• باز کردن راه هوایی
• تنفس مصنوعی
• ماساژ قلبی
• تنفس
اکسيژن برای تأمين زندگی حياتی است. هدف از تنفس جذب اکسيژن و دفع دی اکسيد کربن است. هوا مخلوطی از گازهای مختلف است و اکسيژن تنها 21% از هوا را تشکيل ميدهد. در هنگام بازدَم 16% از اکسيژن به بيرون از بدن پس فرستاده می شود که از طریق تنفس دهان به دهان یا همان تنفس مصنوعی می توان جان فرد را نجات دهد.
• علل انسداد راه هوایی
سر به جلو خم شده و راه تنفسی را تنگ ميکند.
ماهيچه گلو کنترل خود را روی مسير راه هوائی از دست داده باشد،در این صورت زبان به عقب بر ميگردد و راه هوائی را مسدود ميکند.
در هنگام بيهوشی چون عمل انعکاسی بلع انجام نمی شود،ممکن است آب دهان یا استفراغ در عقب گلو راه هوائی را مسدود کند.
• باز کردن راه هوایی
اولین اقدام در CPR بعد از بررسی، بازکردن راه تنفسی فرد است
یک دست خود را زیر گردن و دست دیگر را روی پيشانی مصدوم قرار دهيد و سر مصدوم را به عقب خم نمایيد.این کار باعث کشيدگی سر و گردن شده و راه تنفس را باز می کند.
دست خود را از زیر گردن مصدوم بيرون کشيده و چانه او را بالا بکشيد،اینکار سبب می شود زبان در جلو قرار گيرد.سپس راه تنفس را پاک کنيد.
اگر فرد مشکوک به آسیب نخاعی است بالای سر او زانو بزنید و با دو دست از ناحیه فک به بالا بکشید این کار را باعث جلوگیری از آسیب نخاعی میشود.
• تنفس دادن به مصدوم
مؤثرترین راه برای نفس دادن به مصدوم انتقال دادن هوای ریه های خود به شش های مصدوم بوسيله دميدن هوا از راه دهان است (تنفس مصنوعی).
ابتدا کنار مصدوم زانو بزنید و با دو انگشت بینی اون بگیرید تا راه بینی فرد مسدود شود این کار برای این است که تنفس دهان به دهان درست انجام شود. سپس یک دَم عمیق بکشید و دهان خود را روی دهان فرد قرار دهید و با یک چشم به قفسه سینه فرد مصدوم نگاه کنید و بازدم را انجام دهید که اگر به درستی انجام شود قفسه سینه مصدوم بالا می آید. این عمل را دوبار تکرار کنید.
توجه داشته باشید که اگر فرد مصدوم ترشحاتی در دهان دارد حتما پاک کنید و یا اگر مواد شیمیایی و سمی خورده است ابتدا دهان مصدوم را کاملا تمیز کنید تا به شما آسیبی وارد نشود.
• ماساژ قلبی
فشار روی قفسه سينه باعث تحریک انقباض ها در قلبی که ضربان ندارد می شود.
قبل از شروع ماساژ قلبی حتماً مطمئن شوید که قلب ضربان ندارد. شریان کاروتيد در گردن، در گودی ميان حنجره و ماهيچه های مربوط به آن حس می شود.
مصدوم را به پشت روی یک سطح سفت و محکم بخوابانيد و در کنار مصدوم مقابل سينه اش روبروی قلب زانو بزنيد سپس برجستگی کف دست را روی نيمه پایينی استخوان جناغ سينه قرار دهيد.انگشتان دست را باز کنيد کف دست دیگر خود را روی این دست قرار دهيد وانگشتان را در هم فرو ببرید
بازوهای خود را راست نگه داشته و تنه خود را آنقدر جلو ببرید تا بازوهای شما کاملا عمود بر بدن مصدوم شود، روی قفسه سينه مقداری فشار دهيد که ناحیه به اندازه ی حدود 2سانت به پایین فرو برود(در غیر این صورت باعث آسیب به استخوان های قفسه سینه و همچنین آسیب های شدیدتری به بافت ها میشود) و مجدد به حالت قبل باز گردد. شما باید این عمل را 30 بار بدون توقف با فاصله ی 1 ثانیه ای تکرار کنید.
30 بار ماساژ قلبی و 2 بار تنفس دهان به دهان یک سیکل گفته میشود، بعد از یک سیکل تنفس و نبض فرد مصدوم را بررسی کنید، اگر همچنان برقرار نبود سیکل بعدی (30 ماساژ،2 تنفس) را مجدد انجام دهید. شما باید این اقدامات را تا جایی انجام دهید که تنفس و ضربان مصدوم برقرار شود.
پیشنهاد میشود قبل از انجام CPR با اورژانس 115 تماس بگیرید.
