برای تقویت ناخن‌ها و داشتن ناخن‌های سالم و قوی، می‌توانید از چندین روش و تکنیک مراقبتی استفاده کنید. در ادامه، ۵ محصول جادویی تقویت ناخن با سریعترین بازدهی را برای شما آورده‌ایم.
مکمل‌های فیتو (فیتوتراپی) معمولاً مکمل‌های گیاهی هستند که از عصاره‌ها، عناصر و ترکیبات طبیعی گیاهی بهره می‌برند. این مکمل‌ها معمولاً به عنوان یک راهکار طبیعی برای تقویت سلامتی و بهبود مشکلات مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند.
در صورتی که می‌خواهید ناخن‌های خود را تقویت کنید و به دنبال مکمل فیتوتراپی برای این منظور هستید، ممکن است مکمل‌هایی با محتوای زیر مورد استفاده قرار بگیرند:
۱. بیوتین (ویتامین B7): بیوتین یا ویتامین B7 از جمله ویتامین‌های مهمی است که به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند. این ویتامین به رشد سلول‌های پوست و ناخن‌ها کمک کرده و به بهبود سلامت ناخن‌ها و پوست کمک می‌کند.
٢. سیلیس (اکسید سیلیسیوم): سیلیس یک ماده معدنی است که به تقویت ناخن و موها معروف است. مصرف سیلیس به عنوان مکمل ممکن است به بهبود سلامت ناخن‌ها کمک کند.
۳. کلسیم: کلسیم یک ماده معدنی مهم است که در ساختار ناخن‌ها نقش دارد. مصرف کلسیم به عنوان مکمل می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند.
۴. زینک: زینک یک ماده معدنی است که در فعالیت‌های متعددی در بدن شرکت دارد. این ماده معدنی به تقویت ناخن‌ها و پوست کمک می‌کند. همچنین، برای تقویت ناخن ها ممکن است ترکیبات دیگری مانند ویتامین C، ویتامین D، آهن و مواد معدنی مهم دیگر نیز در مکمل‌های فیتوتراپی وجود داشته باشند. قبل از مصرف هر گونه مکمل فیتوتراپی یا ویتامینی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای خاص خود و محدودیت‌هایی که ممکن است داشته باشید را بررسی کنند و به شما مکمل مناسب را توصیه کنند. همچنین، تغذیه مناسب و متنوع، مصرف آب کافی و رعایت مراقبت‌های ناخن می‌تواند به تقویت ناخن‌ها و حفظ سلامت آنها کمک کند.
محلول هیدرودرم جزء ترکیبات فوق العاده‌ای است که برای استحکام و مقاومت ناخن‌ها توصیه می‌شود. این محلول تقویت کننده به عنوان یک محافظت کننده از ناخن عمل می‌کند و می‌تواند ناخن‌های شکسته شما را ترمیم کند. با استفاده از این محصول می‌توانید مقاومت و انعطاف پذیری ناخن‌های خود را افزایش دهید. این ترکیبات به کار رفته شده در این محلول بسیار خواص زیادی دارند. این محصول ناخن حاوی ترکیبات بسیار منحصر به فردی است از جمله ترکیبات آن می‌توان به تقویت کننده متیونین، گلیسین سویا و عصاره سیر اشاره کرد.
این محصول از دکسپانتنول نیز در ترکیباتش استفاده شده که به ترمیم کنندگی پوست ناخن کمک می‌کند. محصولات هیدرودرم امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ زیرا این محصولات از ترکیبات موثر و گیاهی استفاده کرده است و می‌تواند به حفظ سلامت ناخن‌ها، تقویت ناخن، خشک نشدن و استحکام آنها کمک کند. در ترکیبات هیدرودرم از پروتئین هیدرولیز شده نیز استفاده شده است. این ترکیبات باعث می‌شوند رادیکال‌های آزاد در ناخن‌ها خنثی شوند و استحکام ناخن‌ها افزایش یابد. دکسپانتنول موجود در این محصول نیز به سنتز کلاژن و افزایش استحکام و انعطاف پذیری ناخن‌ها کمک می‌کند.
عصاره کالندولا از دیگر عصاره‌های تقویت ناخن است که به عنوان یک ترکیب ضد باکتری و ضد قارچ در این محصول توجه قرار گرفته است. همانطور که اشاره کردیم علاوه بر ترکیبات گفته شده از عصاره سیر نیز در این محصول استفاده شده که عصاره سیر خود به تنهایی باعث استحکام فیبر ناخن می‌شود. همچنین به کمک این محلول می‌توانید رشد ناخن‌های خود را افزایش دهید. قصد تقویت ناخن خود را دارید به شما توصیه می‌کنیم با مراجعه به قسمت محصولات افراشاپ این محصول را به صورت اورجینال تهیه و با خیال راحت استفاده کنید.
