اختلال چربی خون معمولا با افزایش میزان چربی یا لیپید در خون شناخته می شود و شامل کلسترول و تری گلیسرید است.
کلسترول: چربی است که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود و برای انجام بسیاری از فعالیت ها و واکنش ها در بدن ضروری است. کلسترول توسط کبد ساخته می شود و در برخی از غذاها نیز یافت می شود.
از سوی دیگر، ذراتی بنام LDL در بدن وجود دارند که از پروتئین و چربی تشکیل شده اند. وظیفه این ذرات انتقال چربی به نقاط مختلف بدن است. در صورتی که در خون انسان سطح LDL افزایش پیدا کند، چربی در عروق خونی رسوب می کند و موجب تنگ شدن رگ ها می شود. به همین دلیل LDL را کلسترول بد می نامند.
ذرات دیگری نیز در بدن وجود دارند که با نام HDL شناخته می شوند، این ذرات چربی اضافی در بافت های بدن را برای پردازش به کبد باز می گردانند و از رسوب کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری می کنند. این نوع کلسترول را کلسترول خوب می نامند.
تری گلیسیرید: نوعی از چربی است که با مواد غذایی وارد بدن شده و در کبد ساخته می شود.
یکی از اصلی ترین دلایل بروز اختلال چربی خون اختلال در عملکرد سلول هایی است که در فرایند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی‌ها در بدن دخیل هستند. این اختلال عمدتا در اثر کمبود انرژی مورد نیاز برای انجام این نوع فرآیند ها در بدن است.
بنابراین هر عاملی که موجب کاهش سطح انرژی سلول های بدن شود می تواند در افزایش چربی خون نقش اساسی ایفا کند. برای مثال مصرف آب سرد و یا آب یخ، غذا های با طبع سرد، فست فود ها و غذاهای کنسروی و .. می تواند موجب افزایش چربی خون در بدن شود.
در طب سنتی درمان های خانگی زیادی وجود دارد که در صورت استفاده درست و مداوم می تواند به کاهش چربی خون و کلسترول کمک کند. البته تعداد کمی از محصولات طبیعی در مطالعات علمی برای کاهش کلسترول معرفی شده اند، اما برخی از آن ها برای کاهش کلسترول عالی عمل کرده اند. در هر صورت، قبل از استفاده از روش های زیر با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید.
در طب سنتی روزه داری به دلیل عدم مصرف آب و خوراکی در طی روز می تواند به افزایش انرژی سلولی برای بهبود فرآیند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی ها در جریان خون کمک کند. گزارشات بر اساس داده های تجربی نشان می دهد که افرادی که برخی از روز های هفته روزه می گیرند، کاهش قابل توجه کلسترول و چربی خون را تجربه می کنند. با این حال در این مورد تحقیقات بیشتری نیاز است.
آلبالو در طب سنتی خواص بسیار زیادی دارد. این میوه خوشمزه می تواند در افرادی که دچار فشارخون بالا هستند مفید باشد. علاوه بر کاهش فشار خون، مصرف آلبالو و یا آب آلبالو می تواند چربی خون و غلظت خون را کاهش دهد و برای افراد با مشکل کم خونی نافع باشد.
پرشکان طب سنتی معتقدند که نوشیدن آب آلبالو همراه با کمی رازیانه می تواند به پاکسازی مثانه و مجاری ادراری کمک کرده و هر گونه عفونت و التهاب را از این ناحیه برطرف کند. آلبالو همچنین خاصیت صفرابر دارد و برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا می تواند مفید باشد.
میوه و آب آلبالو همچنین خاصیت ضد عفونی کننده و پاکسازی کننده در دستگاه گوارش را از خود نشان داده است، بنابراین مصرف این میوه می تواند به کاهش التهاب و ورم روده کمک کند.
آویشن و عناب در طب سنتی برای کاهش چربی خون، غلظت خون، قند خون و .. مفید شناخته می شوند و ترکیبشان با یکدیگر نوعی معجون کاهش دهنده چربی خون است.
برای تهیه معجون آویشن و عناب کافی است 40 گرم آویشن را با 40 گرم عناب ترکیب کرده و در 350 گرم آب بجوشانید تا حجم آن به ¼ برسد، به مدت 40 روز در وعده صبح و شب یک قاشق چایخوری از این ترکیب را میل کنید.
ترکیب زیر در طب سنتی از شهرت فراوانی برخوردار است و تا کنون برای کاهش سریع کلسترول و غلظت خون بسیار مفید و موثر عمل کرده است. این معجون شگفت انگیز از ترکیب 20 گرم زرشک سیاه، 20 گرم تخم شوید، 20 گرم تخم خرفه و 30 گرم تخم شنبلیله تشکیل شده است. کافی است این میزان از گیاهان دارویی گفته شده را با یکدیگر ترکیب کنید و روزانه یک قاشق غذاخوری از آن را به همراه یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده و نیم ساعت قبل از وعده غذایی میل کنید. این عمل را باید به مدت 40 روز بطور مداوم انجام دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.
کیفیت گیاهان دارویی در تهیه دمنوش های معرفی شده از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا اگر گیاه دارویی کهنه باشد، خواص دارویی خود را از دست می دهد و نتیجه دلخواه را به همراه ندارد. بنابراین برای خرید با کیفیت ترین و کمیاب ترین گیاهان دارویی می توانید از هر نقطه از ایران، به فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید و محصول گیاهی مورد نظر خود را به راحتی تهیه کرده و درب منزل تحویل بگیرید.
