تست خواب یک تست تشخیصی است که در آن چندین سیستم بدن شما هنگام خواب ثبت و بررسی میشود. سیستمهای اصلی که تحت نظر قرار میگیرند شامل مغز، قلب، تنفس و موارد دیگر هستند. این تست دردناک نیست و معمولاً فقط یک شب طول میکشد. این آزمایش بسیار رایج است و میتواند به تشخیص بسیاری از اختلالات مرتبط با خواب کمک کند.
تست خواب یا پلیسومنوگرام یک تست تشخیصی است که نحوه عملکرد چندین سیستم بدن شما را در زمان خواب ردیابی و ثبت میکند. در این تست از حسگرهایی استفاده میشود که فعالیت سیستمهای مختلف از جمله قلب، مغز و دستگاه تنفسی را ثبت میکنند و به پزشکان نمایی جامع از کیفیت خواب شما ارائه میدهند.
تست خواب یک تست تشخیصی است؛ یعنی پزشکان از آن برای تشخیص یا رد مشکلات سلامتی استفاده میکنند. این تست زمانی توصیه میشود که علائمی از بیماریهای مرتبط با خواب دارید، یا برای بررسی اثربخشی درمان انجامشده.
اختلالاتی که با تست خواب قابل تشخیص هستند شامل:
آپنه خواب (انسدادی و مرکزی)
نارکولپسی
اختلال حرکتی اندامها (مانند سندرم پای بیقرار)
بیخوابی
برخی انواع تشنج و صرع
وحشتهای شبانه
حملات پانیک شبانه
راهرفتن در خواب یا سایر اختلالات رفتاری خواب
فلج خواب
سایر پاراسومنیاها و اختلالات مخرب خواب
این آزمایش توسط تیمی از تکنسینها، پرستاران و متخصصان اجرا میشود. پس از آن، پزشک متخصص ریه یا خواب دادهها را بررسی میکند و در صورت نیاز با متخصصان دیگر مثل نورولوژیست یا پزشک خانواده همکاری میکند.
تست خانگی آپنه خواب شبیه تست خواب است ولی سادهتر بوده و همه حسگرها استفاده نمیشوند. بیشتر برای تشخیص آپنه خواب یا بررسی نتایج درمان (مثلاً بعد از جراحی یا کاهش وزن) استفاده میشود.
تست خواب شامل حسگرهایی برای بررسی جنبههای مختلف بدن است:
EEG (موجهای مغزی)
EKG (فعالیت قلب)
EMG (حرکات عضلات)
EOG (حرکات چشم)
حسگرهای تنفسی (دهان و بینی)
کمربندهای RIP (حرکات قفسه سینه و شکم هنگام تنفس)
پالساکسیمتر (اکسیژن خون و ضربان قلب)
ضبط صدا و تصویر برای بررسی حرکات و اتفاقات شبانه
قبل از آزمایش دوش بگیرید ولی از کرم، ژل یا محصولات مو استفاده نکنید.
وسایل شخصی مثل لباس خواب، مسواک و لوازم بهداشتی همراه داشته باشید.
داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
در صورت داشتن حساسیت پوستی یا آلرژی به چسب، پزشک را مطلع کنید.
از کافئین و الکل حداقل ۸ ساعت قبل اجتناب کنید.
چرت نزنید.
طبق روال عادی خود رفتار کنید تا نتایج دقیقتر باشند.
پس از ورود به مرکز، حسگرها روی بدن شما نصب میشوند و برای بررسی صحت کارکرد آزمایش میشوند. سپس میتوانید بخوابید. سیمها امکان حرکت در تخت را میدهند.
صبح روز بعد حسگرها برداشته میشوند و میتوانید به فعالیت روزانه برگردید.
این تست تقریباً بدون عارضه است. شایعترین موارد، تحریک یا حساسیت پوستی ناشی از چسبها است. بعضی افراد ممکن است به دلیل محیط جدید کمتر بخوابند، اما این مسئله معمولاً روی نتایج تأثیر جدی ندارد.
هزینه تست خواب بسته به نوع آزمایش (تست کامل در آزمایشگاه یا تست خانگی آپنه خواب)، تجهیزات مورد استفاده و مرکز درمانی متفاوت است. معمولاً تست خواب در آزمایشگاه هزینه بیشتری نسبت به تست خانگی دارد. برای اطلاع دقیق از قیمت، بهتر است با مراکز خواب یا کلینیکهای تخصصی تماس بگیرید، چون تعرفهها بر اساس بیمه و خدمات جانبی تغییر میکند.
هزینه تست خواب (پلیسومنوگرافی) در بیمارستان امام خمینی تهران به دلیل دولتی بودن، معمولاً با تعرفه مصوب و کمتر از مراکز و کلینیکهای خصوصی محاسبه میشود.
با توجه به تغییرات سالانه تعرفهها و تأثیر نوع بیمه (پایه یا تکمیلی) بر هزینهنهایی، برای اطلاع دقیق و بهروز از مبلغ و پوشش بیمهای باید مستقیماً با بخش کلینیک خواب مجتمع بیمارستانی امام خمینی تماس بگیرید.
به طور کلی، این مرکز به دلیل حضور اساتید دانشگاه و تعرفههای دولتی، یکی از گزینههای اقتصادیتر برای انجام تستهای تخصصی خواب (PSG) در تهران به شمار میرود.
آزمایش تست خواب (پلیسومنوگرافی) در بسیاری از مراکز درمانی تخصصی و بیمارستانها انجام میشود. در تهران، بیمارستانهای دولتی مانند مجتمع بیمارستانی امام خمینی و بیمارستان بهارلو (کلینیک خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران) و تست خواب بیمارستان میلاد این خدمت را ارائه میدهند.
همچنین، برخی بیمارستانهای خصوصی مانند بیمارستان عرفان و بیمارستان عرفان نیایش نیز کلینیکهای خواب مجهز برای تشخیص انواع اختلالات خواب دارند.
پس از تست خواب، پزشک دادهها را بررسی و تفسیر میکند. سپس با شما تماس میگیرد یا در ویزیت بعدی نتایج و گزینههای درمانی را توضیح میدهد. معمولاً طی چند روز بعد از آزمایش، نتایج آماده خواهد بود.
