درمان های گیاهی و طبیعی همواره از محبوب ترین روش های درمانی در بیماری های مختلف است. در این مقاله به معرفی برخی از میوه هایی که تاثیر زیادی در تصحیل درمان بیماری هموروئید ( بواسیر) دارند ، می پردازیم.
هموروئید یک بیماری شایع در منطقه مقعدی است که با تورم و التهاب وریدهای پوشاکی در این منطقه همراه است. این بیماری می‌تواند علائمی مانند خون ریزی، درد، و سوزش ایجاد کند. رایج ترین روش های درمان این بیماری جراحی و لیزر هموروئید می باشد.
در ادامه به معرفی میوه های موثر در درمان بیماری هموروئید می پردازیم.
آلورا دارای خصوصیات ضد التهابی و آرام بخشی است که می‌تواند به تسکین علائم هموروئید کمک کند. مصرف ژل آلورا به صورت موضعی می‌تواند خونریزی و سوزش را کاهش دهد.
موز دارای فیبر و پتاسیم زیادی است که می‌تواند در رفع یبوست و بهبود عملکرد روده کمک کند. این میوه همچنین می‌تواند التهاب را کاهش دهد.
توت یکی از میوه‌هایی است که دارای آنتی‌اکسیدان‌های قویی مانند آنتوسیانین است. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند در کاهش التهابات مرتبط با هموروئید مؤثر باشند.
زردآلو دارای فیبر و ویتامین‌های مختلفی است که می‌توانند در بهبود عملکرد روده و کاهش علائم هموروئید کمک کنند.پرتقال: پرتقال دارای ویتامین Cو فیبر بالایی است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهابات مفید باشد.
یک گلابی به طور میانگین دوبرابر موز فیبر دارد که همین موضوع این میوه را تبدیل به یک میان وعده ایده آل می کند. در صورتی که در تابستان قصد مصرف میوه مناسب دارید، پیشنهاد ما این است که گلابی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. لازم به ذکر است که باتوجه به فیبر بالای موجود در پوست گلابی، مصرف این میوه به همراه پوست باعث می شود میزان فیبر دریافتی ما افزایش یابد.
آیا اطلاع دارید که یک لیوان کدو تنبل پخته شده حدود 9 گرم فیبر دارد؟ برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، پیشنهاد می کنیم از کدو تنبل در برنامه غذایی خود استفاده کنید. همچنین می توانید کدو تنبل را به صورت آب پز یا پودینگ مصرف کنید. مصرف کدو تنبل باعث بهتر شدن عملکرد روده می شود.
میوه ها و سبزیجاتی که رنگ تیره دارند مانند انگور و کلم پیچ فلورویید های تازه بسیاری دارند. خیار نیز برای درمان بواسیر تاثیر بسیاری دارد اما باید به خاطر داشته باشید که خیار را به همراه پوست میل نمایید. اگر می خواهید از سبزیجات در درمان بواسیر استفاده کنید، به یاد داشته باشید که سبزیجات تا زمانی که رنگ آن ها در اثر پخته شدن تغییر نکند، تاثیر زیادی در درمان بواسیر دارد.
هیدراته ماندن بدن در کنار مصرف فیبر در درمان هموروئید نقش بسیار موثری دارد. برای این منظور باید همیشه آب کافی به بدن برسانید. علاوه بر مصرف بالای آب، مصرف میوه هایی نظیر خربزه، طالبی، هندوانه و … که درصد بسیار زیادی آب دارند، باعث می شود که بدن آب مورد نیاز خود را تامین کند و به همین ترتیب ریسک ابتلا به بواسیر کاهش خواهد یافت.
میوه‌ها را تازه و شسته شده مصرف کنید.مصرف زیاد میوه‌ها ممکن است به یبوست منجر شود، بنابراین مقدار مصرف را با دقت تنظیم کنید.توصیه می‌شود با پزشک خود در مورد مصرف میوه‌ها و رژیم غذایی خود مشورت کنید.
تنوع میوه‌ها: بهتر است میوه‌های مختلفی را در رژیم غذایی‌تان در نظر بگیرید تا از تمامی فواید ویتامینی و معدنی بهره‌مند شوید.
میوه‌های تازه: میوه‌های تازه و خنک به عنوان یک گزینه اصلی مصرف شوند. از آن‌جایی که حرارت و پخت میوه‌ها می‌تواند برخی از مواد مغذی را تخریب کند، تا حد امکان از میوه‌های تازه استفاده کنید.
مصرف آب: همراه با مصرف میوه‌ها، مصرف آب نیز مهم است. آب کافی مصرف کنید تا از تشویش معده و یبوست جلوگیری شود.
به عنوان یک مکمل به درمان هموروئید، مصرف میوه‌های دارای خصوصیات درمانی می‌تواند مفید باشد. با انتخاب میوه‌های با ارزش غذایی مناسب و ترتیبات مصرف صحیح، می‌توانید به بهبود علائم هموروئید کمک کنید. همچنین، مهم است همواره با دکتر متخصص هموروئید مشورت کنید تا تشخیص دقیق تری در مورد وضعیت شما دریافت کنید و برنامه ریزی درمانی مناسبی داشته باشید.
