بین زندگی شغلی و شخصی‌تان تعادل ایجاد کنید.
افراد موفق می‌دانند از کار و زندگی‌شان چه می‌خواهند. چیزی که همه‌ی انسان‌های موفق مهارت خوبی در آن دارند، هدفگذاری است. کسانی که به خوبی میان کار و زندگی شخصی خود تعادل برقرار می‌کنند، این نکته را می‌دانند که هم در اولی و هم در دومی باید هدف داشته باشند. این هدفمندی به آنها کمک می‌کند در مورد خواسته‌هایشان شفافیت بیشتری داشته باشند تا بتوانند به راحتی به پروژه‌ها و کارهای مختلف «بله» یا «خیر» بگویند.
همچنین فناوری‌های اداری در سال‌های اخیر پیشرفت‌های زیادی داشته‌اند و در کل بسیار کمک کننده هستند، اما این انتظار هم به وجود آمده است که همواره در دسترس باشید. گویی ساعات کاری طی روز تمام شدنی نیست. گاهی لازم است تلفن همراه خود را خاموش کنید و از لحظات خود لذت ببرید. واکنش نشان ندادن به مسائل کاری به جز در موارد ضروری، در ساعات خارج از ساعات کاری، سبب می‌شود تا شما کنترل زیادی بر تعادل میان زندگی شخصی و کاری خود داشته باشید و استرس شما تا حد زیادی کاهش یابد.
در آخر باید بدانیم تعادل در زندگی مفهومی ادراکی و فردی است و فقط خود شما می‌دانید چه زمانی در زندگی‌تان تعادل وجود دارد. شاید دوست داشته باشید بیشتر وقت‌تان را در محل کارتان بگذرانید. نیازی نیست برای اینکه خود را وقف کارتان کرده‌‌اید، احساس گناه کنید. تا زمانی که احساس خوشبختی می‌کنید، نیازی به ایجاد تغییر نیست.