اگر بخواهیم در مورد مشخصات محلول هیدرودرم صحبت کنیم باید بگوییم که این محلول برای کسانی که دچار شکستگی ناخن یا ناخن خوره هستند بسیار مناسب است. به بهبود رشد طبیعی ناخن کمک می‌کند. در برابر عوامل خارجی از ناخن محافظت می‌کند. از آلوورا، کالاندولا و بابونه در آن استفاده شده است. ناخن‌های شیاردار را صاف می‌کند. می‌توانید از آن در زیر لاک ناخن و یا به تنهایی برای تقویت ناخن استفاده کنید. حاوی چای سبز، روغن گل پامچال با ژل آلوورا می‌باشد.
برند ماولا جزء بهترین برندهایی است که شناخته شده و می‌تواند تاثیری سریع و با دوام بر روی ناخن‌ها داشته باشد. در این محلول از مواد مغذی استفاده شده که به افزایش رشد پوست رشد ناخن و مو کمک می‌کنند. شما می‌توانید حداقل دو بار در هفته از این محلول استفاده کنید و پس از ۲ تا ۳ ماه نتایج بی‌نظیر آن را مشاهده کنید. هنگام استفاده از آن نباید هیچ گونه پوشش یا ماده روغنی روی ناخنتان قرار داشته باشد؛ در نتیجه قبل از استفاده حتماً ناخن‌های خود را کاملاً تمیز کنید. سپس محلول را بر روی ناخن‌ها بزنید یک دقیقه صبر کنید تا کاملاً خشک شوند.
شما می‌توانید حداقل دو بار در هفته از این محلول تقویت ناخن استفاده کنید. ماولا جزء برندهاییست که با ۵۰ سال سابقه تولید موفق در زمینه تقویت ناخن فعالیت داشته است. این شرکت این محصول را با حجم ۵ میلی لیتر در اختیار مصرف کنندگان قرار داده است. می توانید برای مستحکم کردن ناخن‌ها و سالم نگه داشتن آنها این محلول را انتخاب کنید. این محصول توسط کشور سوئیس به بازار عرضه شده است. دارای تاییدیه سازمان و با دارو می‌باشد و از لایه لایه شدن و شکسته شدن ناخن‌ها جلوگیری می‌کند.
مکمل بیوتین از جمله مکمل‌هایی است که امروزه بر روی پوست مو و ناخن تاثیرات بسیار زیادی می‌گذارد. بیوتین زیرساخت کراتین بدن شما را بهبود خواهد بخشید؛ در نتیجه با افزایش مصرف بیوتین می‌توانید به سلامت ناخن‌ها تقویت ناخن و رشد مو کمک کنید. مکمل بیوتین برای رشد کردن ناخن‌های نازک و شکننده بسیار مناسب است. بیوتین در قالب مواد مغذی به ناخن‌ها وارد می‌شود و شکنندگی و شست شدن آنها جلوگیری می‌کند. در این محصول از ترکیبات بسیار موثری استفاده شده است.
اگر شما نیز دارای ناخن‌های شکننده هستید با مراجعه به پزشک می‌توانید مقدار دوز مصرفی مکمل بیوتین خود را مشخص کنید. علاوه بر این می‌توانید با خرید مکمل‌های بیوتین کمبود بیوتین بدن خود را جبران کنید. برای خرید این مکمل بهتر است به مراکز معتبر که آن را به صورت اورجینال در اختیار شما قرار می‌دهند مراجعه کنید. یکی از این مراکز افراشاپ است که با مراجعه به قسمت محصولات به راحتی می‌توانید مکمل‌های تقویت ناخن را مشاهده و در صورت نیاز خریداری نمایید.
مکمل یونی زینک از جمله مکمل‌های غذایی است که حاوی فلز روی، مس، سلنیوم و زینک می‌باشد. این محلول می‌تواند به بهبود سلامتی شما و همینطور تقویت ناخن، مو و پوست کمک کند. این مکمل می‌تواند نقش مهمی در سلامتی بدن شما داشته باشد. مکمل یونی زینک به عنوان مکمل غذایی تقویت ناخن استفاده می‌شود می‌تواند از کمبود عناصر معدنی در بدن شما جلوگیری کند. این قرص دارای ویژگی‌های فراوانی است و باعث افزایش کلاژن سازی و تقویت ناخن‌ها کمک کند. البته استفاده همزمان این دارو با یک سری از داروها مشکل دارد؛ بنابراین قبل از مصرف حتماً بهتر است دستورالعمل موجود بر روی جعبه آن را مطالعه کنید.
