بهبود روابط عاطفی بین زوجین چگونه امکان پذیر است؟ سوالی که بار ها در زندگی ممکن است به آن برخورد کنیم. بدون شک تا به حال هشدارهایی مربوط به سخت بودن ازدواج دریافت کرده اید و احتمالا فکر می کنید این کار بسیار دشوار است. به همین خاطر داشتن دانش در مورد طریقه برخورد با جنس مخالف، می تواند در این امر به شما بسیار کمک کند. در واقع رابطه ها به تدریج کامل می شوند همانطور که گورتنی گتر درمانگر روابط زناشویی می گوید: "یک رابطه را مانند یک ساختمان بدانید که با گذشت زمان استحکامش را از دست می دهد و نیازمند تعمیر و نگهداری زیادی است." بنابرین بهبود روابط میان زوجین می تواند به استحکام و طول عمر آن اضافه کند.
رو به روی آینه بایستید و سعی کنید درون خودتون رو ببینید. همانطور که می دانید برای بهبود روابط بین دو طرف باید ابتدا از خودمان شروع کنیم، به این صورت که معایب رفتاریمان را شناسایی کرده و در رفع آن ها بکوشیم. این کار باعث می شود تا به بهترین نسخه خودمان برسیم.
در حال حاظر همسر شما می داند که شما چه خصلت هایی دارید و به صورت کامل شما را می شناسد. بنابرین سعی کنید از انجام دادن مواردی که ممکن است باعث رنجش وی شود خودداری کنید. عده ای از روانشناسان در این باره معتقداند، طرفین رابطه باید توجه خود را بر روی مواردی که باعث رنجش همسر خود می شوند، معطوف کنند و به دنبال راهی برای برطرف کردن این موارد باشند.
یکی از بهترین راه ها برای بهبود رابطه بین زوجین ایجاد صمیمیت است. به این معنی که با همسر خود طوری رفتار کنیم که با بهترین دوستمان رفتار می کنیم. در واقع این برخوردها می تواند رابطه بین دو طرف را تا حد بسیار زیادی بهبود ببخشد.
در طول زندگی ممکن است مشکلاتی به وجود بیاید، این مشکلات می تواند زمینه ساز مشکلات دیگر باشند. یک راهکار برای جلوگیری از این اتفاق و همچنین تحکیم روابط بین زوجین این است که در زمان خلوت با همسرتان در مورد مشکل به وجود آمده صحبت کنید و اختلاف ها را از بین ببرید.
نگاه کردن مستقیم به چشم همسرتان می تواند باعث ایجاد صمیمیت شود. اما باید این موضوع را در نظر بگیرید که نباید در این مدت همسر خود را لمس و حتی با او صحبت کنید. به این معنی که تمام حواس خود را به همسر خود معطوف کنید. نگاه کردن به همسر به دلیل انتقال احساس مطلوب به او می تواند بسیارمفید باشد.
تعریف و تمجید از یکدیگر نه تنها باعث محکم شدن روابط در خانواده می شود، بلکه برای بهبود روابط اجتماعی هم می تواند بسیار مفید باشد. می توانید همسر خود را در آغوش بگیرید و از زحماتش تشکر کنید. تعریف و تمجید بسیار می تواند سازنده باشد و یک رکن اساسی در هر رابطه است.
می توانید از زمان کودکی یا هر زمان دیگری سوال بپرسید. مهم این است که با این پرسش ها سعی می کنید تا لایه های درونی همدیگر را بهتر بشناسید. باید با همسرتان طوری برخورد کنید که انگار تازه او را شناخته اید. این کار به شما کمک می کند تا با شناخت دقیق همسر خود به دنبال راه حل هایی برای رفع مشکلات تان باشید.
کلام آخر:
برای بهبود روابط زناشویی در این مقاله سعی کردیم موارد بنیادی بیان شود. بنابرین امیدواریم کسانی که این مقاله را می خوانند با استفاده از راهکار های ذکر شده، بتوانند، روابط خود را بهبود ببخشند. لطفا نظرات خود را در باره روش های بهبود رابطه زناشویی با ما به اشتراک بگذارید.
