حدود ۱ سال پیش که بدنسازی را شروع کردم انتخاب پودر پروتئين وی مناسب برایم دغدغه بزرگی بود. سطح وب پر شده بود از سایت هایی که هر کدام محصولات مختلفی رو معرفی می کردند بدون اینکه راهنمای خریدی در اختیار کاربر قرار دهنده یا حداقل دلیل انتخاب هایشان را توضیح دهند.
بالاخره تصمیم گرفتم خودم دست به کار شوم. در این مقاله ابتدا یک راهنمای خرید ارائه می کنم و بعد به سوال اصلی شما پاسخ می دهم: "پروتئين وی چی بخرم؟ پروتئين وی چه مارکی خوبه؟"
پیش بینی می کنم پس از مطالعه کامل این مقاله بتوانید معیارهای انتخاب پروتئين وی مناسب و نیز برندهای مطرح آنرا بشناسید. پس با من همراه باشید.
در سایت Cleveland Clinic آمده است که:
طبق تجربه ای که از مصرف پودر پروتئین وی داشته ام برندهای زیر را پیشنهاد می کنم:
مارک های ایرانی: کاله، پگاه، کارن، دوبیس
مارک های خارجی: یورویتال، بیس نوتریشن
توجه داشته باشید که برندهای معرفی شده بهترین گزینه از نظر من بین محصولات موجود در کشور هستند. بدیهی است که مارک هایی مثل اپتیموم نوتریشن کیفیت بسیار بهترین نسبت به بیس نوتریشن و امثال آن دارند اما این برندها دیگر در کشور عرضه نمی شوند.
در این قسمت سعی می کنم یک محصول ایرانی و خارجی که از مصرف آنها رضایت داشته ام را خدمتتان معرفی کنم:
این محصول حدود ۷۵ درصد پروتئين دارد و دارای BCAA هم می باشد که به عضله سازی و افزایش حجم کمک می کند. طعم و حلالیت آن هم مناسب است.
اگر قصد تهیه این محصول را دارید پیشنهاد میکنم از داروخانه بتادارو تهیه کنید چون وی کاله را با قیمت بسیار مناسب (حدود ۱۵ درصد تخفیف) نسبت به داروخانه های دیگر عرضه می کند:
لینک خرید پروتئین وی کاله در بتادارو
۲. پروتئين وی Eurhovital: محصول خارجی با کیفیت عالی ولی قیمت بالا
این محصول ساخت آلمان است و درصد چربی و کربوهیدرات کمی دارد. بنابراین اگر قصد افزایش حجم بدون افزایش چربی را دارید برای شما گزینه مناسبی به شمار می رود.
در این مقاله سعی کردم به این ۲ سوال پاسخ دهم که "پروتئین وی چی بخرم" و "پروتئين وی چه مارکی خوبه". برای این منظور ابتدا یک راهنمای خرید ارائه کردم و سپس برندها و محصولات معروف در کشور که خودم هم از آنها رضایت داشتم را معرفی کردم.
در آخر خواهشمندم که شما هم تجربیاتتان را در این خصوص به اشتراک بگذارید.
