کولیک شیرخواران

کولیک زمانی اتفاق می افتد که وقتی کودک به ظاهر سالم شما گریه می کند و به آسانی آرام نمی گیرد. این گریه می تواند برای والدین بسیار آزار دهنده باشد و ممکن است آنها احساس ناامیدی کنند. این مشکل بسیار شایعی بین شیرخواران کم سن است و از هر 5 شیرخوار یکی مبتلا به این مشکل می باشد. این مشکل معمولا بین 4-2 هفتگی شروع می شود و معمولا بین 4-3 ماهگی پایان می یابد.

چگونه می توان مطمئن شد کودک شما کولیک دارد؟
اگر کودک شما به شدت گریه می کند اما از سایر جهات سالم است و به خوبی تغذیه می شود احتمال دارد که مبتلا به کولیک باشد. این کودکان معمولا گریه های شدید دوره ای به خصوص در بعد از ظهر و عصر دارند و پاها را داخل شکم می کشند.
فرم گریه در کولیک چگونه است؟
همه بچه ها گریه می کنند اما بچه های مبتلا به کولیک با شدت و مدت زمان بیشتری گریه می کنند. هنوز دقیقا معلوم نیست چرا بعضی از بچه ها بیشتر گریه می کنند. شیوع کولیک در بچه هایی که شیر مادر می خورند مشابه آنهایی است که شیرخشک می خورند. همچنین تفاوتی در شیوع بین دو جنس نیست. مطمئن باشید کودک شما در حال درد کشیدن نیست و شما هیچ کار اشتباهی نکرده اید.

علل فرض شده برای کولیک چه می باشند؟

1. روده ها هنوز در حال بلوغ هستند. بنابراین سو هاضمه و نفخ می توا ند برایش مشکل ساز باشد.
2. سیستم عصبی شیرخوار هنوز تکامل نیافته است و باید یاد بگیرد بعد از شروع گریه آن را متوقف کند.
3. شیرخوار به آغوش گرفتن احتیاج دارد و از این حربه برای جلب محبت و توجه شما استفاده می کند.

برای آرام کردن کودک خود چه می توانید بکنید؟
طبیعت این مشکل بدین گونه است که شما احتمالا به دفعات با این مشکل مواجه خواهید بود. شما هر چه انجام دهید ممکن است گاهی سودمند بوده و گاهی نتیجه بخش نباشد. اگر به پزشک مراجعه نموده و وی علت دیگری برای بیقراری وی پیدا نکرده است می بایست بتوانید با کولیک مواجه شوید. گاهی تغذیه شیرخوار و آروغ زدن می تواند کمک کننده باشد.

1. فرق نمی کند کودک شما از سینه یا شیشه تغذیه شود هرگاه گرسنه به نظر برسد باید تغذیه شود و نباید تغذیه از روی زمانبندی باشد چون ممکن است گریه به علت گرسنگی باشد.
2. می بایست به سیگنالهای ارسالی از طفل خود پاسخ دهید. در این زمان شما می توانید او را تغذیه کنید یا بخوابانید. در صورت عدم پاسخ دهی به علامت ارسالی از وی شیرخوار ممکن است وارد فاز حاد گریه شود.
3. بعد از هر تغذیه باید آروغ طفل گرفته شود. برای این کار باید اورا به شکم روی شانه بخوابانید یا روی پای خود بنشانید و پشت وی را ماساژدهید.
4. ماساژدادن شکم شیرخوار در جهت عقربه های ساعت می تواند کمک به خروج گاز و مدفوع از شکم نماید.
5. در بین دفعات تغذیه با شیر ممکن است مکیدن انگشت باعث آرامش شود. بعضی از شیرخواران از انگشت شست  استفاده می کنند. اگرفرزند شما با شیشه تغذیه می شود می توانید از گول زنک استفاده نمایید.
6. برای جلوگیری از ایجاد نفخ می توانید از راهکارهای زیر استفاده نمایید:

