پریود منظم چیست؟
اکثر دختران بین ۱۰ تا ۱۵ سالگی برای اولین بار پریود میشوند، اما این سن میتواند برای برخی زودتر و برای برخی دیگر دیرتر باشد. به اولین پریود "مِنارکی" گفته میشود.
چرخه ماهانه تعداد روزهای بین اولین روز یک پریود تا روز اول پریود بعدی است. اغلب اوقات شنیده‌اید که چرخه ها ۲۸ روزه هستند. اما ۲۸ یک عدد میانگین است که پزشکان استفاده میکنند. طول مدت چرخه‌ها متفاوت است، برای برخی ۲۴ روز و برای برخی ۳۴ روز است و ممکن است متوجه شوید که طول چرخه‌تان هرماه متفاوت است، خصوصا اگر در سال‌های اول شروع پریودتان باشید.
در اوایل چرخه، تخمدان‌ها شروع به تولید تخمک میکنند. در همین زمان، لایه داخلی رحم ضخیم میشود تا محل مناسبی را برای تخمک بارور شده در صورت بارداری فراهم کند.
پریود نامنظم چیست؟
با اینکه دختران در یک چرخه‌ی مشخص پریود میشوند، اما مدت زمان این چرخه هر ماه ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، ممکن است یک ماه بعد از ۲۴ روز و ماه بعد، بعد از ۴۲ روز پریود شوید. به این ها پریودهای نامنظم میگویند.
پریودهای نامنظم به خصوص در سال‌های اولی که تازه پریود شده اید، بسیار شایع هستند.
اگر چرخه منظمی ندارید، بهتر است به علائمی که بدنتان به شما نشان و خبر از پریود شدن میدهد توجه کنید. این علائم عبارتند از:
اکثر اوقات، پریودهای نامنظم بخشی از تغییراتی هستند که در سنین نوجوانی برای بدن می افتد.
با افزایش سن، چرخه‌ها به یک الگوی قابل تشخیص تغییر میابند.
گاهی اوقات، پریودهای نامنظم به دلیل مصرف برخی داروها، ورزش بیش از حد، اضافه یا کمبود شدید وزن یا عدم مصرف کافی کالری بروز میکنند.
عدم تعادل هورمونی نیز یکی دیگر از علل پریودهای نامنظم است.
مثلا سطح بالا یا پایین هورمون تیروئید میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در پریودها شود.
برخی اندورژن اضافی دارند، هورمونی که باعث رشد موهای زائد صورت، چانه، سینه و شکم میشود. اندورژن اضافی همچنین باعث افزایش وزن و بینظمی در پریودها میشود.
اگر باردار شوید نیز دیگر پریود نخواهید شد. اطلاعات بیشتر را در اینجا بخوانید.
