پوست چرب بهترین نوع پوست است. زیرا روغن طبیعی پوست باعث می‌شود افراد با پوست چرب، چین و چروک کمتری را تجربه کنند. پوست چرب برخلاف مزایا، معایبی هم به همراه دارد. چربی بیش‌از حد باعث می‌شود منافذ پوست مسدود شده و منجر به جوش شود.جوش وآثار جوش بر روی پوست چرب خیلی آزاردهنده‌تر از چین و چروک است. به‌همین دلیل برای کمک به کاهش چربی و کنترل چربی پوست، باید نکاتی را رعایت کنید. که در ادامه بایدها و نبایدهای پوست چرب را به شما خواهیم گفت.
دلایل زیادی برای چرب شدن پوست وجود دارد، از جمله استرس، رطوبت، ژنتیک و نوسانات هورمونی. نکته کلیدی ایجاد تعادل بین چربی زیاد و حفظ رطوبت طبیعی پوست است. برای کمک و کنترل چربی پوست، نکات زیر را جدی بگیرید:
از محصولات متفاوت برای کنترل چربی پوست استفاده نکنید. لمس بیش از حد پوست، باعث تحریک و ترشح چربی بیشتر می‌شود. برخی افراد براین باورند با داشتن روتین فراوان، می‌توانند چربی پوستشان را برای همیشه از بین ببرند. در صورتی که نتیجه عکس حاصل می‌شود و پوست چرب‌تر با جوش‌های جدید تحویل می‌گیرند. همچنین ماساژ صورت نیز باعث تحریک غدد چربی می‌شود. سعی کنید در طول روز پوست خود را زیاد لمس نکنید.
از شوینده ملایم و مخصوص پوست‌چرب استفاده کنید. بسیاری از افراد، برای از بین‌بردن چربی پوستشان از شوینده‌های قوی، مانند: صابون، سفیدآب و… استفاده می‌کنند. در حالیکه استفاده از شوینده قوی، پوست شما را تحریک می‌کند و باعث افزایش تولید چربی می‌شود. حتماً از شوینده مناسب و مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
اگر پوست به شدت چربی دارید، روزی سه بار(صبح، ظهر، شب) صورت خود را با شوینده مناسب شستشو دهید. ولی اگر چربی پوست شما، کنترل شده است؛ یک الی دو بار شستشو در روز کافیست. زیرا شستشو زیاد با مواد شوینده باعث ترشح بیشتر چربی می‌شود. حین شستشو، با پوست خود خشن رفتار نکنید.
روزانه از مرطوب‌کننده استفاده کنید. این باور اشتباه است که، پوست چرب نیازی به مرطوب‌کننده ندارد. گرچه پوست شما چرب است، اما استفاده از مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست بسیار مهم است. زیرا چربی پوست با مرطوب بودن پوست کاملاً تفاوت دارد. از مرطوب‌کننده های فاقد چربی و مناسب پوست چرب استفاده کنید.
همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. کرم ضدآفتاب از آسیب‌های ناشی از نور خورشید ازجمله: پیری پوست، لک و آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند. همچنین کرم ضدآفتاب، محافظ غدد چربی پوست بوده و مانع ترشح بیش‌از حد چربی می‌شود. جهت جلوگیری از بروز آکنه، به دنبال ضدآفتاب‌هایی باشید که حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند. از ضد آفتاب‌هایی که حاوی عطر یا روغن هستند استفاده نکنید. بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب ضدآفتاب برپایه آب و بی رنگ است.
محصولات مراقبت از پوستی را انتخاب کنید که دارای برچسب “بدون روغن” و “غیر کومدوژنیک” هستند. محصولاتی که دارای این برچسب‌ها هستند منافذ شما را مسدود نمی‌کنند و باعث آکنه نمی‌شوند. همچنین در کنترل چربی پوست شما نقش بسزایی دارند.
استفاده از محصولات آرایشی را محدود کنید و از محصولات آرایشی بدون روغن و بر پایه آب استفاده کنید. آرایش روزانه و استفاده از کرم‌پودر و دیگر مواد آرایشی باعث مسدود شدن منافذ و تجمع چربی زیر پوست می‌شود. زمانی که این چربی ها انباشته می‌شود، علاوه بر چربی بیشتر، پوست شما دچار آکنه می‌شود. از آرایش‌های‌غلیظ و سنگین خودداری کنید تا پوستی شاداب و جوان بدون چربی و آکنه داشته باشید.
از پاک‌کننده‌های حاوی روغن یا الکل استفاده نکنید. پاک‌کننده‌های الکلی ابتدا باعث خشکی پوست می‌شود و سپس ترشح چربی را چندین برابر می‌کند. همچنین استفاده از پاک کننده‌های روغنی مانند شیرپاک کن، چربی پوست را بیشترمی‌کند و باعث ایجاد آکنه می‌شود. سعی کنید از پاک کننده‌های طبیعی مانند گلاب، عرق آلوئه‌ورا و تونرهای مخصوص استفاده نمایید.
از صبح تا شب روتین محدود ولی اصولی داشته باشید. تنوع محصولات و پاک کننده‌ها را کاهش دهید. از همه مهم‌تر با پوست آلوده و آرایش شده نخوابید.
در طول روز با استفاده از دستمال کاغذی، چربی پوست را بگیرید. دستمال را به آرامی روی صورت خود فشار دهید و چند ثانیه بگذارید تا روغن جذب شود. به هیچ وجه دستمال را روی صورت خود نکشید. زیرا این کار باعث پخش شدن چربی و آلودگی به نواحی دیگر پوست می شود. با این روش از تجمع چربی و ایجاد جوش جلوگیری کنید.
پوست چرب با تمام مزایا و خوب بودن، نیاز به مراقبت اصولی دارد. حتماً روتین صحیح پوست چرب را دنبال کنید. از محصولات مخصوص و فاقد چربی استفاده کنید. همیشه و در همه حال مراقب پوست خود باشید.
پوست هر فردی متفاوت است و هیچ عملکرد یکسانی برای مراقبت از پوست وجود ندارد. اگر نگران میزان چربی پوست خود هستید یا اگر با جوش‌های سرسیاه یا آکنه دست و پنجه نرم می کنید، با مشاورین پیونکس در ارتباط باشید.
مقاله نوشته شده توسط سایت پیونکس
