مراقبت از پوست بعد از 40 سالگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این سن، تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی متعددی رخ می دهد که بر سلامت و ظاهر پوست تاثیر می‌گذارد. با مراقبت صحیح از پوست، در این سن و بعد از آن می‌توانید پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید. در این مقاله به طور جامع، نکات کلیدی مراقبت از پوست بعد از 40 سالگی را بررسی می‌کنیم. تا پایان مطلب همراه پیونکس باشید.
زمانی که سن بالا می‌رود و وارد 40 سالگی می‌شوید، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می یابد. این امر منجر به نازک شدن، شل شدن و افتادگی پوست می شود. همچنین، خطوط ریز و چین و چروک ها عمیق تر شده و لکه‌های پوستی و هایپرپیگمانتاسیون بیشتر قابل مشاهده می‌شوند. خشکی پوست نیز در این سن شایع تر می‌شود، زیرا غدد چربی پوست فعالیت کمتری دارند.
جهت اینکه علائم پیری پوست را کاهش دهید و پوست را در این سن تقویت کنید، نیاز است روتین مناسب داشته باشید. از محصولات کلاژن‌ساز استفاده کنید و بیش از قبل از پوست محافظت کنید. در ادامه تمامی نکات را به شما خواهیم گفت.
روتین منظم و صحیح مراقبت از پوست، اولین قدم برای داشتن پوستی سالم و شاداب در 40 سالگی است. این روتین باید شامل مراحل زیر باشد:
قبل از شستشوی صورت از میسلار واتر بدون الکل، جهت پاکسازی ملایم پوست استفاده کنید. محصولی را انتخاب کنید که مناسب پوست و نیاز پوست شما باشد.
صورت خود را دو بار در روز، صبح و شب، با یک شوینده ملایم و مناسب با نوع پوستتان بشویید. بهتر است از شوینده‌های آبرسان حاوی هیالورونیک اسید و کلاژن استفاده نمایید.
بعد از شستشو، از تونر بدون الکل برای تنظیم PH پوست و آبرسانی آن استفاده کنید.
از یک سرم آبرسان، ضدچروک و کلاژن‌ساز که غنی از مواد عالیست، استفاده نمایید. سرم‌ها به لایه‌های عمقی پوست نفوذ کرده و بطور شگفت‌آوری عمل می‌کنند.
از یک کرم دور چشم مناسب برای آبرسانی و رفع تیرگی و پف دور چشم استفاده کنید. کرم دور چشم را به آرامی با انگشت حلقه به دور چشمتان بزنید.
با توجه به اینکه در این سن فعالیت غدد چربی کمتر می‌شود و سطح آب میان بافتی از بین می‌رود، حتماً رطوبت رسان و محصولات مرطوب کننده را در روتین پوستی خود قرار دهید. بهتر است روزانه چندین مرتبه و مرتب ادامه دهید. مرطوب کننده را بعد از شستشو و استفاده از تونر و سرم روی پوستتان بمالید.
هر روز، حتی در روزهای ابری از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. ضدآفتاب از پوستتان در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و از ایجاد لک و عارضه‌های پوستی جلوگیری می‌کند. ضد آفتاب را 15 تا 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوستتان بمالید و هر دو ساعت یکبار آن را تکرار کنید.
از محصولات مخصوص ضدچروک، کلاژن‌ساز و جوانساز حاوی رتینول، هیالورونیک‌اسید، ویتامین C و سایر ترکیبات آنتی اکسیدان استفاده کنید. محصولات جوانساز و ضدچروک باعث تحریک تولید کلاژن و الاستینه پوست می‌شود.
معمولاً محصولات مراقبتی در شب قبل از خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
هفته‌ای یک یا دو بار، از لایه بردار ملایم استفاده کنید. لایه بردارها به حذف سلول‌های مرده پوست و درخشان‌تر شدن پوست کمک شایانی می‌کند.
هفته‌ای دو الی 3 مرتبه از ماسک‌های مغذی و آبرسان جهت تقویت و شادابی پوستتان استفاده کنید. ماسک‌های خانگی با مواد طبیعی جایگزین بهتری نسبت به ماسک‌های صنعتی می‌باشد.
ماسک‌های آبرسان، جوانساز و لیفتینگ، سلامت پوست شما را تضمین می‌کنند.
در کنار مراقبت‌ها و روتین پوستی، می‌توانید از درمان‌های تخصصی کمک بگیرید. جهت رفع مشکلات پوستی، مانند خطوط ریز و چین و چروک‌ها، لکه‌های پوستی و افتادگی پوست، درمان‌های زیر مؤثر است.
لیزر درمانی به از بین بردن خطوط ریز و چین و چروک، لکه‌های پوستی و جای جوش کمک شایانی می‌کند.
بوتاکس نوعی فلج کننده موقت عضلات صورت است که باعث از بین رفتن خطوط اخم و خطوط پنجه کلاغی می‌شود. همچنین بوتاکس از ایجاد خطوط جدید جلوگیری می‌کند.
فیلرهای پوستی جهت پرکردن خطوط و چین و چروک و حجم دادن به نواحی مختلف صورت استفاده می‌شود. اگر خطوط عمیق، افتادگی پوست صورت و گردن دارید، فیلرها بهترین گزینه درمانی هستند.
با مراقبت صحیح از پوست، می توانید در هر سنی، از جمله 40 سالگی و بعد از آن، پوستی شاداب، جوان و زیبا داشته باشید. با رعایت نکات ارائه شده در این مقاله و انتخاب محصولات مناسب با نوع پوستتان می‌توانید به این هدف دست پیدا کنید.
ممنون که تا پایان این مقاله همراه پیونکس بودید. تا دیداری بعد بدرود
