كارولين پاتِر در باره ی شاد بودن این چنین می گوید : (( شادي از درون من سرچشمه مي گيرد و هيچ كس به جز خود من نمي تواند من را شاد كند . )) شما می توانید هر روز که از خواب بیدار می شوید خودتان انتخاب کنید که امروز را چگونه بگذرانید . به راحتی می توانید شاد بودن را انتخاب کنید . از برخی از اطرافیانم که در باره ی نحوه ی شاد بودن شان سوال می پرسم، آن ها این چنین به من پاسخ می دهند : من این قدرت را دارم که روزی شاد یا غمگین را برای خود بسازم . من حق انتخاب این کار را دارم . دیروز گذشته و فردا هم هنوز نیامده است . من فقط یک روز یعنی امروز را دارم و هدفم این است که در آن شاد باشم . به همین راحتی آن ها برای شاد بودن تلاش می کنند و موفق هم می شوند .
