چند وقت پیش برای تمرین نویسندگی بعد مدت ها یه مقاله جدی نوشتم که تو سایت تراپیا هم با کمی تغییر منتشر شد. برای آپدیت شدن ویرگول شخصی ام گفتم اینجا هم بزارم!
خیلی از ما در خانواده یا دوستان و آشنایان با معضل اعتیاد مواجه و از مشکلاتی که خود فرد معتاد و اطرافیانش با آن روبرو می باشند، مطلع هستیم. در این حال نباید با مجرم انگاری فرد معتاد، راه بازگشت این اشخاص به جامعه را بست، بلکه میتوان با راهنمایی صحیح و مشاوره ترک اعتیاد به صورت اصولی برای درمان اعتیاد قدم برداشت و فرد معتاد را به زندگی عادی برگرداند.
طبق آمار غیر رسمی در حدود 4 تا 5 میلیون معتاد در ایران زندگی میکنند که میتوان تخمین زد حداقل 10 میلیون نفر از جمعیت کشور با اعتیاد و مشکلات مرتبط با آن به صورت جدی درگیر هستند. اعتیاد یک مشکل شخصی نیست و به صورت مستقیم و غیر مستقیم علاوه بر فرد، خانواده و جامعه نیز تاثیر منفی می گذارد. اما شاید در ابتدا باید به تعریف واحدی از این که اعتیاد چیست، برسیم.
با تشکر از تلویزیون و رسانه ها (!) با شنیدن اسم اعتیاد، تصویر کلیشه ای فرد درگیر اعتیاد که ظاهر ژولیده ای دارد و توسط خانواده طرد و کارتن خواب شده در ذهن اکثر ما شکل می گیرد اما واقعیت با این تصویر کاریکاتوری متفاوت است و بسیاری از افراد درگیر با اعتیاد، ظاهر و زندگی متفاوتی با معتادین متجاهر دارند. پس در ابتدا بهتر است تعریف صحیحی از اعتیاد داشته باشیم.
به هر وابستگی نامعقولی به علت روانی یا شیمیایی، که شخص به میل تکرار کاری به صورت افراطی را داشته باشد، اعتیاد گفته می شود.
به غیر از اعتیاد به مواد مخدر که در دیدگاه عامه به عنوان اعتیاد در نظر گرفته می شود، اعتیاد انواع مختلفی دارد و باید برای درمان اعتیاد در هر مورد مشاوره های تخصصی درمان اعتیاد ارائه شود. انواع اعتیاد رایج در جامعه به صورت تیتروار و در ادامه به صورت خلاصه توضیح داده شده است.
· اعتیاد به مواد مخدر
· اعتیاد به مشروبات الکلی
· اعتیاد به رابطه و خود ارضایی
· اعتیاد به بازی و فضای مجازی
اعتیاد به مواد مخدر
سوء مصرف مواد چه سنتی باشد (مانند تریاک) و چه صنعتی (مانند قرص های روانگردان، شیشه، کراک و ...) می تواند منجر به اعتیاد شود. البته " افسانه تفننی مصرف میکنم و با یکبار که معتاد نمیشم" در خصوص خیلی از مواد مخدر صادق نیست و اولین استفاده هم می تواند باعث ایجاد آسیب، وابستگی و اعتیاد به مصرف مواد مخدر شود.
عواملی چون عدم آگاهی صحیح در مورد عواقب مصرف، مشکلات شخصیتی و خانوادگی، فشار و استرس، جامعه دوستان و محیط میتواند در ترغیب فرد به سمت اعتیاد نقش پر رنگی داشته باشند.
در زمینه ترک اعتیاد مواد مخدر با توجه به نوع ماده مصرفی مشاوره ترک اعتیاد و درمان می تواند متفاوت باشد و باید پروسه آماده سازی روانی برای ترک، درمان و سم زدایی و مشاوره بعد از ترک اعتیاد توسط کارشناسان و متخصصین این حوزه انجام شود. در غیر اینصورت احتمال عدم موفقیت پروسه درمان اعتیاد به مواد یا بازگشت به مصرف پس از ترک وجود خواهد داشت.
اعتیاد به مشروبات الکلی
وابستگی به مصرف مشروبات الکلی یکی از اعتیادهای رایج در دنیا است و مراکز و انجمن های بسیاری در زمینه پشتیبانی و حمایت برای ترک وابستگی به مصرف مشروبات الکلی در سراسر جهان فعال هستند. در ایران هم با وجود ممنوعیت مصرف مشروبات الکلی، برخی از افراد دچار این نوع اعتیاد هستند و گرفتن مشاوره و جدیت برای درمان اعتیاد به مشروبات الکلی در زمینه درمان این نوع از وابستگی الزامی به نظر می رسد.
