درود,ما روزانه افرادی را میبینیم که در طول روز هم کار میکنند و هم به کلاس های مختلفی میروند و برای خانواده خود هم وقت کافی دارند. ایا وقت انها بیشتر از 24 ساعت در روز است؟_البته که نه. همه ما انسانها به یک اندازه زمان در شبانه روز داریم ولی ان انسانهایی موفق تر هستند که مدیریت زمان بلدند و میتوانند برای روزشان برنامه ریزی کنند.
شما اول باید بدانید چه کاری میخواهید انجام دهید. به شما پیشنهاد میکنم کار هایی که باید در طول روز انجام دهید را بنویسید و باخود بگویید که کدام کارها مهم تر یا برایتان مفیدتر است. نوشتن اولویت بندی مثل نوشتن هدف است به ظاهر بی اهمیت است ولی در باطن بسیار پر اهمیت است نوشته شدن اهداف و اولویت ها به شما کمک میکند انها را بدانید و برای رسیدن یا انجام آنها وقت بگذارید و تلاش کنید. شما احتمالا هر صبح که بیدار میشوید احتمالا میروید سراغ ایمیل یا تلگرام و عده خیلی کمی از انسانها صبح ها ورزش میکنند شما باید اولویت خود را مشخص کنید که صبح ها میخاهید ورزش کنید یا اینکه بروید سراغ ایمیل هایتان. این اصل مهمی در قورباغه را به راحتی قورت دادن است
بگذارید این قانون را با مثالی برای شما توضیح دهم برای مثال معلم زبان انگلیسی به شما گفته برای اوردن نمره خوب در این درس باید روزانه 30 دقیقه درس بخانید. خب شما هی درس خاندن را امروز و فردا میکنید تا زمانی که روز امتحان فرا میرسد الان روز امتحان نوبت اول است و شما اصلا درس نخوانده اید شما باید 2880ساعت درس بخوانید تا بتوانید در این امتحان نمره مناسب بیاورید (قطعا این کار غیر ممکن است). این کار هم قدم مهمی برای راحت قورت دادن قورباغه است.به شما پیشنهاد میکنم این حرف ها را جدی بگیرید و به انها عمل کنید.
انسان همیشه میخواهد از کار های سخت و پرزحمت دوری کند ما اگر یک کار را همیشه انجام دهیم به ان عادت میکنیم و دیگر ترک کردن ان برای ما کار راحتی نیست چون ما خارج شدن از منطقه اسایش برایمان مشکل است. یک مثال از منطقه اسایش همین تلگرام یا ایمیل است ما برای این به تلگرام خود سر میزنیم چون این کار منطقه اسایش ماست و اگر ما خدایی نا کرده تلگرام را چک نکنیم ممکن است که پیام مهمی را از دست بدهند مطمعن باشید که اگر شما مدام در تلگرام نباشید هم دنیا ادامه دارد پس زیاد نگران نباشید. اگر مدام در شبکه های اجتماعی نباشیم میبینیم که زمان ما کاملا در دستان خودمان است و حس خوشایندی به ما دست میدهد. به شما پیشنهاد میکنم که زمانی را برای استفاده از فضای مجازی مشخص کنید (برای مثال 3 ظهر و 8 شب) اینگونه هم در فضای مجازی هستید و هم زندگی. این کار هم قدم مهمی در قورت دادن قورباغه است پس لطفا جدی بگیرید
کلیت این قدم این است که برنامه ریزی داشته باشید و هرکاری را با نظم انجام دهید و برای انجام ان وقت صرف کنید برای مثال اگر میخاهید دوره mba بگذرانید باید روزانه سه ساعت وقت صرف کنید نه کمتر نه بیشتر (به زودی یک پست درباره چگونه منظم باشیم میگذارم)
