کتاب تئوری انتخاب چیزی در میانه‌ی یک اثر علمی و مهم روان‌شناختی و کتابی خودیاری است. از سویی، تمامی اصول اولیه‌ی یک نظریه‌ی شخصیت و آسیب‌شناسی را دارد و اما از سویی دیگر آن‌قدر درگیر کاربردهای عملی و توسعه‌ی موسسه‌ای آموزشی می‌شود که از عمق‌پیداکردن در نظریه بازمی‌ماند. بنابراین هر طیف ار مخاطبان، چه دانشجویان روان‌شناسی و چه مخاطبان کتاب‌های خودیاری و توسعه‌ی فردی، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.
اما ایده‌ی مرکزی کتاب چیست؟
دکتر ویلیام گلاسر درواقع به مخالفت با ایده‌ی رفتارگرایان برخاسته است. رفتارگرایان معتقدند تمامی انتخاب‌های ما چیزهایی واکنشی و تحمیل‌شده هستند. برای مثال ما خوراکی جذابی در دنیای بیرون می‌بینیم، بزاق ترشح می‌کنیم، و احساس گرسنگی در ما بیدار می‌شود. اما ویلیام گلاسر معتقد است همه‌چیز از دنیای درونی ما سرچشمه می‌گیرد. این‌که ما بگوییم از تحصیل جاماندم چون خانواده حمایتم نکردند، اشتباهی بزرگ است، ما باید ببینیم چه تصمیماتی خودمان گرفته‌ایم که به آن شرایط منجر شده است. دکتر گلاسر 5 نیاز اولیه برای انسان تعریف می‌کند، که انتخاب‌های ما در جهت تامین این 5 نیاز شکل می‌گیرد. نیاز به بقا، نیاز به عشق و تعلق‌خاطر، نیاز به قدرت، نیاز به آزادی، و نیاز به تفریح. این 5 نیاز ما را تا حدودی به یاد هرم نیازهای آبراهام مزلو می‌اندازند، که او نیز مخالف ایده‌های رفتارگرایان بود. کتاب تئوری انتخاب، در چندین فصل، کاربردهای عملیِ این نظریه را بررسی می‌کند. دکتر گلاسر معتقد است ما هیچ‌چیزی را در این جهان نمی‌توانیم کنترل کنیم، به‌جز انتخاب‌های خودمان را؛ و ارتباطمان با دیگران هیچ چیزی جز رد و بدل کردن اطلاعات نیست. او اصول ده‌گانه‌ای را ذکر می‌کند که تئوری انتخاب بر پایه‌ی آن‌ها بیان شده‌است و هرکدام نقشی پررنگ در انتخاب‌های ما در گذشته، حا، و آینده دارند. از جمله این‌که تمام مشکلات روان‌شناختی بلندمدت، از جنس «مشکلات در رابطه» هستند.
کتاب تئوری انتخاب کتابی مسئولانه است. نظریه‌ای برای خودسازی، که به ما می‌آموزد مسئولیت اتفاقات زندگی‌مان را خود به عهده بگیریم.
نویسنده‌ی کتاب تئوری انتخاب کیست؟
دکتر ویلیام گلاسر نیز مانند بسیاری از مشهورترین روان‌شناسان قرن اخیر، در ابتدا روان‌پزشک بوده است. اما او نیز کار پزشکی را درمانی ریشه‌ای نمی‌دانست و کم‌کم شروع کرد به پید اکردن مشکلات روانی از طریق بررسی رفتاری، و نه فیزیولوژیک. دکتر گلاسر روان‌شناسی انسان‌گرا و مبتکر واقعیت‌درمانی است.
بهترین ترجمه‌ی کتاب تئوری انتخاب
چند ترجمه از این کتاب به زبان فارسی موجود است، اما ترجمه‌ی دکتر علی صاحبی (نشر سایه‌ی سخن) که خود از پیروان ویلیام گلاسر است و با مجوز رسمی او ترجمه را انجام داده، بیش از سایر ترجمه‌ها به روح اثر نزدیک است.
کتاب‌های مشابه کتاب تئوری انتخاب
اگر این کتاب را پسندیده‌اید، کتاب‌های دیگری در این زمینه را نیز می‌توانید بخوانید و لذت ببرید. کتاب‌هایی مانند دعوت به مسئولیت‌پذیری، از شادکامی تا بالندگی، ازدواج بدون شکست، و سیلی واقعیت.
