خلاصه کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا

چگونه یک عمر طولانی همراه با شادی و آرامش داشته باشیم؟

آیا شادی و آرامش برای همه یک چیز است؟

شادی وآرامش تعریف به خصوصی ندارد

زیرا که به نوع دیدگاه و سبک زندگی هرکس برمیگردد.

انسان درهر گوشه از کره ی خاکی با هر نژاد و ملیت و دینی به دنبال راز آرامش است

چیزی که دغدغه ی چندین هزارساله ی نسل بشر است.

ما همیشه به دنبال راز آرامش در زندگی دیگرانیم

برای مثال زندگی چشم بادامی ها!

ژاپنی ها مردمانی هستند که طول عمر و سلامت جسمانی آنها در سنین بالا، محققان را برآن داشته است که به بررسی فرمول این راز پی ببرند

آنها ببشترین آمار امید به زندگی را به خود اختصاص داده اند

این راز مفهمومیست به نام ikigai

ایکیگای به معنای دنبال کردن فعالیتی که انجام مستمر آن باعث افزایش امید به زندگی و آرامش میشه.

برای پیدا کردن ایکیگای خود و رسیدن به آن آرامش و شادی دلچسب همراه با عمری طولانی

پیشنهاد میکنم کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا رو کامل و دقیق مطالعه کنید.

#ایکیگای

#زهرا_نورانی

#هکتور_گارسیا

#مرصاد_غنی_آبادی

#مکبث