• در هنگام تغذیه با سینه تا آنجا که می توانید به حالت عمودی وی را تغذیه کنید و تا یک سینه کاملا تخلیه نشده تغذیه از سینه دیگر را شروع ننمایید.
• اگر از شیشه تغذیه می شود مطمئن شوید هنگام تغذیه هوا بلع نمی کند. طفل را نشسته تغذیه نمایید و دقت کنید شیر تمام سر شیشه را پر نموده باشد.
• از بعضی از داروها نیز جهت کم کردن نفخ می توانید استفاده نمایید.  داروهایی که حاوی دایمتیکون سایمتیکون یا گریپ واتر هستند می توانند کمک کننده باشند.  ممکن است هر یک از اینها را یک بار استفاده کنید و اگر برای یک هفته استفاده کردید و تغییری حس نکردید می توانید استفاده از آن را قطع کنید.

1. راههای دیگر ایجاد وضعیتی است که جنین در دوران جنینی در رحم دارد:

• طفل را به سینه خود بچسبانید تا بتواند صدای قلب شما را بشنود. بنشینید طفل را در آغوش بگیرید و سعی کنید به آرامی نفس بکشید تا ضربان قلب شما نیز آرام شود.
• اگر زیر یک ماه سن دارد می توانید او را قنداق کنید.
• ایجاد آرامش نمایید از فعالیت زیاد یا دست به دست کردن بین افراد خودداری کنید.
• صداها و ارتعاشات می توانند حالتی شبیه وضعیت درون بدن شما ایجاد نمایند. مثل صدای جارو برقی سشوار ماشین لباس شویی و صدای ساعت. ممکن است یک گردش کوتاه با خودرو نیز کمک کننده باشد.
• می توانید از یک ننو برای حرکت دادن طفل استفاده نمایید.
• یک وان اب گرم امتحان کنید طفل شما ماهها درون مایع آمنیوتیک در درون بدن شما گذرانده و این می تواند باعث آرامش وی شود.

1. اگر یک دستورالعمل جواب داد هر بار از همان روش استفاده نمایید. طفل شما به این فرم عادت می کند. برای مثال هر بار طفل شما بیدار شد او را تغذیه نمایید سپس زمان بیشتری وی را در آغوش بگیرید و با وی بازی کنید. به محض این که علائم خواب آلودگی را مشاهده کردید اجازه بدهید بخوابد.

اگر کارهای انجام شده موفقیت آمیز نبود زمانی را به خود اختصاص دهید . تغذیه مناسب شما کمک می کند بتوانید بهتر با این معضل مواجه شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
زمانی که کولیک مقاوم است یا گریه ها شروع می شود باید به پزشک خود مراجعه کنید.
در یکی ازهر ده بیمار ممکن است علائم دیگری همراه گریه طفل وجود داشته باشد مثل:

• صدایی زیر و غیر طبیعی
• اسهال استفراغ و یا وجود خون در مدفوع
• مشکلات تغذیه و استفراغ
• اکزما
• در این حالات گریه طفل شما می تواند ناشی از آلرژی به پروتئین شیر گاو باشد.
• عدم تحمل موقتی نسبت به لاکتوز( قند شیر) به وجود آمده باشد.
• ریفلاکس که زمانی است که بچه بعد از تغذیه شیر بالا می آورد.
• ممکن است وضعیت طفل برای شیر خوردن مناسب نباشد.
• بیماری دیگری داشته باشد.

آیا کولیک برای کودک مضر است؟
کولیک ضرری برای طفل ندارد و در اکثر موارد بین 4-3 ماهگی فروکش خواهد کرد. در واقع بیشتر ناراحتی برای شما خواهد بود. گریه غیر قابل تحمل شیرخوار ممکن است حتی باعث ایجاد واکنشهایی در والدین شود که بعدا از کرده خود پشیمان شوند. بنابراین آرام باشید. اگر احساس ناامیدی می کنید کودک را در محل امنی بگذارید و برای دقایقی از محل دور شوید. به خود یاداور شوید که مقصر گریه شیرخوار شما نیستید و این موضوع ضرری برای شیرخوار ندارد و با گذشت زمان بهبود خواهد یافت.