از قدیم از پا به عنوان قلب دوم یاد شده است، لذا نوع پوشش این قلب دوم که همان کفش است از اهمیت شایانی برخوردار است. کفشهای ورزشی بهویژه کفش کوهنوردی زنانه هم از این قاعده مستثنا نیستند.
یکی از مهمترین ابزار طبیعت گردی و کوهنوردی، کفش مناسب است. درگذشته کفش از چرم تهیه میشد ولی امروزه به علت قیمت بالای آن، چرم جای خود را به الیاف مصنوعی داده است.
شاید برایتان پیش آمده که در کوهنوردی به علت نامناسب بودن کفش پایتان لیز خورده باشد و سبب آسیبدیدگی شود، اگر خانم هم باشید این صدمه ممکن است شدیدتر باشد.
هنگام کوهنوردی بیشتر وزن بدن روی پاشنه قرار میگیرد، پس کفش انتخابی شما باید ضمن سبک بودن بتواند از پاشنهی پای شما محافظت کند تا بتوانید به راحتی گام بردارید.
یادمان باشد کفش پیادهروی مناسب کوهنوردی نیست، قبل از پوشیدن کفش از جوراب مخصوص کوهنوردی که قابلیت تنفس دارد استفاده کنید.
منبع: بست شوز
