشید. با انتخاب عاقلانه اهداف در زندگی و انجام برنامهریزیهای هدفمند، میتوانید منتظر اتفاقهای عالی در زندگی باشید. خلاصه مسئولیت پذیر باشید.
و در کلام آخر
به قول دکتر صاحبی، (بزرگترین فاصله در این جهان خاکی، فاصله بین دانش و عمل است). زمانی که شما برای تغییر و بهبود زندگی گام برمیدارید، در این لحظه است که وارد فرایند تغییر شده اید. هر روز برای این منظور قدمهایی حتی کوچک بردارید مداومت بر این گامهای کوچک میتواند اتفاقهای بزرگی را برای شما رقم بزند.