مهارت یاد گیری

چگونه یاد بگیریم؟
چگونه یاد بگیریم؟

ما کتاب های ریادی را خواندیم. اعمم از درسی و رمان و تخصصی و الی تا مشتی مشالا...

برای یادگیری صحیح این کتاب ها و نه خوندن سرسری که مغز ما بصورت اتوماتیک خوندن ما را به نا خودآگاه می برد باید مهارت یادگیری را یاد گرفت .
مغز ما عادت دارد که بصورت اتو پایلت راحت ترین گزینه را انتخاب کند و بجای یاد گرفتن مطالبی که میخوانیم تنها خواندن و سرسری رد شدن را انتخاب کند .
برای یاد گیری باید اولین کار روی هر بسته اطلاعاتی برچسب بزنیم تا مغز ما آن را بایگانی کند تا از خاطرمان فراموش نشود . یعنی برای یادگیری هر مطلبی دلیلی داشته باشیم و سوالی برای پرسیدن داشته باشیم . یا بعد از خوندن آن مطلب سوالی را برای خود طرح کنیم .
برای یادگیری بهتر حتما مکانی مشخص را برای یادگیری و خواندن کتاب مشخص کنیم . مثل زمانی که سر کار میرویم و پست میز می نشینیم درست آن موقع هست که ما از لحاظ ذهنی آماده ایم تا کارمان را انجام دهیم .
قبل از خواندن هر مطلبی گوشی موبایل و وسایلی که حواسمات را پرت میکند را از خود دور کنیم . آب چای و هر چیزی را که لازم داریم قبل از شروع به خواندن در کنار خود قرار دهیم .
برای یاد گیری بهتر یادداشت برداری بسیار بسیار توصیه می شود چرا که هم سرعت یادگیری را کند میکند تا مطالب در مغز ما نشست کند و هم در آینده برای مرور خلاصه مهم مطالب از آن استفاده میکنیم .
بعد از خواندن هر مطلبی یادداستی از آن مطلب بنویسید و به خود نمره دهید این گونه باعث میشود که در هنگام خواندن مطالب دقت بیشتری کنید چرا که می دانید در آخر مورد ارزیابی قرار میگیرید .
در یاداشت برداری دقت کنید لازم نیست تمام مطالب را مو به مو بنویسید . اما باید نکات مهم را به شکلی بنویسی که ساده تر از حرف اصلی خوانده شود و بهتر درک شود در غیر این صورت عملا وقت و انرژی خود را به باد هوا فرستاده اید .
خواندن بدون یادداشت برداری به سادگی فراموش می شود . در حین یادداشت برداری برای خود مصداق و مثال بیاورید و آنچه را یاد میگیرید با دانسته های قبلی خود پیوند بزنید .
بهترین روش یادگیری روش کریستالی است . در حقیقت ما یاد گیری جز یادگیری کریستالی نداریم . تمام نویسندگان و تحلیل گران از روش کریستالی استفاده میکنند .
آنها نطفه ای را بنا میکنند و آن نطفه چیزی جز علایق ذاتی مانیست . در یادگیری کریستالی ما ازیک نقطه شروع میکنیم و دنبال چیز هایی میگردیم که به قبلی اضاف کنیم و به رشد کریستال ها کمک کنیم.
در حقیقت مفاهیم به تنهایی کمکی به آدم ها نمی کند وقتی قبل یا بعد چیزی را نمی دانیم گمراه کننده می شوند هر چقدر درک ما از محیط بهتر باشد ذهن ما باز تر میشود و درک بهتری پیدا میکنیم.

منبع : متمم