خلاصه کتاب وابی سابی (ترجمه کتاب Wabi Sabi) راجع‌به بینش و فلسفه ی ژاپنی برای آرامش ذهن و رسیدن به زندگی بهتر و آروم‌تر صحبت میکنه. توی دنیای که دائما در تحرک هست، دائما مردم رو وادار به زیاده‌خواهی میکنه و یک مسابقه‌ی پراسترس برای زندگی‌ها درست کرده، خلاصه کتاب وابی سابی فلسفه‌ی کاملا متضادی رو بهت نشون می‌ده. این کتاب با تمرینات وابی سابی بهت یاد می‌ده که چطور توی چنین دنیای پرهیاهویی، با قبول‌کردن نقصان‌ها، ساده‌سازی اجزای زندگی و دورشدن از تجملات، به چیزی برسی که مردم دنیا آرزوش رو دارن؛ یعنی رسیدن به آرامش تمام‌و‌کمال توی زندگی.
قسمتی از متن کتاب وابی سابی
«درسال‌های اخیر، جامعه پیشرفت‌های سریعی را تجربه کرده است؛ استرس‌ها بسیار اوج گرفته‌اند و پول، عناوین شغلی و ظواهر و اندوختن بی‌پایانِ مادیات دغدغه‌های اصلی ما شده‌اند. بیش‌ازپیش به خود فشار می‌آوریم و سعی می‌کنیم چندین کار را با هم انجام دهیم و حس نارضایتی‌مان رو به فزونی است. ما بیش‌از حد کار می‌کنیم، بیش از ظرفیتمان به خود فشار می‌آوریم و می‌جنگیم.
من به‌عنوان کسی که بیشترِ دهه‌ی گذشته را صرف کمک به مردم کرده‌ام تا اولویت‌های خود را تغییر دهند و روی کارهایی تمرکز کنند که دوست دارند، شاهد بوده‌ام بسیاری از ما با تعهدِ بیش‌از حد، مقایسه‌ی دائم خود با دیگران، قضاوت و واگویه‌های منفی، خودمان را بیمار کرده‌ایم. روزها خوابگردی می‌کنیم، بی‌حالیم، بیشتر اوقات خودمان را حبس می‌کنیم و به افراد مشهور و تبلیغات و رسانه‌های اجتماعی بیشتر از کشف ظرفیت‌های غنی زندگی خودمان توجه می‌کنیم.
مدت زیادی است که همه‌ی آغاز یک انقلابی بی‌صدا را می‌شنوم؛ آرزویِ زندگی ساده‌تر و معنادارتر. حیاتی آکنده از زیبایی در جوارِ طبیعت، زندگی‌ای که هرروز انرژیِ خوشبختی در آن جاری باشد و براساس آنچه برای ما مهم است، ساخته شده باشد. هرچه افراد بیشتری نزد من می‌آمدند که خسته و گرفتار و غمگین بودند، بیشتر حس می‌کردم باید راهی جدید برای برخورد با مشکلات ایجاد کنیم و به ابزارهایی دسترسی داشته باشیم که به ما کمک کنند واقعی‌تر و بانانگیزه‌تر زندگی کنیم.
این موضوع مرا به یاد زیبایی نهفته، آرامش و حس قدردانی در ژاپن انداخت که در جای دیگری تجربه انکرده‌ام؛ چیزی که به ما درس زندگی می‌دهد و در آستین کیمونوی فرهنگیِ ژاپنی پنهان شده است. فکر کردم شاید این موضوع با مفهوم دست‌نیافتنی وابی‌سابی ارتباط داشته باشد، به‌خاطر همین دست به کشف حقیقت پنهان آن زدم.»
اثر بث کمپتن
#وابی_سابی #مرصاد_غنی_آبادی #سارا_رضایی #بث_کمپتن #فاطمه_حبیب_زاده
