رژیم فنجونی نوعی رژیمه که در اون، غذاهای کم چرب رو توی یک فنجون میریزن و میخورن، اینکار برای مدیریت اندازه ی تغذیه هست و در اون افراد حق ندارن بیشتر از یک فنجون غذا بخورن!! این روش رژیم بیشتر در کمپانی ها انجام میشع و تاثیر به سزایی در کاهش وزن داره!!?
رژیم سبزیجات، بهترین راه برای کنترل وزنه!! وعده ی افرادی که رژیم سبزیجات دارن شامل غذاهای سبزه مثل سالاد، کاهو، لیمو، جعفری و... هست که بعضی اوقات با فیله ی مرغ هم سرو میشه!
-کمپانی دی سی تی وان
