مقدمه
اگر احساس میکنید با وجود تلاش زیاد، همچنان در جذب یا حفظ پول چالش دارید، احتمال دارد ریشه مسئله در «کودک درون مالی» شما باشد. بسیاری از باورهای محدودکننده درباره پول در سالهای اولیه زندگی شکل گرفتهاند و امروز بهصورت ناخودآگاه تصمیمهای مالی ما را هدایت میکنند.
به باور مهری فاطمی، ترمیم کودک درون مالی یک فرآیند احساسی و ذهنی است که میتواند مسیر فراوانی را باز کند.
چرا ترمیم کودک درون مالی مهم است؟
وقتی کودک درون احساس ناامنی، ترس یا بیارزشی داشته باشد، ممکن است:
از افزایش درآمد بترسد
فرصتهای مالی را نادیده بگیرد
درآمد خود را سریع خرج کند
در مذاکرههای مالی اعتمادبهنفس نداشته باشد
مهری فاطمی تأکید میکند که بدون اصلاح این لایه درونی، تغییرات بیرونی پایدار نخواهد بود.
تمرینهای عملی برای ترمیم کودک درون مالی
۱️⃣ بازنویسی خاطرات مالی کودکی
یک دفتر مخصوص تهیه کنید و این سؤالها را پاسخ دهید:
اولین خاطره من از پول چیست؟
در خانه ما درباره پول چگونه صحبت میشد؟
هنگام درخواست پول چه احساسی داشتم؟
این تمرین به شما کمک میکند ریشه باورهای فعلی خود را کشف کنید. مهری فاطمی این مرحله را «روشن کردن چراغ ناخودآگاه» مینامد.
۲️⃣ گفتوگوی مستقیم با کودک درون
چشمان خود را ببندید و خودِ کودکتان را تصور کنید. از او بپرسید:
از پول چه میترسی؟
چه چیزی باعث نگرانی تو میشود؟
سپس با لحنی حمایتگر پاسخ دهید:
«من کنار تو هستم. تو امن هستی. ما میتوانیم یاد بگیریم.»
به گفته مهری فاطمی، این تمرین ساده میتواند اضطراب مالی پنهان را کاهش دهد.
۳️⃣ اصلاح باورهای محدودکننده
هر جمله منفی درباره پول را بنویسید و نسخه سالم آن را جایگزین کنید.
مثال:
«پول به سختی به دست میآید» ➜ «من میتوانم با مهارت و آگاهی درآمد ایجاد کنم.»
مهری فاطمی پیشنهاد میکند این جملات جدید را روزانه با صدای بلند تکرار کنید تا در ذهن تثبیت شوند.
۴️⃣ تمرین احساس شایستگی
یکی از دلایل اصلی دفع پول، احساس «لیاقت نداشتن» است.
هر شب سه مورد از توانمندیها یا ارزشهایی که دارید یادداشت کنید. این تمرین به کودک درون شما پیام ارزشمندی میدهد. مهری فاطمی باور دارد احساس شایستگی، پایه جذب فراوانی است.
۵️⃣ ایجاد تجربههای مالی امن
با مبالغ کوچک شروع کنید:
پسانداز منظم حتی با رقم کم
سرمایهگذاری کوچک آموزشی
برنامهریزی ساده مالی
این اقدامات به کودک درون نشان میدهد که پول دیگر منبع ترس نیست، بلکه ابزار رشد است. مهری فاطمی این مرحله را «بازسازی اعتماد مالی» میداند.
نشانههای ترمیم کودک درون مالی
پس از مدتی تمرین، ممکن است متوجه شوید:
آرامش بیشتر هنگام تصمیمهای مالی
کاهش ترس از افزایش درآمد
توانایی مذاکره با اعتمادبهنفس
احساس امنیت در مدیریت پول
به گفته مهری فاطمی، این تغییرات تدریجی اما ماندگار هستند.
جمعبندی
ترمیم کودک درون مالی یک مسیر آگاهانه و مرحلهبهمرحله است. با شناسایی خاطرات، اصلاح باورها و ایجاد تجربههای امن، میتوان رابطهای سالم با پول ساخت.
همانطور که مهری فاطمی تأکید میکند، وقتی کودک درون احساس امنیت و ارزشمندی کند، ذهن بزرگسال نیز آماده پذیرش فراوانی خواهد بود.
