کافی است نگاهی به اطراف خود بیاندازید تا بدانید ریزش مو چه قدر در میان افراد جامعه شایع‌تر از قبل شده است. خانم‌ها، آقایان، سالمندان، جوانان و به طور خلاصه هر قشری با این عارضه دست به گریبان هستند. همان طور که حتماً می‌دانید، ریزش مو می‌تواند دلایل فراوانی داشته باشد. یکی از دلایلی که حتی اگر دلیل ریزش مو نباشد، با آن همبستگی و ارتباط شدیدی دارد، چربی مو است. اگر شما هم جزء افرادی هستید که موی چرب دارند و با ریزش مو نیز درگیر شده‌اند، خواندن این مقاله از وبلاگ داروخانه آنلاین دارو بدون شک برای شما مفید خواهد بود. با خواندن این مقاله اطلاعات مفیدی درباره‌ی موی چرب، چگونگی نگهداری و مراقبت از آن و انتخاب و خرید بهترین شامپو ضد ریزش موی چرب به دست خواهید آورد.
پیش از آن که بخواهید شامپو برای موهای چرب و ریزش مو تهیه کنید، باید علت این چربی بیش از حد را بیابید. ممکن است شما در بررسی به دلایل متفاوتی برای چربی موی خود برسید، اما دلایل عمده و متدا‌ولی که باعث چربی مو می‌شوند از این قرار هستند:
بعضی از رویدادهای مهم زندگی مانند بارداری، زایمان، بلوغ و یائسگی می‌توانند باعث تغییر و به هم ریختن هورمون‌ها شوند که می‌تواند تأثیر منفی بر چربی پوست سر شما داشته باشد. اگر درباره‌ی هر یک از شرایط فوق یا عاملی زمینه‌ای که می‌تواند در چرا شدن موها نقش داشته باشد نگران هستید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. افزایش هورمون‌ها می‌تواند تولید چربی را از غدد چربی زیر پوست سر تحریک کند و باعث چرب شدن موها شود.
کاهش یا افزایش ناگهانی دما یا حتی تغییر آب و هوای محل زندگی ممکن است باعث شود بدن شما واکنش نشان دهد. یعنی با افزایش تولید سبوم (چربی طبیعی پوست و مو) برای محافظت از پوست سر و موهای شما اقدام کند. این ترشح چربی واکنش بدن برای جبران تغییرات و حمایت از موهای شما در شرایط سخت است. این فقط به آب و هوای بیرون مربوط نمی شود! حتی در طول زمستان هم، زمانی که از فضای سرد بیرون به فضای گرم داخل خانه می‌رویم، این تغییر دما می‌تواند باعث واکنش بدن ما شود. شاید شما هم متوجه شده باشید که موهای‌تان در طول ماه‌های پاییز و زمستان کمی سریع‌تر از قبل چرب می‌شوند.
فرقی نمی‌کند یک کلاه آفتابی حصیری در تابستان باشد، یا یک کلاه بافتنی پشمی در ماه‌های سردتر، پوشاندن موی سر می‌تواند باعث چرب شدن مو و پوست سر شما شود. چرا؟ زیرا چربیهای طبیعی تولید شده در پوست سرتان را به دام می‌اندازید (و گرمای بیشتری هم به محیط آن‌ها اضافه می‌کنید)، در عین حال موها را به سمت پوست سر فشار و احتمال پخش شدن چربی را افزایش می‌دهید. کلاه همچنین حجم و حالت موها را می‌گیرد و آن‌ها را صاف می‌کند و ظاهر چربی‌ها را بیشتر نشان می‌دهد.
اگر با چربی موهای سر دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید بد نباشد شامپویی را که استفاده می‌کنید، دوباره بررسی کنید. اگر شامپویی که استفاده می‌کنید، شامپویی با خاصیت مرطوب‌کنندگی است، احتمالاً به وضعیت چربی موی شما کمک نمی‌کند. موهای چرب به یک شامپوی با قدرت پاک کنندگی بالا نیاز دارند که به از بین بردن آلودگی، چربی و باقی مانده محصولات کمک کند.
استفاده از شامپوهای پاکسازی کف سر نیز راه حل مناسبی است. این شامپوها نه تنها تجمع چربی اضافی را از پوست سر شما پاک می‌کنند، بلکه هر گونه باقی مانده محصولات مویی و آلودگی را نیز از بین می‌برند. نکته اصلی و مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که دمای آب را هنگام حمام کردن کم کنید، زیرا آب داغ غدد چربی شما را تحریک می‌کند و مجبور می‌شوید هر روز موهای خود را بشویید.
هنگامی که موهای شما به سرعت چرب می‌شوند، فکر می‌کنید ساده‌ترین راه حل این است که موهای خود را هر روز بشویید تا سطح سبوم آن پایین بماند. اما این در واقع وضعیت را بدتر می‌کند! حتی اگر از بهترین برند شامپو برای موی چرب هم استفاده کنید، با پاک کردن منظم چربیهای طبیعی موهای‌تان، موها فکر می‌کنند (بله بله، موها هم فکر می‌کنند) که باید جای این چربی‌ها را دوباره پر و کمبودشان را جبران کنند. یک باره کم کردن شست‌وشوی مو از هر روز به یکی دو بار فکر خوبی نیست. در عوض بهتر است به تدریج آن را به ۲ تا ۳ بار در هفته کاهش دهید. حتی می‌توانید با جایگزین کردن شست‌وشو با شامپو با یک شست‌وشوی ساده فقط با آب، میزان شست‌وشو را کاهش دهید.
