برای افرادی که می‌خواهند بهبود آینده شان روز به روز به عنوان یک مشاور تحصیلی خوب پیدا کردن بسیار مهم است. اما ویژگی هایی که در یک مشاور تحصیلی باید وجود داشته باشد چیست؟ این مقاله به بررسی ویژگی هایی می پردازد که یک مشاور تحصیلی خوب باید داشته باشد.
1.داشتن تجربه کافی یک مشاور تحصیلی حتما باید تخصص خاص خود را داشته باشد. مشاوره تحصیلی در بسیاری از موارد با دانش آموزان و دانشجویان از حوزه های مختلف سنی مختلف صورت می گیرد. به همین دلیل، برای یک مشاور تحصیلی حتما باید تجربه کافی در این زمینه وجود داشته باشد. از این رو، این ویژگی بسیار مهم است و باید در هنگام انتخاب خود توسط دانش آموزان و دانشجویان به خوبی در نظر گرفته شود.
2.توجه به نیازهای دانش آموزان و دانشجویان در اثر هر بازی، قوانین بازی تغییر می کند و برخی از بازی ها به هیچ وجه به یکدیگر نمی رسند، علاوه براین ،دانش آموزان و دانشجویان از منظر های مختلف مثل متفاوت بودن در سطح دانش، سن، علاقه مندی ها و تجربه های قبلی متفاوت هستند. ارتباط صحیح با دانش آموزان و دانشجویان، توجه به نیازهای آنها و مداومت در جستجوی راهکار هایی برای حل مشکلات آنها، ویژگی دیگری است که یک مشاور تحصیلی خوب باید داشته باشد.
3.صداقت و شفافیت به عنوان یک مشاور تحصیلی، صداقت و شفافیت جزء ویژگی های بسیار مهم است. این به معنای در دسترس بودن هرگز برای در آمد چیزی خود نیست، بلکه بیشتر به معنای این است که باید به هیچ وجه توصیه های کاذب نداده و دائما برای بهترین منافع دانش آموزان و دانشجویان کار کنید.
4.ارائه راهکارهایی در قالب بهترین شیوه ها یک مشاور تحصیلی خوب، انواع راه حل ها و ابزارهای حل مشکلات را به دانش آموزان و دانشجویان ارائه می دهد. این راهکارها نباید فقط کوتاه مدت باشند و بلکه باید از نظر بلند مدت نیز مفید باشند. فردی که بهترین شیوه ها را برای رسیدن به هدف انتخاب می کند یک مشاور تحصیلی خوب است.
5.صبر و بردباری صبر و بردباری از دیگر ویژگی هایی است که یک مشاور تحصیلی خوب باید دارا باشد. برای کسانی که در جستجوی راه حل هایی برای مشکلات خود هستند، بالقوهی های منفی می تواند بوجود بیاید. به همین دلیل، مشاور تحصیلی باید صبور و بردبار ترین شخص باشد تا بتواند به یک راه حل موثر برای مشکلات دانش آموزان و دانشجویان دست پیدا کند. نتیجه‌گیری: یک مشاور تحصیلی خوب با توجه به نیازهای دانش آموزان و دانشجویان، می تواند با ارائه راه حل هایی موثر، به افراد کمک کند تا به رشد و پیشرفت خود برسند. داشتن تجربه کافی، حس صداقت و شفافیت، ارائه راهکارهایی که به هنگام بلندمدتی کارامد واقع شده باشند، صبر و بردباری آنها را برای همه دانش آموزان و دانشجویان بهترین انتخاب می کند.
شاید یکی از مسائل مهم در دوره تحیلی، تصمیم‌گیری‌های شخصی و حرفه‌ای خوب دانش‌آموزان در مورد رشته تحصیلی و مسیر حرفه‌ای آنها باشد. به همین دلیل مشاور تحصیلی برای دانش‌آموزان اهمیت بسیاری دارد. این مقاله به بررسی ویژگی‌های یک مشاور تحصیلی خوب می‌پردازد.
1. تجربه و دانش فنی یک مشاور تحصیلی باید تجربه کافی و دانش فنی مربوط به انتخاب رشته‌ی تحصیلی داشته باشد. این شامل تحلیل تفصیلی و بررسی‌های اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی رشته‌های مختلف، اطلاعات در مورد بازار کار و نیاز صنعت به افراد متخصص در رشته‌ی مورد نظر، نوآوری‌های اخیر در زمینه‌ی آموزش و ... است.
2. توانایی برقراری ارتباط مشاور تحصیلی باید با دانش‌آموزان درک عمیقی از شخصیت و علایق آنان داشته باشد تا بتواند رشته‌ی مناسب برای آنان پیدا کند. به علاوه، مشاور تحصیلی باید توانایی برقراری ارتباط با دیگر افرادی که نقش مهمی در تصمیم‌گیری دانش آموزان دارند از جمله خانواده‌ی دانش آموز و معلمان آنها نیز داشته باشد.
