ویرگول
ورودثبت نام
Nasrin Afshari
Nasrin Afshariن نسرین افشاری هستم؛ روانشناس بالینی کودک، نوجوان و خانواده با بیش از ۱۲ سال تجربه در حوزه درمان، آموزش و تسهیل‌گری.
Nasrin Afshari
Nasrin Afshari
خواندن ۱ دقیقه·۵ ماه پیش

چگونه با نوجوانی که تغییر کرده برخورد کنیم؟

نوجوانی، دوره‌ی طغیان، استقلال‌طلبی و بحران هویت است. والدینی که تا دیروز با کودک حرف‌شنوی مواجه بودند، حالا با نوجوانی روبه‌رو هستند که گاهی بی‌منطق، گاهی ساکت و گاهی عصبانی است.

  • چرا نوجوان این‌گونه رفتار می‌کند؟ (نقش مغز در حال رشد، هورمون‌ها و فشار همسالان)

  • والد خوب چه می‌کند؟ گوش می‌دهد، نه قضاوت؛ راهنماست، نه کنترل‌کننده

  • قواعد طلایی ارتباط مؤثر با نوجوان

  • اشتباهات رایج والدین (نصیحت زیاد، مقایسه، تهدید، توهین)

  • نقش مرزگذاری محترمانه

  • نیاز نوجوان به احساس تعلق و تایید

  • نوجوان، دشمن شما نیست. او انسانی است در حال ساختن خودش، و نیاز به درک، صبر و همراهی دارد.

معرفی نویسنده:

این مقاله به قلم نسرین افشاری، روانشناس بالینی کودک و نوجوان نگاشته شده است. او تسهیل‌گر دوره‌های تحلیل رفتار متقابل و نویسنده محتوای تخصصی برای والدین است.

۱
۰
Nasrin Afshari
Nasrin Afshari
ن نسرین افشاری هستم؛ روانشناس بالینی کودک، نوجوان و خانواده با بیش از ۱۲ سال تجربه در حوزه درمان، آموزش و تسهیل‌گری.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید