مدت زیادی جمله "مثبت فکر کن" مرا به چالش میکشید و نمیتوانستم این جمله را، در هر شرایطی بپذیرم. آیا میشود در شرایطی که خیلی چیزها دست ما نیست، هم مثبت فکرکرد؟
مثلا زمانی که تلفن همراه شما، به طور ناگهانی حین کار بانکی، خاموش شود و دیگر روشن نشود. کار بانکی مهمی که باید در اسرع وقت انجام شود و شما دسترسی به بانک هم نداشته باشید. ابتدا استرس به سراغتان میآید و بعد هم، تا پیداکردن راهحل، بهطور موقت دست از کار میکشید.
در این حالت، شما در سطح بسیار بالای بتا قرار دارید، و بدترین راهحلها به ذهن شما خطور میکند. عصبانی شدن و شاید غرولندکردن به زمین و زمان راه آسانتری باشد، اما کاری از پیش نمیبرد. چاره دیگر، صبرکردن است تا شاید زمان، حلش کند.
زمان کاری انجام نخواهد داد، بلکه کمک زیادی به ریلکس شدن شما و در نهایت بهتر فکرکردن شما، میکند. در این صورت، اگر چند نفس عمیق بکشید، اکسیژن بیشتری به مغزتان میرسد و توانایی تشخیص راهحل مناسب را دارید. اما مثبتاندیشی در این شرایط و اوضاع وخیم، به چه کار ما میآید؟
زمانی که بیشتر فکر کنید یا با اطرافیان خود مشورت کنید، به راهحلهایی دست پیدا میکنید. به این نتیجه میرسید، که باید تلفن همراه خود را به یک متخصص بسپارید.
پذیرش شرایط با روحیه بالا، احتمال رخدادهای ناگهانی و پرخطر را کاهش میدهد. مثلا اگر همان متخصص به شما بگوید که تلفن همراه شما دیگر قابل استفاده نیست، باید روحیهتان بالا باشد. وگرنه احتمالا غش خواهید کرد، و شاید بگویید: "این که هیچی سرش نمیشه باید از همون اول میبردم جای دیگه" .
ارتعاشات مثبت در واقع از ذهن آرام و مثبت نشات میگیرد و میدان مغناطیسی اطراف شما را منظمتر شکل میدهد. با وجود مفید واقع شدن تمام ۵ امواج مغز، برای شرایط فعلی، سطح آلفا را انتخاب میکنیم. با انجام مدیتیشن، گوشکردن به موزیک، انجام تکنیک تنفسی و حتی کارهای هنری، شما میتوانید در حالت آلفا قرار بگیرید.
وقتی ذهن در حالت آلفا قرار میگیرد، ارتعاشات سلولی بدنتان میتواند خلق کند، پس اهمیت دارد که مثبت فکر کنید. شما در سطح آلفا، با فرکانس آن محدوده، میتوانید روی فرکانس محیط تاثیر گذاشته و ارتعاش آن را بهتر کنید.
اشتباه نکنید، تغییر ارتعاش محیط توانایی تعمیر گوشی شما را ندارد [که البته هیچچیزی غیرممکن نیست]. کمترین تاثیری که این عمل میگذارد، ابتدا خودتان آرامش را احساس میکنید، و بعد راهحلهای بهتری پیدا میشود. از همه مهمتر اینکه، اشخاص مناسبتری جهت حل مشکل، سر راه شما قرار میگیرند.
با بهرهمندی و کنترل درست امواج مغزی، میتوانید از حالت آلفا به نفع خود استفاده کنید. قبل و بعد از خواب در سطح آلفای مغزی قرار دارید و تلقین پذیری در این سطح بالا میرود. با آگاهی و استفاده درست از این سطح مغز، ارتباطات با اطرافیان وسیعتر میشود و مذاکرات بهتری خواهید داشت .
آنتونی رابینز مربی انگیزشی و کارآفرین، میگوید : "هیچ کاری وجود ندارد که نتوان آن را در حالت آلفا حل کرد"
امواج مغزی مثبت، درست و منظم، جهان پیرامونتان را منظم و مثبت خواهد کرد و میتوانید زندگی پیش روی خود را، خلق کنید.
پس در هرحالت و وضعیتی میتوانیم با مثبت نگری، به شرایط بهتری برسیم. شرایط و محیط پیرامون ما، وابسته به ارتعاشات سلولهای بدن ما هستند.
فرکانس مثبت و منظم سلولهای بدن ما، موجب بهتر شدن ارتعاشات اطرافمان و حتی هاله ما خواهد شد.
در قسمت چطور هالههای انرژی بدن را ببینیم، میتوانید با جزئیات بیشتری به پاکسازی هالهها و ارتعاشات بدن بپردازید.