هنگام مصرف مکمل‌های تقویت ناخن، برخی نکات مهم و قواعد را رعایت کنید تا از بهترین نتیجه ممکن برخوردار شوید و مشکلات ناخن‌هایتان بهبود یابد. در زیر چندین نکته مهم هنگام مصرف مکمل تقویت ناخن آورده شده است:
۱. مشورت با پزشک: قبل از شروع هرگونه مکمل تقویت ناخن، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای شخصی خود را بررسی کنند و به شما مکمل مناسب را توصیه کنند.
٢. رعایت دستورالعمل: همواره دستورالعمل و راهنمای مصرف مکمل را به دقت مطالعه کنید و به طور صحیح از مکمل استفاده کنید. مصرف زیر دوز یا بیشتر از دستورالعمل ممکن است به نتیجه معکوس منجر شود.
۳. مصرف همراه غذا: برخی مکمل‌ها نیاز به مصرف همراه غذا دارند تا بهتر جذب شوند. اطمینان حاصل کنید که زمان مصرف مکمل‌ها را با غذا هماهنگ می‌کنید.
۴. پایبندی به مدت زمان مصرف: برخی از مکمل‌ها نیاز به مصرف به مدت زمان معین دارند تا نتایج ببینید. توصیه می‌شود پیش از توقف مصرف، با پزشک خود مشورت کنید.
۵. علائم حساسیت: در صورت بروز هرگونه علائم حساسیت یا عوارض جانبی پس از مصرف مکمل، بلافاصله مصرف را متوقف کنید و به پزشک خود اطلاع دهید.
۶. ترکیب با داروها: اگر همزمان داروهای دیگری مصرف می‌کنید، از اثرات تداخلی ممکن است برخوردار شوید. پیش از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود در مورد تداخلات دارویی مشورت کنید.
۷. ترکیب با مکمل‌های دیگر: ترکیب همزمان چندین مکمل‌های تقویت ناخن ممکن است به نتایج مطلوبتر منجر شود، اما اطمینان حاصل کنید که ترکیبات آنها با هم سازگار هستند.
٨. مراقبت‌های دیگر: همچنین، به جز مصرف مکمل‌ها، از تغذیه مناسب و متنوع، مصرف آب کافی و مراقبت‌های ناخن منظم نیز استفاده کنید تا نتایج بهتری حاصل شود. همیشه بهتر است پیش از مصرف هرگونه مکمل، به پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا راهنمایی‌های لازم را در ارتباط با نیازهای شخصی شما بدهند.
مکمل‌های تقویت ناخن به طرق مختلفی عمل می‌کنند تا بهبود و تقویت سلامت ناخن‌ها را تسهیل کنند. این مکمل‌ها معمولاً ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، عناصر غذایی و عصاره‌های گیاهی هستند که باعث تقویت ناخن‌ها و بهبود وضعیت آنها می‌شوند. عملکرد مکمل‌های تقویت ناخن به شکل‌های زیر است:
۱. افزایش رشد ناخن‌ها: برخی از مکمل‌ها حاوی ویتامین‌ها مانند بیوتین (ویتامین B7) هستند که به رشد سلول‌های ناخن‌ها کمک کرده و باعث افزایش سرعت رشد آنها می‌شوند.
۲. تقویت ساختار ناخن‌ها: مکمل‌های حاوی مواد معدنی مانند سیلیس (اکسید سیلیسیوم) و کلسیم می‌توانند در ساختار قوی‌تر ناخن‌ها نقش داشته باشند و ضعف ناخن‌ها را کاهش دهند.
۳. جلوگیری از شکستن و شکافته شدن ناخن‌ها: مصرف مکمل‌های حاوی مواد مغذی مانند زینک و ویتامین C ممکن است به جلوگیری از شکستن و شکافته شدن ناخن‌ها کمک کند.
۴. تقویت سلول‌های پوستی: بعضی از مکمل‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بهبود سلامتی سلول‌های پوستی، شامل ناخن‌ها، کمک می‌کنند.
۵. جلوگیری از خشکی ناخن‌ها: مکمل‌های حاوی روغن‌ها و مرطوب‌کننده‌ها ممکن است به جلوگیری از خشکی و ترک‌های ناخن‌ها کمک کنند. مهم است توجه داشته باشید که عملکرد مکمل‌ها ممکن است بسته به ترکیب مواد موجود در آنها، دوز مصرفی و وضعیت فردی شما متفاوت باشد. همچنین، هر مکمل تقویت ناخن ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد و تأثیر آن برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. بهتر است قبل از استفاده از هرگونه مکمل تقویت ناخن، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین مکمل برای نیازهای شما را تعیین کنند.
