اگر بخواهم در یک جمله بگویم شادی شرط لازم برای موفقیت است و این موضوع در طی تحقیقات مختلف ثابت شده است.
اما بیشتر مردم این موضوع را بر عکس می پندارند و باور دارند موفقیت عامل شادی است و برای شاد بودن ابتدا باید به موفقیت دست پیدا کرد. اما حقیقت این است که شادی، سوخت پیشران شما به سمت موفقیت است.
مثال: احمد آقا خرید یک ماشین مدرن را به عنوان هدف برای خود تعیین کرده است و خریدن این ماشین را یک موفقیت برای خود می داند. پس از قرض و قوله های فراوان و پس انداز و کردن و ... بالاخره به ماشین مورد علاقه اش می رسد. احمد آقا الان خوشحال است و سوار بر ماشین جدیدش خیابانهای شهر را زیر پا می گذارد. احمد آقا را با ماشینش تنها می گذاریم و یک هفته بعد به سراغش می رویم. آیا احمد آقا هنوز از رسید به موفقیت خود (خریدن ماشین) خوشحال است؟
این داستان برای بسیاری از ما آشناست و کم و بیش به نوعی آن را تجربه کرده ایم. هر روز برای خودمان اهدافی تعیین می کنیم. به آنها می رسیم ( امیدوارم همیشه این گونه باشد) اما آنچنان که باید احساس شادی نمیکنیم ... چرا؟
در رابطه با شادی دو نکته را باید بدانیم 1- شادی ناپایدارترین حالت از حالات اساسی آدم است ( بر عکس خشم که پایدارترین است!) 2- شادی واقعی آن است که ریشه و علت آن درونی باشد نه بیرونی. دیدن یک فیلم خنده دار، خریدن یک وسیله یا لباس جدید، دیدار دوستان همگی ما را شاد می کند اما تا وقتی هستند به این خاطر که منشاء و انگیزه بیرونی هستند.
شادی باید از درون باشد و آن شادی، شادی ناب است که همواره با ماست و نیروی محرکه ما برای رسید به موفقیت می شود.
اما چگونه به این شادی درونی دست بیابیم؟ ساده است به موفقیت هایتان به چشم یک مقصد نگاه نکنید بلکه به عنوان یک مسیر نگاه کنید که باید طی کنید. به جای اینکه منتظر انتهای مسیرِ رسیدن به موفقیت باشیم، کمی سرعتمان را کم کنیم و از جاده و مناظرش و نغمه هایی که همیشه در آن جریان دارد لذّت ببریم.
به خودتان نگاه کنید که در راه تلاش برای رسید به موفقیتتان چقدر رشد کرده اید. مهارتهایی به دست آوردید که تا چندی پیش حتی از وجودشان اطلاعی نداشتید. به تاثیری که در اطرافتان ایجاد کرده اید فکر کنید. ممکن است در راه رسید به موفقیت هایتان با آدمهای جدید مکانهای جدید و خیلی چیزهای جدید تر آشنا شوید که هر کدام داستانی دارند برای خودشان.
چشمهایتان را ببندید و تصور کنید همه پولهای دنیا را دارید. خوب حالا با این همه پول که دارید چه چیزی واقعا شما را خوشحال میکند. من مطمئن هستم جوابی که خیلی از ماها به این سوال می دهیم را نمیشود با پول خرید اصلا ربطی به پول ندارد. و اگر اینگونه باشد مطمئن باشید این شادی، واقعی نیست.
من شعار نمی دهم قطعا و حتما پول داشتن شرط لازم برای شادی است اما کافی نیست هیچ آدمی را ندیده امکه فقط به صرف این که خیلی پول دار است، شاد هم هست.
از همین حالا بروید دنبال شادی هایتان؛ پرورش یک گیاه که با دست خودتان دانه‌ی آن را کاشته اید، خواند یک کتاب برای رشد شخصی تان، ایجاد یک عادت خوب، گذراندن یک بعد از ظهر با خانواده ، کمک کردن به یک غریبه، باز کردن سر صحبت با یک غریبه‌ی دیگر در مترو، اتبوس یا خیابان... این ها می توانند شعله عای کوچک شادی را در عمق وجود ما روشن کنند.
در مقاله بعدی سعی میکنم چند روش برای شاد بودن ارایه کنم.
همواره شاد باشید
