هیپنوتیزم چیست؟

هیپنوتیزم را تقریبا همه تجربه کرده اند. وقتی غرق در انجام کاری هستید و توجه شما به اطرافتان کم می شود، در واقع در حالتی از هوشیاری قرار گرفته اید که ارتباط شما با محیط اطرافتان کاهش پیدا کرده است.

هیپنوتیزم عملی برای سرگرمی است ولی کارایی هیپنوتیزم به عنوان یک علم بیشتر از سرگرمی و تفریح است. هیپنوتیزم برای درمان روان و سلامت کارایی زیادی دارد و به سلامت و رفاه شما توجه می کند.

درمان با روش هیپنوتیزم

در کنار علم پزشکی، روشی درمانی به نام هیپنوتیزم است که با تسلط بر ذهن است که به رفع بیماری کمک میکند. هیپنوتیزم می تواند در درمانهای روانشناسی مورد استفاده قرارگیرد. شاید اینگونه به نظر رسیده است که.

هیپنوتیزم می تواند به عنوان یک روش روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد. هیپنوتیزم با ایجاد بازتاب های مثبت، تنش ها و بازتاب های منفی را از بین می برد.

هیپنوتیزم و هیپنودرمانی

در هیپنوتیزم و هیپنودرمانی تمرکز بالای فرد موجب افزایش تلقین پذیری می شود که می توان افکار مختلف را به بیمار القا نمود، در این عمل تلقین پذیری فرد بیش از حد نرمال می‌شود. این درمان برای افرادی که قدرت تخیل و تلقین پذیری بیشتری دارند، به صورت قابل ملاحظه ای نتیجه بهتری را به همراه دارد. در واقع ذهن این فرد، آمادگی بیشتری برای پذیرش پیشنهادات و تلقینات درمان گر دارد.

فواید هیپنوتیزم

· رفع بی خوابی و خوابیدن

هیپنوتیزم می تواند با تلقین آرامش به ذهن، مشکلات خواب را درمان کند.

· رفع استرس

بیمار با رسیدن به سطح آرامش با هیپنوتیزم می تواند میزان استرس خود را کاهش دهد.

· رفع درد

با هیپنوتیزم و هیپنودرمانی، میتوان دردهایی چون میگرن، آرتروز، کمردرد و دیگر دردهای مزمن را کاهش داد.

· ترک عادت های بد

عادت های بدی مثل سیگار کشیدن را با هیپنوتیزم و هیپنودرمانی می توان ترک کرد.

· کاهش وزن

با کار کردن روی ذهن و ایجاد تلقینات موثر، می توان تمایل فرد را به یک رژیم مناسب و تحرک و ورزش راهی کرد.

در کنار فواید هیپنوتیزم می توان به عوارض آن نیز اشاره ای داشت، که ممکن استروی بعضی افراد این تاثیرات منفی را بگذارد.

· اگر فرد هیپنوتیزم کننده حرفه ای و متخصص نباشد، ممکن است خروج ناقص صورت گیرد و فرد هنوز در حالت خلسه مانده باشد که موجب بروز اتفاقات بدی خواهد شد و کارهایی که به هوشیاری کامل نیاز دارند دچار مشکل و اختلال خواهد شد.

· اگر تلقینات درست و حرفه ای اعمال نشود، ممکن است که نتیجه کار کاملا بر عکس جواب دهد.

خطر هیپنوتیزم

شاید ما ترس از هیپنوتیزم را داشته باشیم که شاید حین هیپنوتراپی، مجبور به انجام کارهای غیر اخلاقی شویم. اما قابل ذکر است که این ذهن ناخودآگاه شما است که هنگام هیپنوتیزم مورد درخواست قرار می گیرد و از آن جایی که اخلاقیات شما درآن جای گرفته، شما کاملا از انجام عملی بر خلاف اراده خود ایمن هستید. این نکته مهم است که تنها هنگامی هیپنوتیزم خطرناک است که فرد از مصرف الکل، مست است.