مقدمه
روش کو-اکتیو (Co-Active) یکی از معتبرترین و مؤثرترین رویکردها در دنیای کوچینگ است که توسط موسسه CTI ارائه شد. این رویکرد بر همکاری فعالانه میان کوچ و مراجع و ایجاد فضایی امن، حمایتی و در عین حال چالشبرانگیز تأکید دارد. هدف روش کو-اکتیو کمک به افراد برای دستیابی به آگاهی عمیقتر، انتخابهای آگاهانهتر و اقدامهای مؤثرتر است.
فلسفه و مبانی روش کو-اکتیو
1. انسان ذاتاً خلاق، توانا و کامل است
در این نگاه، مراجع نیازی به «درمان» شدن ندارد. او توانایی حل چالشها و یافتن بهترین مسیر برای زندگی خود را دارد. کوچ در این روش نقش تسهیلگر و همراه را بازی میکند.
2. کوچینگ یک اتحاد و شراکت است
کوچ و مراجع در این مدل دو قطب برابرند که هر دو در فرآیند کوچینگ فعالاند. کوچ راه را نشان نمیدهد بلکه مسیر را با مراجع خلق میکند.
3. تمرکز بر کل زندگی
کو-اکتیو تنها به حل یک مسئله یا تصمیم محدود نمیشود، بلکه به ابعاد مختلف زندگی فرد مانند کار، روابط، معنا، سلامتی و رشد شخصی توجه دارد.
4. تعادل میان «بودن» و «اقدام کردن»
کو-اکتیو تأکید دارد که تنها اقدام کافی نیست؛ بلکه کیفیت درونی فرد نیز اهمیت دارد. این روش کمک میکند مراجع هم درونیتر آگاه شود و هم در بیرون اقدام مؤثر انجام دهد.
چهار رکن اصلی مدل کو-اکتیو
1. گوش دادن عمیق (Deep Listening)
کوچ با حضور کامل به کلمات، احساسات و انرژی مراجع گوش میدهد. هدف این است که مراجع خودش را بهتر ببیند.
2. کنجکاوی قدرتمند (Powerful Curiosity)
کوچ با طرح سؤالات عمیق، باز و غیر قضاوتی، آگاهی مراجع را گسترش میدهد.
3. پیشفرض مثبت (Forward and Deepen)
کوچ کمک میکند که گفتگو و آگاهی فرد به سمت جلو حرکت کند و به عمق بیشتری برسد.
4. طراحی اقدامات (Designing Actions)
در پایان هر جلسه، مراجع اقدامهای مشخص، قابل انجام و الهامبخش طراحی میکند.
کاربردهای روش کو-اکتیو
- کوچینگ فردی
- کوچینگ رهبری برای مدیران و رهبران سازمانی
- کوچینگ تیمی برای افزایش هماهنگی و عملکرد
- توسعه فردی و سازمانی
مزایای روش کو-اکتیو
- فعالسازی ظرفیتهای پنهان فرد
- ایجاد ارتباط عمیق میان کوچ و مراجع
- افزایش مسئولیتپذیری
- تقویت تفکر خلاق
- تمرکز همزمان بر احساس، آگاهی و اقدام
جمعبندی
روش کو-اکتیو یکی از جامعترین و اثربخشترین مدلهای کوچینگ است که به افراد کمک میکند مسیر زندگیشان را با آگاهی و جسارت بسازند.
