ما به استرس هم اعتیاد پیدا میکنیم؟
چند روزه به پیشنهاد دوستی مدیتیشن رو امتحان میکنم. همیشه با این دوست احساس همذاتپنداری قویای داشتم. از آن ابعادی که باهم حرف میزدیم احساس میکردم جنس یه سری از اضطرابها و افسردگیهایمان یکی است و چیزی که به بهتر شدنش کمک کرده احتمالا برای من هم باید مفید باشد.اطلاعات لازم، اپلیکیشنها و وویسی که خودش ضبط کرده بود رو بهم داد و تمر...