شیردهی، تنها عمل غذا دادن به نوزاد نیست؛ بلکه پایهای است برای سلامت، رشد مغزی، تقویت سیستم ایمنی و حتی آینده کودک. بسیاری از مادران، بهویژه تازهمادرها، با چالش گرفتن درست پستان توسط نوزاد مواجه میشوند؛ اشتباه در گرفتن پستان میتواند باعث درد، ترک نوک سینه، کاهش شیر و استرس مادر شود و تجربه شیر دادن را سخت کند.
گرفتن صحیح پستان توسط نوزاد یعنی:
دهان نوزاد باید بخش زیادی از هاله اطراف نوک پستان (areola) را در بر بگیرد، نه فقط نوک پستان.
لبها به شکل “ماهیچهای بیرون زده” (flanged lips) باشند، نه جمع شده به داخل.
چانه نوزاد به آرامی با سینه تماس داشته باشد و بینی آزاد باشد تا تنفس راحت باشد.
مزایای گرفتن صحیح پستان:
شیردهی راحت و بدون درد برای مادر
کاهش رفلکس شیر و برگشت آن به دهان نوزاد
افزایش مقدار شیر به دلیل تحریک بهتر پستان
رشد مغزی و تقویت سیستم ایمنی نوزاد
اشتباهات رایج:
گرفتن تنها نوک پستان و فشار آوردن به نوک باعث درد و ترک میشود.
خواباندن نوزاد به جای وضعیت درست نشسته یا نیمهنشسته، میتواند جریان شیر را کاهش دهد.
عدم تغییر سینه در طول روز ممکن است باعث درد و انسداد مجاری شیری شود.
راهکارها:
قبل از شروع، مادر آرام و راحت باشد و محیط گرم و آرام باشد.
از لمس آرام و ماساژ سینه قبل از شروع شیردهی کمک بگیرید.
در صورت درد شدید یا ترک نوک پستان، با مشاور شیردهی یا پزشک متخصص مشورت کنید.
در نهایت، یادگیری روش صحیح گرفتن پستان توسط نوزاد، کلید یک تجربه شیردهی لذتبخش، ایمن و موثر است. مادرانی که این نکات را رعایت میکنند نه تنها خودشان آرامش بیشتری دارند، بلکه کودک نیز سالم و راضی شیر میخورد.
https://www.youtube.com/@DoctorKoodakShoma?sub_confirmation=1