اعتیاد به رابطه و خود ارضایی
یکی دیگر از انواع اعتیاد رایج در جامعه امروزی اعتیاد به برقراری رابطه (عاطفی یا فیزیکی) است که باعث شده افراد درگیر با این مسئله معمولا از نوع روابط عاطفی خود راضی نبوده و به صورت وسواس گونه به دنبال خود ارضایی، تماشای فیلم پورن، برقراری رابطه های جدید یا افراط در رابطه باشند و با مشکلاتی زیادی در این زمینه روبرو شوند.
اعتیاد به بازی و فضای مجازی
این نوع اعتیاد به تازگی در بین افراد جامعه رواج بیشتری پیدا کرده است. هر چند که شاید در نگاه اولیه اعتیاد به فضای مجازی یا بازی به اندازه دیگر انواع اعتیاد، خطرناک نباشد اما در صورتی که کنترل نشود میتواند تاثیرات نامطلوبی مانند افسردگی یا اجتماع گریزی برای فرد داشته باشد.
از دوران بستن به تخت و ترک دادن برای درمان اعتیاد خیلی وقت است که گذر کرده ایم. بر اساس تجربیات افرادی که با موفقیت توانسته اند بر اعتیاد غلبه کنند، ایجاد ریشه یابی مشکل، اراده ذهنی برای ترک و کمک های اطرافیان، نقش اصلی را در درمان اعتیاد دارد. خیلی از افراد به دلیل مشکلات زمینه ای دیگری که با آن روبرو بوده اند دچار اعتیاد شده اند و تا زمانی که این مشکلات به صورت دقیق و اصولی ریشه یابی و درمان نشود، حتی در صورت ترک موقتی هم امکان بازگشت اعتیاد وجود خواهد داشت. پس اولین گام برای ترک و درمان صحیح اعتیاد ریشه یابی مشکل و مشاوره های صحیح و جامع به خود فرد و اطرافیان برای اصلاح و ایجاد اراده بهبود امور می باشد. پذیرش آگاهانه مشکلات اعتیاد میتواند راه را برای درمان دائمی هموارتر سازد.
امروزه با مشاوره های تخصصی روانشناسی به فرد و خانواده درگیر، می توان میل به ترک اعتیاد را به صورت اصولی در ذهن معتاد قرار داد تا فرد با آمادگی روانی لازم و شناخت کامل تصمیم به ترک اعتیاد گرفته و در این راه ثابت قدم باشد.
مشاوره خانواده
در قریب به اتفاق موارد ابتلا به اعتیاد، علاوه بر فرد درگیر، خانواده فرد معتاد هم با مشکلات زیادی دست به گریبان هستند. این مشکلات نه تنها بر پروسه درمانی و ترک اعتیاد میتواند تاثیرگذار باشد بلکه میتواند سلامت روانی دیگر اعضای خانواده را هم تهدید کند و آن ها نیز مستعد مشکلات روانی و در نهایت درگیر شدن با اعتیاد باشند. مشاوره خانواده تخصصی و اصولی در این موارد میتواند از فروپاشی خانواده و اثرات جانبی بر خانواده درگیر با اعتیاد مثل طلاق، خیانت، کودکان پرخاشگر و ... بکاهد.
همچنین ایجاد آگاهی و آمادگی ذهنی می تواند اعضای خانواده را در ایفای نقش حامی و پشتیبان برای ترک اعتیاد یاری برساند.
بعد از ایجاد آمادگی ذهنی برای ترک اعتیاد در معتاد و خانواده و دوستان، زمان آن می رسد تا مراحل ترک اعتیاد در کلینک های تخصصی ترک اعتیاد با مشاوره و نظارت روانشناسان مجرب ادامه پیدا کند تا در حین پاکسازی بدن، انگیزه و میل به ادامه روند درمان حفظ شود. همچنین در صورت ترک موفقیت آمیز هم نباید مساله را تمام شده دانست. پیگیری ها و مشاوره های منظم باعث می شود تا با ایجاد اراده ی قوی، امکان بازگشت به اعتیاد حتی در صورت مهیا بودن شرایط تا حد زیادی کاهش یابد.
برترین و مجرب ترین مشاوران کشور در کلینیک مشاوره درمانی تراپیا ، مسیر مشاوره ترک اعتیاد همراه شما هستند تا مسیر درمان اعتیاد را به صورت علمی و کارشناسی تحت نظر افراد متخصص و کارآزموده طی کرده و اثربخشی بیشتری را شاهد باشید.
