طرز تهیه یک کیک رژیمی خوشمزه

آرد سبوس دار (آرد سنگک): ۳ قاشق سوپ خوری

تخم مرغ: ۱ عدد کامل+ ۱ عدد سفیده تخم مرغ (جمعا یک زرده و دو سفیده)

شیر کم چرب: ۲ قاشق سوپ خوری

خرما (به صورت هسته و پوست گرفته و خرد شده):۲ قاشق سوپ خوری

گردوی خرد شده: ۱ قاشق سوپ خوری

پودر قند: ۲ قاشق سوپ خوری سر خالی

پودر کاکائو: ۱ قاشق سوپ خوری

وانیل: یک دوم قاشق چای خوری

لطفا طرز تهیه را داخل سایت ببینید....درست کنید و نوش جان کنید! :)