3. مهارت های گروهی یک مشاور تحصیلی باید بتواند به درستی به دانش‌آموزان کمک کند تا در گروهی یا تیمی بهترین درخشش خود را داشته باشند. این شامل تنظیم جلسات و فعالیت‌های گروهی است که به دانش‌آموزان کمک میکند در زمینه‌ی تصمیم‌گیری‌های حرفه‌ای بهتر شوند.
4. تنظیم دوره تحصیلی مشاور تحصیلی باید بتواند به دانش‌آموزان مشاوره و راهنمایی در کنترل بودجه و زمان برای ادامه تحصیل دهد. این شامل انتخاب استانداردهای مناسب برای دوره‌ی تحصیلی است که شامل بررسی نیازمندی‌های مالی و زمانی دانش آموز است.
5. دیدگاه کلی یک مشاور تحصیلی باید دیدگاه وسیعی نسبت به آینده و شغل‌های مختلف داشته باشد. برای بررسی همه نقاط نظر، باید به چالش های جدید پاسخ دهد و راه‌حل ارائه‌دهد.
6. توانایی آموزش مشاور تحصیلی باید نه تنها نقش جهت‌دهنده داشته باشد، بلکه می تواند دانش آموزان را آموزش دهد و آنها را در برابر مخاطرات احتمالی در تحصیل خود بهبود بخشد. به همین دلیل توانایی آموزش به عنوان یکی از ویژگی‌های یک مشاور تحصیلی خوب در نظر گرفته می‌شود.
7. پیش نیازهای فنی نهایتا، یک مشاور تحصیلی باید دارای پیش نیازهای فنی بسیار زیادی برای انجام فعالیت‌های خود باشد. این شامل دانش ابزارهای دیجیتالی، طرفداری استفاده از روش‌های مختلف آموزش و یادگیری خلاقانه است. در کل، مشاور تحصیلی باید توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات را داشته باشد و به دانش آموزان درونیابی و تحلیل فرصت‌های مختلف رشته‌ی تحصیلی کمک کند و در نهایت یک تصمیم‌گیر درست و بهتر را پشتیبانی کند.
سوالی که خیلی از داوطلبان کنکور از مشاورین می پرسند این است که مطالعه در روز بهتر است یا شب، در پاسخ باید گفت مطالعه نیازمند تمرکز و آرامش است در نتیجه خیلی مهم است که در چه زمانی درس بخوانید تا تمرکز ذهنی بالایی داشته باشید.
اگر بخواهیم جواب قطعی بدهیم درس خواندن در روز مخصوصا صبح زود بازدهی بسیار زیادی نسبت به شب دارد اما اگر بخواهیم وارد جزئیات شویم باید به نکات دیگر نیز توجه داشت که در ادامه مقاله با هم بررسی میکنیم.
در جواب این سوال که مطالعه در روز بهتر است یا شب باید به سبک زندگی شخص توجه کرد. به عنوان مثال بعضی افراد عادت به شب زنده داری هستند و بیشتر روز های عمر خود را تا دیروقت بیدار اند. تغییر سبک زندگی اینگونه افراد بسیار سخت است پس به آن ها توصیه می‌شود همان شب به مطالعه بپردازند.
اما برای افرادی که سحرخیز اند و می توانند صبح زود بیدار شوند هنگام صبح بهترین زمان برای مطالعه است و پیشنهاد می‌شود صبح زود به مطالعه بپردازند.
فواید مطالعه در روز
فواید مطالعه در روز
اکثر افراد مطالعه در روز را به شب ترجیح می‌دهند زیرا معتقد اند بازده و فواید مطالعه در روز از شب بیشتر است در نتیجه ما تصمیم گرفتیم فواید مطالعه در هر دو زمان را برای شما بنویسیم. در این قسمت می‌خواهیم فواید مطالعه صبح زود را بررسی کنیم و اینکه چرا مطالعه در روز بهتر است از شب:
عدم خستگی و شادابی هنگام صبح
تمرکز بالا و عدم وجود افکار پریشان
باز بودن ذهن و قدرت گیرایی بالا نسبت به ساعات دیگر روز
آرامش بالا صبح زود
احساس خوشنودی و افزایش اعتماد بنفس هنگام صبح
با انگیزه بودن و داشتن انرژی زیاد
فراموشی کم تر و تثبیت مطالب در حافظه
فواید مطالعه در شب
فواید مطالعه در شب
فواید مطالعه در شب اندک است اما همانطور که گفتیم مطالعه در شب مخصوص افرادیست که به شب زنده داری عادت کرده اند و تا نیمه شب بیدار می مانند. در زیر به فواید مطالعه در شب اشاره میکنیم:
سکوت شب و افزایش آرامش
تنهایی و افزایش تمرکز
خواب بعد مطالعه و پردازش مطلب هنگام خواب
عدم ورودی مطلب جدید هنگام خواب (پس از مطالعه)
افزایش یاد‌آوری
3 نکته برای درس خواندن در روز
برای افزایش بازدهی درس خواندن در روز تصمیم گرفتیم 3 نکته برای مطالعه در صبح زود را به شما بگوییم تا بتوانید بیشترین راندمان را از مطالعه خود هنگام صبح بگیرید پس با ما همراه باشید.
