بار‌ها شنیده ایم که دانشجو و یا همکاری می‌گوید: دیگر حال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم یا هر چقدر میخوانم مثل اینکه کمتر یاد می‌گیریم یا ده بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم. براستی مشکل چیست؟ آیا برای یادگیری درس واقعا باید ۱۰ بار کتاب را خواند؟ مطمئنا اگر چنین باشد، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است. اما واقعیت چیزی دیگر است.
واقعیت آن است که این گروه از فراگیران، روش صحیح مطالعه را نمی‌دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی‌آموزند. برای داشتن مطالعه‌ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرورمطالب، دوباره کتاب رانخوانده ودر زمانی کوتاه ازروی یادداشتهای خودمطالب را مرور کرد. خواندن بدون یادداشت برداری یک علت مهم فراموشی است.
مزایای شیوه صحیح مطالعه
۱- زمان مطالعه را کاهش می‌دهد.
۲- میزان یادگیری را افزایش می‌دهد.
۳- مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی‌تر می‌کند.
۴- بخاطر سپاری اطلاعات را آسان‌تر می‌سازد.
5- روش صحیح مطالعه
در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید و با دانستن آن‌ها می‌توانید با آگاهی بیشتری درس خواندن را آغاز کنید و مطالعه‌ای فعال‌تر داشته باشید:
۱– آغاز درست: برای موفقیت در مطالعه، باید درست آغازکنید.
۲– برنامه ریزی: یکی از عوامل اصلی موفقیت، داشتن برنامه منظم است.
۳– نظم و ترتیب: اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد.
۴– حفظ آرامش: آرامش ضمیر ناخود آگاه را پویا و فعال می‌کند.
۵– استفاده صحیح از وقت: بنیامین فرانکلین می‌گوید: آیا زندگی را دوست دارید؟ پس وقت را تلف نکنید زیرا زندگی از وقت تشکیل شده است.
۶– سلامتی و تندرستی: عقل سالم در بدن سالم است.
۷– تغذیه مناسب: تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد.
۸– دوری از مشروبات الکلی: مصرف مشروبات الکلی موجب ضعف حافظه می‌شود.
۹– ورزش: ورزش کلید عمر طولانی است.
۱۰– خواب کافی: خواب فراگیری و حافظه را تقویت می‌کند.
۱۱– درک مطلب: آنچه در حافظه بلند مدت باقی می‌ماند، یعنی مطالب است.
این نکات را مد نظر گرفته وپیشرفت داشته باشید.
