شاید شما هم از دسته افرادی باشید که زودتر از زمانی که انتظار داشتید، تار موهای سفید در بین موهای سرتان نمایان شده. شاید روزهای اول تعدا موهای سفید کم باشد به شکلی که موها را از بین موهایتان از ریشه جدا کنید، ولی به تدریج تعداد موهای سفید زیاد شده و همینکار را هم نمیتوان کرد.
اما چرا موهایمان زودتر از زمان مشابه در سنین جوانی پدر و مادرمان شروع به سفید شدن میکند؟!
دوستان من صادقانه بگویم، هنوز علم پزشکی علت مؤثق و تایید شده ای برای این موضوع پیدا نکرده است اما یکسری حدسیات و فرضیه ها مطرح شده که به آنها اشاره میکنم.
۱.استرس روحی روانی، بله! استرس! گفته میشه یکی از دلایل سفید شدن زودرس موها وجود تنشهای روانی و استرسهای روحی و اضطراب هست، پس تا میتوانید از استرس دوری کنید.
۲.ژنتیک. همانطور که خصایص خوب را میتوانیم به ارث ببریم، متاسفانه برخی خصلتهای بد هم ممکن هست به ما به ارث برسد. سفید شدن زودرس موها میتواند جنبه ژنتیکی هم داشته باشد.
۳.شامپوها و سایر موادی که در تماس با موهایمان هستند. بله! تعجب نکنید! شامپوهایی که به شکل روزمره استفاده میکنیم اغلبشان حاوی موادی هستند به نام سولفات....کوتاه بگویم سولفاتها همان موادی هستنط که باعث کف کردن شامپو میشوند. ولی این مواد مضر هستند و گفته میشه ممکنه باعث آسیب به مو و سفید شدن موها شوند. پس حتما از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنید.
۴.شستشوی موها با آب داغ. هر وقت حمام میکنید موهایتان را با آب داغ نشویید، بلکه آب ولرم باشد. این توصیه را جدی بگیرید.
۵.استفاده مداوم از سشوار. دوستان هر وسیله یا وضعیتی که باعث استرس گرمایی زیاد به مو شود، باعث سفیدی مو میگردد. پس بهتر است به جای سشوار کردن اجازه دهید موها به آرامی خشک شوند.
۶.کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی. مانند کمبود روی و ویتامین B12.
۷.اختلالات هورمونی. اختلالات تیرویید مانند پرکاری تیرویید ممکن هست باعث سفیدی موها شوند.
خب علی رغم حدسیاتی که راجب دلالیل سفید شدن زودرس موها داریم، باز هم هیچ درمان قطعی برای سفیدی موها پیدا نشده است. به نظر من علم پزشکی در این زمینه متوقف شده است. امیدوارم با توجه و عمل به توصیه های گفته شده کمی از ایجاد موهای سفید در سنین جوانی جلوگیری کنیم.
مراقب خودتون باشید.