در ابتدا باید این نکته را بگوییم که سعی کنید برنامه ریزی داشته باشید چه برای مطالعه چه در زندگی. به عنوان مثال یکی از کارهایی که راندمان مطالعه را افزایش می‌دهد ورزش صبح‌گاهی است.
ورزش صبح‌گاهی
حتما قبل از مطالعه صبح زود حداقل نیم ساعت ورزش کنید زیرا این امر باعث می‌شود اعتماد به نفستان افزایش یابد و از طرفی انرژی و قدرت برنی شما را بالا می‌برد که در دراز مدت بدنی خوش فرم نصیبتان می‌شود
تغذیه مناسب
پس از ورزش باید تغذیه مناسبی داشته باشید تا بتوانید کالری سوخته شده در ورزش را جبران کنید و از طرفی هم احساس گشنگی و تشنگی باعث کاهش تمرکز شما در مطالعه می‌شود.
سعی کنید صبحانه کاملی بخورید تا هم روی بدنتان تاثیر مثبت بگذارد هم پس از چند ساعت مطالعه که انرژی زیادی از شما می‌گیرد احساس گشنگی نکنید و بتوانید از تایم صبح که بهترین زمان برای مطالعه است بهترین استفاده را ببرید.
مدیتیشن
یکی از کارهایی که افراد موفق صبح زود و پس از ورزش انجام می‌دهند مدیتیشن است. مدیتیشن نوعی ورزش ذهنی است که به افزایش تمرکز ذهن و کنترل افکار منفی و احساسات کمک میکند. با توجه به اینکه مدیتیشن از موضوع مقاله به دور است راجب آن بیشتر توضیح نمی‌دهیم.
بهترین زمان مطالعه در روز و شب از نگاه مشاوران کنکور موسسه کارنامه خرد نی نی سایت :
تحت هیچ شرایطی نمیتوان ساعت دقیقی برای مطالعه تایین کرد در نتیجه زمانی که شما از لحاظ روحی و جسمی آماده بودید بهترین زمان برای مطالعه است. در زیر واکنش های بدن در ساعات مختلف شبانه روز را می‌نویسیم:
ساعت 3 الی 6 صبح
در این بازه ساعتی مغذ انسان در فعال ترین حالت قرار دارد. می‌توانید لذت مطالعه در روز را در این زمان تجربه کنید.
ساعت 6 الی 10 صبح
مغذ خالی از هرگونه افکار و انرژی منفی بوده و آماده یادگیری مطالب جدید است در این تایم از روز بهتر است به فعالیت های ورزشی و مطالعه بپردازید.
ساعت 10 الی 12
رفته رفته از انرژی انسان کم می‌شود و بازدهی مغذ اندکی از صبح زود کمتر می‌شود ولی باز دارای انرژی مطلوب برای یادگیری و کار است.
ساعت 12 الی 15 ظهر
بازدهی مغذ کاهش شدید پیدا میکند و نیاز به استراحت است. توصیه می‌شود در این تایم به صرف ناحار و استراحت بپردازید.
ساعت 15 الی 18 عصر
بعد از استراحت دوباره مغذ شما فعال شده و آمادگی لازم را برای کسب اطلاعات بدست می‌آورد. در این تایم توصیه می‌شود بیشتر به تثبیت مطالبی که صبح زود خوانده اید و حل تمرین های مختلف از آن بپردازید.
ساعت 18 الی 21 شب
در این تایم فعالیت مغذ کاهش یافته و مغذ بسیار خسته می‌شود که توصیه اکثر مشاوران این است که در این زمان به خارج از محل مطالعه رفته و کمی افکار خود را آزاد کنید.
ساعت 21 الی 00 شب
هنگام مطالعه در شب مغذ اندکی ریکاوری شده اما بازدهی اولیه خود را ندارد ولی می‌توان مطالب جدید خواند یا مطالب قبلی را تثبیت کرد. توصیه می‌شود ساعت 23 یا 00 شب بخوابید تا صبح زود انرژی کافی را برای مطالعه داشته باشید.
