در کتاب کنترل دوپامین: چطور دچار اعتیاد به هر چیزی نشویم، نویسندگان به طور جامع و عمیق بر تاثیر مضر افزایش تولید و مصرف دوپامین، یک هورمون مغزی مسئول ایجاد لذت و پاداش در مغز، تمرکز می‌کنند.
آنها بررسی می‌کنند که چگونه افزایش مصرف دوپامین از طریق وسایل مختلفی مانند تکنولوژی، مواد مخدر، قمار و رفتارهای مصرف ماجراجویی‌ها، ما را به سمت اعتیاد و عدم توازن هدایت می‌کند.
نویسندگان با استناد به تحقیقات روز و تجربیات خود، به خوانندگان کمک می‌کنند تا از تأثیر دوپامین در دستگاه عصبی خود آگاه شوند و راه‌هایی برای تعادل بخشیدن به زندگی خود پیدا کنند. برای خرید کتاب کنترل دوپامین اینجا را کلیک کنید.
این کتاب درمورد لذت است. درباره درد هم هست. مهم‌تر از همه اینکه درمورد رابطۀ بین لذت و درد است و اینکه چگونه درک این رابطه برای یک زندگی خوب ضروری است.
دانشمندان دوپامین را نوعی ارز جهانی برای اندازه‌گیری پتانسیل اعتیادآوربودن یک تجربه می دانند.
هر‌چه میزان دوپامین ایجادشده در مسیر پاداش مغز بیشتر باشد، آن تجربه اعتیادآورتر است.
هدف این کتاب واکاوی علوم اعصاب پاداش است و این واکاوی ما را قادر می‌سازد تعادل بهتر و سالم‌تری بین لذت و درد برقرار کنیم، اما عصب‌شناسی کافی نیست.
ما به تجربیات زندگی انسانی هم نیاز داریم. در این خصوص چه کسی بهتر از افرادی که در برابر مصرف بیش از حد و اجبارگونه آسیب پذیرترند، یعنی افراد مبتلا به اعتیاد، می‌تواند به ما بیاموزد که چگونه بر مصرف بیش از حد و اجبارگونه غلبه کنیم.