هزینه مکمل‌های تقویت ناخن ممکن است بسته به نوع محصول، برند، تعداد قرص‌ها در بسته، محتوای ترکیبات و مکمل‌ها و منطقه جغرافیایی متفاوت باشد. همچنین، مارکت‌ها و فروشگاه‌های آنلاین مختلف نیز می‌توانند قیمت‌های مختلفی را برای مکمل‌های تقویت ناخن ارائه دهند. در نتیجه، بهتر است از چند منبع مختلف قیمت‌ها را بررسی کنید تا بهترین قیمت را برای مکمل‌های مورد نظر خود پیدا کنید.
مهم است به عنوان مصرف‌کننده از جنبه‌های مثبت و منفی مختلف مکمل‌ها، کیفیت و اعتبار برند‌ها، و تجربه‌های دیگران نیز غافل نشوید. همچنین، باید بهترین مکمل را با توجه به نیازهای شخصی خود و با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه انتخاب کنید. انتخاب مکمل تقویت ناخن مرتبط با ناخن‌های شما می‌تواند به بهترین نتایج برسید و نتایج مطلوب را به دست آورید.
برای تقویت ناخن با روش‌های طبیعی می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید:
1. رژیم غذایی متعادل: مطمئن شوید که رژیم غذایی‌تان حاوی مقدار کافی ویتامین‌ها و معادن مانند آهن، روی، زینک و ویتامین B7 (بیوتین) است که به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کنند.
2. مصرف مکمل‌های تغذیه: ممکن است به صورت موقت و در مشاوره با پزشک، مکمل‌هایی که شامل بیوتین، کلسیم، سیلیسیوم و آهن هستند مصرف کنید.
3. استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن آرگان و روغن کرچک، محافظت از ناخن‌ها را تقویت می‌کنند و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کنند.
4. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ناخن: مرطوب کردن ناخن‌ها با کرم‌ها و لوسیون‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد مرطوب‌کننده، به تقویت و زیبایی آنها کمک می‌کند.
5. محافظت از ناخن‌ها: از دست‌کاری‌های شدید با استفاده از ابزارهای تیز و ناخن‌های مصنوعی خودداری کنید تا شکنندگی ناخن‌ها کاهش یابد.
6. استفاده از دستکش‌ها: هنگام انجام کارهای خانگی یا پاک کردن، دستکش بپوشید تا ناخن‌ها رویه‌ی محافظی داشته باشند.
7. آرایش مناسب: استفاده از لایه‌های مناسب از انواع لاک ناخن و پاک کردن ناخن‌ها به صورت دوره‌ای می‌تواند به تقویت آنها کمک کند. همچنین، توجه داشته باشید که تقویت ناخن‌ها زمان و صبر می‌طلبد و نتایج فوری نخواهد داشت. اگر مشکلی در ناخن‌هایتان دارید، مراجعه به پزشک یا متخصص زیبایی می‌تواند راهنمایی‌های دقیق‌تری را برای شما فراهم کند.
برخی علائمی که ممکن است نشان‌دهندهٔ نیاز به تقویت ناخن باشند عبارت‌اند از:
1. شکنندگی: اگر ناخن‌های شما به سهولت شکسته می‌شوند و کمتر از معمول طول می‌گیرند، احتمالاً نیاز به تقویت دارند.
2. شکافتگی: ناخن‌های پراکنده و با شکافت‌های ظاهری نیاز به توجه دارند.
3. لایه‌لایه شدن: اگر ناخن‌ها لایه‌لایه می‌شوند یا جدا شدن آنها مشاهده می‌شود، نیاز به تقویت ممکن است وجود داشته باشد.
4. ضعیف بودن: اگر ناخن‌های شما به‌طور کلی ضعیف و لطیف هستند و به سرعت آسیب می‌بینند، تقویت می‌طلبد.
5. ناخن‌های ناهموار: ناخن‌های ناهموار یا پوسیده نیاز به توجه و مراقبت دارند.
6. کوتاه ماندن: اگر ناخن‌های شما کمی کوتاه‌تر از معمول می‌مانند و رشد کافی ندارند، احتمالاً به تقویت ناخن نیاز دارند.
7. رنگ پریدگی: اگر ناخن‌های شما رنگ پریدگی داشته باشند، احتمالاً نیاز به تقویت دارند. اگر چنین علائمی را در ناخن‌های خود مشاهده می‌کنید، می‌توانید از راه‌های طبیعی که پیش‌تر اشاره شد، برای تقویت ناخن‌ها استفاده کنید. همچنین، در صورت نگرانی بیشتر، بهتر است با متخصص زیبایی یا پزشک مشورت کنید تا علت این مشکلات مورد ارزیابی قرار گیرد و راه‌حل مناسبی پیشنهاد شود.
ادامه مطلب: ?5 محصول جادویی تقویت ناخن با سریعترین بازدهی? (afrashopping.com)
