کتاب "مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست (مواجهه با سوگ و فقدان در فرهنگی که آنها را درک نمی کند)" نوشتهی مگان دیوین با ترجمه زهرا حسنی، یک منبع بسیار ارزشمند و تأثیرگذار در زمینه مدیریت درد و افسردگی پس از گذراندن یک تجربهی از دست دادن و رنج.
این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا رویکردهای فردی و اجتماعی مختلف نسبت به روند مرگ و مراتی گریف و افسردگی را بررسی کرده و بهترین روشها برای کمک به خود و دیگران در این فرآیندها را بیاموزند.
برای خرید کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست با تخفیف ویژه 64 درصدی، اینجا را کلیک کنید.
متن گیریف "مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست" از مگان دیوین که نشاندهنده تأثیرات مرگ و مرات غمانگیز است و در آن به خوانندگان تجربیات شخصی شان را در اشتراک میگذارد.
برای مثال، یک بخش از کتاب که میتواند آنقدر الهامبخش باشد: "وقتی که با یک اتفاق بد و ناگاهانی مواجه میشوید، ممکن است احساس کنید که هیچ چیز دیگری مهم نیست.
اما بدانید که احساسات شما معنی دارند و تجربهی شما در این فرآیند ارزشمند است. این اتفاق نشانهای از عشق و ارتباط شما با زندگی و محیط اطراف است.
اجازه دهید به خودتان اجازه بدهید که احساسات خود را تجربه کنید و در کنار آنها زندگی کنید." این برشی از کتاب به خوانندگان تلطف میآورد و آنها را برای قبول و تجربهی احساساتشان واقعیتپذیرتر میکند.