مراجع:
صبح ها دلم نمیخواد از رختخواب بیرون بیام، اکثرا روشن شدن هوا رو میبینم و بعد خوابم میبره.
درمانگر:
اضطرابی در وجودته و با تو اونقد یکی شده که دیگه حسش نمیکنی، بعد این اضطراب با نشونه هاش از پشت ابرهای انکار میاد بیرون.
ذهنت تاریکی نبودن ها رو بیشتر باور کرده و نمیخواد بخوابه، میخواد هوشیار باشه تا ازت مراقبت کنه.
همونطور که تو تاریکی نمیتونی جلوت رو ببینی، غیر قابل پیش بینی بودن آدمها و رویدادها باعث اضطرابت میشه،
برای همین با اومدن نور ذهنت اروم میشه و خوابت میبره.
???????
لینک کانال تلگرام
روانشناس و دراماتراپیست ثمره محجوبیان
