اگر تاحالا آرزوی این رو داشتید که صبح مفیدی رو داشته باشید ، راه کارهای زیر به شما در برآورده کردن این آرزو کمک میکنند .
۱) از شب قبل برای فردا آماده شوید : میز کار خود را تمیز و مرتب کنید ، برای خود لیست کارهایی که باید انجام شوند را بنویسید ، ناهار فردا را آماده کنید و لباسهایی که میخواهید بپوشید را انتخاب کنید . این کارهای کوچک کمک میکنند تا صبح ها زمان بیشتری داشته باشید .
۲) داشتن روتین روزانه : برنامه ی روتین مشخص کمک میکند تا روز شما با قدم های درستی آغاز شود ، وقتی شما ۵ یا ۶ کار بعد از بیداری تان را بدانید ، ذهنتان آزادتر میشود و میتوانید از انرژی تان برای کارهای مهم استفاده کنید .( البته داشتن روتین صبح نباید باعث شود که دچار استرس شوید)
۳)کارهایتان را الویت بندی کنید : این کاری است که معمولا توسط افراد بسیاری نادیده گرفته میشود و باعث میشود که حین انجام دادن کار فکر کنید که کارها درست پیش نمی روند .
در آغاز روز کارهایتان را الویت بندی کنید تا بدانید که برای چه کاری باید انرژی ، وقت و تمرکز بیشتری صرف کنید .