هنگامی که موهای خود را می‌شویید و نرم‌کننده می‌زنید، مطمئن شوید که فقط به انتهای آن‌ها نرم‌کننده بزنید تا پوست سر و ریشه‌ی موهای شما عاری از مواد چرب و سنگین باشد. قسمتی از تار مو که به کف سر نزدیک‌تر است موی تازه و جوانی است که مشکل خشکی ندارد، رطوبت خوبی در خود دارد و خطر موخوره نیز تهدیدش نمی‌کند. اما نوک موی شما، به خصوص هر چه بلندتر باشد، پیرتر و خشک‌تر است. به همین دلیل نیاز دارد که با مواد نرم‌کننده و مغذی ترمیم و تغذیه بشود. اما استفاده از این محصولات کف سرتان نتیجه‌ای جز چرب شدن موها ندارد.
همه‌ی ما دوست داریم دستی به موهای تازه شسته شده و تمیزمان بکشیم، اما دست زدن بیش از حد به موها یا مالیدن پوست سر ممکن است پوست سر شما را تشویق کند تا تولید سبوم خود را افزایش دهد. با کشیدن دست روی موهای‌تان، سبوم را در میان موهای‌تان حرکت می‌دهید که ظاهر آن را چرب‌تر می‌کند. اگر این مشکل شما هم هست، مدل موی جدیدی را امتحان کنید که از لمس کردن موها با دست جلوگیری کند، مثلا سنجاق کردن یا بستن موهای‌تان به طوری که از دور و اطراف صورت شما دور باشند.
سبوم نام چربی طبیعی موجود در پوست بدن، پوست سر و موهای شما است. این چربی که در فولیکول‌های مو تولید می‌شود، اجازه نمی‌دهد که موها و پوست سرتان رطوبت خود را از دست بدهند. اما اگر فولیکول‌های شما بیش از حد لازم سبوم تولید کنند، مو و پوست شما چرب می‌شود و حتی می‌تواند باعث پوسته شدن و آکنه در کف سر نیز بشود. تجمع این سبوم روی پوست سر می‌تواند باعث علائم جدی‌تری از جمله ریزش مو نیز بشود.
وقتی فولیکول‌های موی شما بیش از حد سبوم تولید می‌کنند، پدیده‌ای به نام هایپر سبوره اتفاق می‌افتد. تجمع این سبوم، همراه با عرق، سلول‌های مرده‌ی پوست و باقی مانده محصولات مو، در انگلیسی با نام Scalp Buildup شناخته می‌شود.
این عارضه که علاوه بر چربی بیش از حد مو می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن کف سر و ریززشمو نیز بشود، با راه‌های ساده‌ای قابل درمان و پیشگیری است. استفاده از اسکراب مخصوص پوست کف سر، شامپوهای پاکسازی کننده و آبکشی موها در پایان حمام با سرکه‌ی سیب، از جمله‌ی این راه‌های ساده است.
همه‌ی ما ریزش مو را تجربه می‌کنیم، اما چه قدر ریزش مو در روز طبیعی است و چه زمانی باید نگران شویم؟ طبق اعلام آکادمی متخصصان پوست آمریکا، ریزش بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. از دست دادن همین تعداد مو برای افرادی که تار موی بلندتری دارند، ممکن است بیشتر به نظر برسد. از آن جایی که ۱۰۰۰۰۰ فولیکول مو –یا حتی بیشتر– در پوست سر هر فرد وجود دارد،
از دست دادن حدود ۱۰۰ تار مو در روز تفاوت زیادی در ظاهر موها ایجاد نمی‌کند. زنان تمایل به ریزش تارهای موی بیشتری در روز نسبت به مردان دارند. هیچ راهی برای اندازه گیری عینی و دقیق این تفاوت وجود ندارد، زیرا کارهایی مثل حالت دادن مو با حرارت و رنگ کردن مکرر مو نقش مهمی در میزان ریزش موهای شما دارد. طبق تحقیقات تقریباً ۴۰ درصد از زنان هر روز موهایی را اضافه‌تر از معمول به دلیل حالت دادن به آن‌ها از دست می‌دهند. همچنین به دلیل عوارض دوره‌هایی از زندگی مانند بارداری و یائسگی، زنان بیشتر از مردان ریزش مو را تجربه می‌کنند.
وقتی تقاضا زیاد باشد، به همان اندازه عرضه هم بالا می‌رود. به همین دلیل است که شامپوهای ضد ریزش بسیار زیادی در بازار می‌بینید که ممکن است انتخاب را برای شما سخت کنند. اما با کمی آزمون و خطا و البته دوری از این ترکیبات می‌توانید یک انتخاب خوب و مناسب داشته باشید و از آزمون خرید بهترین شامپو برای موی چرب سربلند بیرون بیایید:
شامپوهای حاوی گوگرد می‌تواند ریزش موی شما را بدتر کند، به همین دلیل مهم است از آن‌ها به شدت دوری کنید. البته می‌دانیم که داشتن گوگرد به شامپوها اجازه می‌دهد به خوبی کف کنند و چربیهای پوست سرتان را نیز از بین ببرند، اما در عوض باعث خشک شدن پوست سر و موها می‌شود و موها را شکننده و ترد می‌کند. این‌ها می‌تواند منجر به نازک شدن موها شود.
از شامپوهایی که حاوی کافئین و سایر گیاهان هستند هم خودداری کنید. این شامپوها که در بازار رایج هستند، احتمالاً ضرر خاصی ندارند اما پایه‌ی علمی روشنی نیز برای اثرگذاری آن بر ریزش مو نیز وجود ندارد. کافئین باعث انقباض عروق می‌شود و جریان خون را محدود می‌کند. وقتی می‌خواهید به رشد مو کمک کنید، باید از جریان خون سالم به ریشه مو برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی پشتیبانی کنید.
