سلام
بذارید مثل دوستای بلاگرمون اینطوری شروع کنیم که ... :)
خیلیاتون ازمون پرسیده بودین که " من به طور منظم مسواک میزنم ولی باز دندونام پوسیده میشن ، چرااااا؟"
دلایل مختلفی میتونه داشته باشه :
1- مسواک میزنی ولی از نخ دندون استفاده نمیکنی. پوسیدگی هم از بین دندونا شروع میشه و همینطوری برای خودش ادامه میده ...
2- مسواک و نخ دندون استفاده میکنی به طور منظم ولی در طول روز عادت به ریزه‌خواری داری ! یعنی چی ؟
یعنی تعداد دفعاتی که یه ماده حاوی کربوهیدرات میخوری بالاست و همین باعث میشه دندونات تعداد دفعات بیشتری در معرض پوسیده شدن قرار بگیرن. پس اگه یه بیسکوییت میخوی نوش جان کنی قشنگ با خیال راحت بخور تمومش کن و بعدش اگه تونستی دهنت رو با آب بشور. نه اینکه بذاری کنارت و هر بیست دقیقه یه تیکه شو بخوری .
3- شاید درست نمیزنی !
روش مسواک زدنت اگه اشتباه باشه نه تنها خوب نیست بلکه ممکنه باعث آسیب زدن به دندونات هم بشه مثلا یه سری از سایش هایی که برای دندون ایجاد میشه در اثر همین اشتباه مسواک زدنه
از افقی و محکم مسواک زدن دوری کنید . بلافاصله بعد از غذا هم مسواک نزنید چون باعث سایش دندونا میشه ( ترجیحا نیم ساعت فاصله داشته باشه حداقل )
4- شاید واقعا جنس دندونات بده یا مشکل جانبی وجود داره !
مثلا بزاق بعضیا میکروب های پوسیدگی زای بیشتری داره ، یا مینای دندونشون به خوبی تشکیل نشده و همین باعث میشه مستعد پوسیدگی باشه دندوناشون. خشکی دهان هم میتونه ریسک پوسیدگی رو بیشتر کنه
اگه جزو این دسته هستید بهتره با مشورت دندونپزشک برای رفع مشکل اقدام کنید مثلا خشکی دهان اگه به خاطر مصر داروی خاصی ایجاد شده با مشورت پزشک اون دارو جایگزین بشه یا بزاق مصنوعی دریافت کنید یا روش های مشابه. اگه مینای دندونتون زیاد نسبت به پوسیدگی مقاوم نیست ، میتونید در مورد فلورایدتراپی با دندونپزشکتون مشورت کنید .
خلاصه حواستون به نکات زیر باشه :
تعداد دفعات مصرف کربوهیدرات رو کم کنید.
نخ دندون فراموش نشه
محکم و افقی مسواک نزنید
چکاپ های منظم فراموش نشه
سلامت و مانا باشید :)
