سرفه کودکان را با چه روش هایی در خانه درمان کنیم؟

سرفه کودکان به ویژه در فصل سرما مسئله نگران کننده ای برای بسیاری از والدین است چرا که به کودکان نمی توان به راحتی دارو داد، در این مطلب به چند روش خانگی برای درمان سرفه کودکان اشاره می کنیم سرفه کودکان را با چه روش هایی در خانه درمان کنیم؟ سرفه یک علامت رایج است که اکثر کودکان در طول دوران کودکی خود بارها آن را تجربه می کنند. اگرچه سرفه ها معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند و خود به خود از بین می روند، گاهی می توانند نشانه ای از یک مشکل جدی تری باشند. اما با شروع سرفه، فورا به سراغ داروی سرفه یا سرماخوردگی کودک نروید. چرا که یک گزینه درمانی ایمن یا موثر نیست. درک انواع مختلف سرفه و روش صحیح درمان آنها به کودک شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان در مسیر بهبودی قرار گیرد. چگونه سرفه را در کودکان تسکین دهیم انواع مختلفی از سرفه وجود دارد، بنابراین مهم است که به صدای سرفه گوش دهید و مراقب علائم همراه دیگر باشید. این به شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما کمک می کند تا بهترین برنامه درمانی را برای فرزندتان تعیین کنید. نمونه هایی از انواع مختلف سرفه عبارتند از: سرفه خفیف که اغلب نشانه سرماخوردگی یا آلرژی است. در بیشتر موارد، این نوع از سرفه را می توان با درمان های خانگی تسکین بخشید. سرفه های عمیق اینها اغلب نتیجه عفونت های ویروسی یا باکتریایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ذات الریه هستند. در برخی شرایط می توان این نوع سرفه را در خانه درمان کرد. با این حال، اگر سرفه شدید یا مداوم است، باید کودک خود را پیش پزشک اطفال ببرید. سرفه‌های سخت و شدید که معمولاً به دلیل عفونت‌هایی مانند کروپ یا آسم ایجاد می‌شود. اگر کودک شما از سفتی قفسه سینه شکایت دارد، بهتر است با پزشک اطفال صحبت کنید. آن‌ها ممکن است در نفس کشیدن، بیان جملات کامل و بلند مشکل داشته باشند یا علائم فیزیکی مانند باز شدن سوراخ‌های بینی، تنفس شکمی، تنفس سریع یا مکش بین دنده‌ها همراه با تنفس داشته باشند. سرفه های مکرر همراه با تنفس بلند که نشانه سیاه سرفه است و معمولاً به عنوان سیاه سرفه شناخته می شود، یک عفونت بسیار مسری و بالقوه خطرناک دستگاه تنفسی است. این نوع سرفه ممکن است با تغییر رنگ صورت به آبی یا با رنگ پریدگی همراه باشد. این نوع سرفه نیاز به یک نسخه دارویی تجویز شده توسط پزشک اطفال دارد. امیلی ویسنسکی، پزشک متخصص اطفال در بالتیمور، می‌گوید: «نوع سرفه و علت آن بسیار مهم است، زیرا سرفه‌های خاص ممکن است نیاز به درمان‌های خاصی داشته باشند. به عنوان مثال، اگر کودک شما مبتلا به کروپ است، ممکن است برای بهبودی به استروئید نیاز داشته باشد. اگر آسم دارند، روش درمانی متفاوتی نیاز پیدا می کنند. از سوی دیگر، بیشتر سرفه‌های ویروسی با مراقبت‌های حمایتی بهترین عملکرد را دارند.» در صورت عدم درمان سریع، سرفه می تواند باعث ناراحتی و درد در ناحیه قفسه سینه و گلو شود. اگرچه داروی سرفه برای استفاده در کودکان در هر سنی تایید نشده است، اما داروها و درمان های خانگی دیگری برای کمک به تسکین سرفه و تسکین هرگونه ناراحتی وجود دارد. داروهای سرفه بدون نسخه، از جمله داروهای هومیوپاتی، برای کودکان کمتر از 6 سال توصیه نمی شود؛ طبق نظر آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، درمان های خانگی اغلب اولین قدم برای کمک به احساس بهتر کودک شما هستند. این شش درمان طبیعی برای سرفه در کودکان را امتحان کنید. 1. دستگاه رطوبت ساز با خاصیت خنک کنندگی رطوبت سازها یا دستگاه بخور، یک روش محبوب برای افزایش رطوبت هوا هستند و یک درمان رایج سرفه برای کودکان شناخته می شوند. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است، اما اعتقاد بر این است که استفاده از رطوبت ساز ها به شل شدن مخاط کمک کرده و در نهایت تسکین سرفه و احتقان را به همراه دارد. فقط مطمئن شوید که آن را به طور منظم تمیز کنید تا از رشد کپک و باکتری که می تواند در هوا منتشر شود جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که یک رطوبت ساز گرم ممکن است مزایای مشابهی را ارائه دهد، اما به دلیل احتمال سوختگی ناشی از آب داغ یا بخار، آنها برای کودکان توصیه نمی شوند. 2. دوش آب گرم یک دوش بخار آب گرم قبل از خواب می تواند به شل شدن مخاط و احتقان کودکان کمک کند، سرفه آنها را تسکین ببخشد و تنفس کودک شما را آسان کند. فقط مطمئن شوید که آب دوش خیلی داغ نباشد، زیرا ممکن است برای کودکان خردسال خطرناک باشد. 3. قطره یا اسپری بینی سالین اگر سرفه کودک شما به دلیل احتقان بینی است، استفاده از قطره ها یا اسپری های بینی نمکی می تواند به پاک کردن آرام مجرای بینی او کمک کند و تنفس را برای او آسان تر کند. آنها همچنین می توانند به شستن میکروب ها و مواد تحریک کننده در سوراخ بینی کمک کنند. برای کودکان کوچکی که نمی توانند فین کنند، می توان از یک ساکشن بینی کودک به دنبال قطره های نمکی استفاده کرد تا به پاکسازی مجرای بینی کمک کند. مهم است که در انجام این کار دقت زیادی داشته باشید تا از افزایش تورم در سوراخ های بینی یا تحریک ترومای موضعی (خون دماغ) جلوگیری شود. 4. عسل تحقیقات نشان می دهد که خواص ضد میکروبی عسل می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی(به طور عمده دفعات و شدت سرفه) کمک کند. با این حال، به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم، یک بیماری نادر اما بالقوه تهدید کننده و خطرناک که بر اعصاب بدن تأثیر می گذارد و باعث ضعف عضلانی و مشکل در تنفس می شود، هرگز نباید به کودکان زیر یک سال عسل داد. دوزهای عسل توصیه شده توسط AAP: سنین 1-5 سال: 1/2 قاشق چایخوری عسل سنین 6 تا 11 سال: 1 قاشق چایخوری عسل رده سنی 12 سال و بالاتر: 2 قاشق چایخوری عسل در حالی که دستورالعمل خاصی برای اینکه چقدر می توانید در روز به کودک خود بدهید وجود ندارد، عسل حاوی قند است، بنابراین می توانید مصرف آن را در نزدیکی زمان خواب محدود کنید. فراموش نکنید که پس از دادن عسل به کودکتان، دندان های او را مسواک بزنید تا خطر ایجاد پوسیدگی در آنها کاهش یابد.