hkarimi6912
hkarimi6912
خواندن ۲ دقیقه·۵ سال پیش

چطور بهتر فکر کنیم

تفکر قوی به این معنی نیست که زیاد فکر کنی یا این که سخت و طولانی فکر کنی، بلکه به این معنی هستش که درست و بهتر فکر کنی. تمرکز بر روی افزایش مهارت های فکر کردن باعث گشوده شدن راه های جدیدی در سبک زندگیتون میشه. وارد شدن در این راه نیازمند سازماندهی هستش. این راه باعث میشه که با خودت روراست باشی و به واقعیات شخصیت خودت پی ببری حتی بعضی جنبه های ناخوشایند شخصیتت و زندگیت.

تفكر درست
تفكر درست


چطور میتونیم این جنبه از شخصیتمون رو قوی تر کنیم؟

۱-درباره ی فرضیاتت و تفکراتت سوال بپرس

همه ی ما در مورد تقریبا همه چیز یه فرضیات و یه تفکراتی داریم. در واقع این چگونگی فهم مغز ما از واقعیات اطرافمون هستش، که جز به جز اطلاعات رو در کنار هم قرار میده و به یه دید یا مفهوم کلی از اون چیز خاص میرسه، در واقع این همون راهی هستش که به ما نشون میده که هر روز ما چه طوری میگذره و چگونه با مسائل و زندگی روز مره مون در رابطه با فهم مسائل برخورد میکنیم. ممکنه بگی که همه ی این چیزها حاصل تفکراتمون هستن، اما اگه همه ی این تفکرات غلط باشن چی?یا اگه کاملا درست نباشن چی? اونوقت تمام فرضیات دوباره باید از اول نوشته بشن و از ریشه درست بشن.

۲- هیچ وقت اطلاعاتی رو در مورد چیزی قبول نکن تا زمانی که خودت بهش برسی و کشف کنی

هر چیزی که در روزنامه مجله یا تلویزیون پخش میشه الزاما معتبر نیستش و نباید بهش به چشم یه مدرک معتبر نگاه کنی. به این مسئله عادت کن که همیشه دنبال کشف واقعیات باشی، و در برخورد با یه منبع همیشه دنبال این باشی که بدونی این منبع چقدر معتبره. اگه خودت با تحقیق به جایی نرسیدی از کسانی که این منبع و اطلاعات رو در اختیار دیگران گذاشتن بخواه که برات بیشتر در موردش توضیح بدن. خیلی زود متوجه میشی که چه چیزهایی لایق تحقیق بیشترن و چه چیزهایی نه، و متوجه خواهی شد که قبل از قضاوت بهتره که تحقیق کنی تا در مورد اون چیز خاص با اطلاعات کامل صحبت کنی و از دید بهتری به مسئله نگاه کنی.

۳-همیشه ذهن سوال گرایی داشته باش

سوال پرسیدن یکی از راهایی هستش که ذهنمون رو خلاق تر میکنه و  قدرت تفکرمون رو بالاتر میبره. اگه در مورد مسائل سوال نپرسی و ندونی که چگونه باید در رابطه با یک مسئله ی خاص برخورد کنی اینو مطئن باش که هیچ گاه به جواب نخواهی رسید.  سوال پرسیدن، تحقیق کردن و در نهایت به جواب رسیدن همان مفهوم تفکر عمیق و خلاق هستش.

حامدكريمي

تفكرتفكردرستموفقيتكوچينگرشدفردي
راهنمايي و مشاوره در جهت رشد فردي (coaching)
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید