ویتامین C یکی از معروفترین و مفیدترین ترکیبات در دنیای مراقبت از پوست است. این ویتامین با ویژگیهای آنتیاکسیدانی، ضد پیری و روشنکننده پوست، به یکی از اصلیترین اجزای روتینهای روزانه مراقبت از پوست تبدیل شده است. اما در بازار محصولات مراقبت از پوست، دو نوع ویتامین C عمده وجود دارد: ویتامین C طبیعی (که از منابع گیاهی استخراج میشود) و ویتامین C سنتزی (که به طور مصنوعی تولید میشود). در این مقاله به مقایسه این دو نوع ویتامین C و بررسی بهترین روشهای استفاده از آنها در فرمولاسیون محصولات مراقبت از پوست پرداخته میشود.
ویتامین C طبیعی به طور عمده از منابع گیاهی استخراج میشود. میوهها و سبزیجات مختلفی مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمهای، توتفرنگی و آویشن از منابع غنی ویتامین C هستند. این منابع به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی، به طور کلی از نظر جذب و تاثیر بر پوست مؤثرتر عمل میکنند.
مزایای ویتامین C طبیعی:
جذب بهتر پوست: ویتامین C طبیعی به دلیل ترکیبات مکمل موجود در منابع گیاهی، به طور طبیعی و مؤثرتر توسط پوست جذب میشود.
کمتر تحریککننده: بسیاری از افراد پوست حساس دارند، و ویتامین C طبیعی معمولاً نسبت به ویتامین C سنتزی تحریکات کمتری ایجاد میکند.
وجود فیتونوترینتها: ویتامین C طبیعی همراه با سایر مواد مغذی موجود در گیاهان، مانند آنتیاکسیدانها و مواد ضد التهابی، تأثیر بیشتری در بهبود سلامت پوست دارد.
ویتامین C سنتزی (اسکوربیک اسید)، در آزمایشگاهها به صورت مصنوعی از گلوکز تولید میشود. این نوع ویتامین C معمولاً در محصولات مراقبت از پوست بهطور گسترده استفاده میشود به دلیل پایداری بالا و هزینه تولید کمتر.
مزایای ویتامین C سنتزی:
پایداری بالا: ویتامین C سنتزی در فرمولاسیونهای مختلف بهویژه در محصولاتی که تحت تأثیر نور و گرما قرار میگیرند، پایداری بالاتری نسبت به ویتامین C طبیعی دارد.
قیمت مناسبتر: تولید ویتامین C سنتزی از نظر هزینه معمولاً ارزانتر است، که موجب کاهش قیمت نهایی محصولات مراقبت از پوست میشود.
فرمولاسیونهای دقیقتر: با استفاده از ویتامین C سنتزی، میتوان غلظت دقیقتری از این ویتامین را در محصولات ایجاد کرد.
1. اثر بخشی:
در حالی که هر دو نوع ویتامین C میتوانند اثرات مشابهی در کاهش چین و چروک، لکههای پوستی و تیرگیها داشته باشند، ویتامین C طبیعی اغلب به دلیل همراه بودن با ترکیبات گیاهی اضافی، اثرات بهتری در تسکین و محافظت از پوست دارد. ویتامین C سنتزی ممکن است تأثیرگذاری مشابهی داشته باشد، اما ممکن است برخی افراد پوست حساستری نسبت به آن داشته باشند.
2. جذب پوست:
ویتامین C طبیعی معمولاً به دلیل ترکیبات مکمل و فیتونوترینتها جذب بهتری توسط پوست دارد. این ترکیبات میتوانند به ویتامین C کمک کنند تا به طور مؤثرتری به لایههای عمقی پوست نفوذ کند.
3. تحریکات و حساسیت:
ویتامین C طبیعی به دلیل ملایمت بیشتر و نداشتن مواد شیمیایی اضافی، کمتر باعث تحریک پوست میشود، در حالی که ویتامین C سنتزی ممکن است در برخی افراد موجب خشکی یا قرمزی پوست شود.
4. هزینه و قیمت:
ویتامین C سنتزی به دلیل روشهای تولید صنعتی و هزینه پایینتر، معمولاً در محصولات با قیمت کمتر موجود است. از طرف دیگر، ویتامین C طبیعی معمولاً گرانتر است، زیرا استخراج آن از منابع گیاهی به روشهای خاصی نیاز دارد که زمانبر و پرهزینه است.
برای استفاده بهینه از ویتامین C در محصولات مراقبت از پوست، روشهای خاصی وجود دارد که میتوانند اثربخشی آن را افزایش دهند:
استفاده از ویتامین C در شب: ویتامین C به دلیل حساس بودن به نور خورشید، بهتر است در روتین شبانه استفاده شود. استفاده از آن در شب کمک میکند تا پوست از اثرات مخرب نور آفتاب در امان بماند و ویتامین C به طور کامل جذب شود.
ترکیب با سایر مواد فعال: ویتامین C معمولاً با سایر مواد فعال مانند هیالورونیک اسید، رتینول و ویتامین E در فرمولاسیونها ترکیب میشود. این ترکیبها میتوانند اثرات آنتیاکسیدانی و مرطوبکنندگی بیشتری ایجاد کنند و پوست را به طور مؤثری تغذیه کنند.
فرمولاسیونهای پایداری: از آنجا که ویتامین C میتواند تحت تأثیر نور و اکسیژن تجزیه شود، محصولات باید در بستهبندیهای مات و غیرشفاف نگهداری شوند تا از اکسید شدن ویتامین C جلوگیری شود.
استفاده از ویتامین C بهصورت سرم: سرمهای ویتامین C به دلیل غلظت بالای خود، بهترین گزینه برای هدفگذاری مشکلات خاص پوستی مانند چین و چروک و لکهها هستند.
ترکیب با محصولات ضد آفتاب: استفاده از ویتامین C به همراه ضد آفتاب میتواند به محافظت بیشتر در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV کمک کند.
در نهایت، انتخاب بین ویتامین C طبیعی و سنتزی بستگی به نیاز و نوع پوست شما دارد. اگر پوست شما حساس است و به ترکیبات طبیعی علاقه دارید، ویتامین C طبیعی انتخاب بهتری خواهد بود. اما اگر به دنبال محصولاتی با هزینه کمتر و پایداری بیشتر هستید، ویتامین C سنتزی ممکن است گزینه مناسبی باشد. به هر حال، استفاده از ویتامین C در روتین مراقبت از پوست به طور قطع میتواند تأثیرات مثبت زیادی در کاهش چین و چروک، لکهها و ایجاد پوستی درخشانتر داشته باشد.
