آیا تاکنون احساس کرده‌اید قلبتان برخلاف وضعیت معمول می‌تپد؟ یا حالتی که انگار در حال بال زدن است؟ تپش قلب درواقع همین است، زمانی که ضربان قلب تندتر می‌شود یا انگار در حال بال زدن است می‌گوییم تپش قلب رخ‌داده است.
در بسیاری از موارد این وضعیت جدی نیست و نیاز نیست که به دنبال درمان تپش قلب باشیم. در اغلب اوقات تپش قلب ناشی از یک عامل بی‌خطر یا کم‌خطر همچون استرس، ورزش و دارو است. همچنین گاهی یک شرایط پزشکی خاص یا یک بیماری جدی نیز می‌تواند دلیل بروز تپش قلب باشد.
باوجوداینکه برای اغلب ما بروز تپش قلب یک وضعیت استرس‌زا و نگران‌کننده است، اما اغلب ضرری به بدن وارد نمی‌کند و جز با تجویز پزشک درمان آن معنایی ندارد.
گفتیم که تپش قلب معمولاً یک زنگ خطر نیست، اما اشاره کردیم که گاهی می‌تواند یک هشدار باشد. درصد کمی از موارد تپش قلب مرتبط با یک عارضه قلبی تهدیدآمیز است. اگر بیمار ریسک فاکتورهای رایج عارضه قلبی را داشته باشد، ممکن است تپش قلب ناشی از آریتمی باشد.
امروزه بسیاری از پزشکان درمان خانگی تپش قلب را موثرتر و بهتر می‌دانند. چراکه اغلب تپش قلب به دلیل این است که خود ریسک فاکتورهای بروز این وضعیت را تقویت می‌کنیم. بنابراین با در پیش گرفتن روند معکوس و ترک عادات غلط در زندگی درمان خانگی تپش قلب به مراتب تأثیرگذارتر خواهد بود.
به گفته‌ی mayoclinic در صورت همراه شدن تپش قلب با موارد زیر به اورژانس مراجعه کنید:
- ناراحتی یا درد قفسه سینه
- غش کردن
- تنگی نفس
- سرگیجه شدید
برای درمان استرس و تپش قلب بهترین کار این است که از تکنیک‌های تمدد اعصاب استفاده کنید. به‌عنوان مثال در طول روز چند بار نفس عمیق بکشید، تمرینات یوگا انجام دهید و یا از تکنیک‌های مدیتیشن استفاده کنید. یادتان باشد که برای درمان استرس و تپش قلب قبل از انجام موارد یادشده، شما باید از محرک‌های استرس دوری کنید.
دیگر روش درمان خانگی تپش قلب اجتناب از محرک‌هاست. خیلی از چیزها می‌توانند سبب بروز این وضعیت شوند. به‌عنوان‌مثال نوشیدنی‌های انرژی‌زا و کافئین زیاد می‌تواند سبب افزایش دفعات تکرار تپش قلب شود. همچنین افرادی که سیگار می‌کشند مرتباً دچار این وضعیت می‌شوند. ممکن است محرک تپش قلب شما دارو باشد. گروهی از داروهای سرماخوردگی می‌توانند محرک تپش قلب باشند.
متأسفانه بسیاری از افراد عادت دارند با بروز علائم بیماری بدون مراجعه به پزشک و تشخیص دقیق علت بروز علائم اقدام به درمان خودسرانه در منزل کنند. در ضمن داروهای غیرقانونی نیز می‌توانند عامل بروز این وضعیت باشند. آمفتامین‌ها و کوکائین ازجمله ترکیبات دارویی هستند که تپش قلب را افزایش می‌دهند.
ازآنجایی‌که اغلب نمی‌دانیم علت بروز تپش قلب چیست، بنابراین پیش از مراجعه به پزشک بهتر است موارد احتیاطی زیر را نیز رعایت کنیم:
ضمن رعایت موارد بالا یادتان باشد که در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و علائم و شرایط فعلی خود را با او در میان بگذارید.
منبع:
