همه ما همیشه به دنبال بالا بردن بازدهی کارهایمان هستیم. تلاش و برنامه‌ریزی واقعا مهم است، اما شاید مهم‌تر از آن این باشد که ما خودمان را بشناسیم. می‌پرسید چطور؟ منظور من در واقع از شناختن خود، اول شناختن خودمان به عنوان انسان با تمام ویژگی‌های خوب و بدش است و در مرحله دوم شناختن شخص خودمان. همان فردی که منحصر به فرد است و شبیه هیچ فرد دیگری نیست.
اصل رنج و لذت، اصلی است که مربوط به شناختن خودمان به عنوان یک انسان می‌شود. طبق مطالعات، مغز انسان در مورد انجام فعالیت‌ها می‌گوید که دنبال لذت‌ها برو و از رنج فرار کن!
حتما تا حالا بارها پیش آمده که با اینکه ضرورت خواندن و تمرین زبان را حس می‌کنید، آن را انجام نمی‌دهید! خیلی عجیب است! خیلی وقت‌ها دلیلش را از خومان می‌پرسیم ولی پاسخی برای این سؤال نداریم! در واقع پاسخ این سؤال، همان اصل رنج و لذت (pain and pleasure principle) است.
ما باید از اصل رنج و لذت به نفع خودمان استفاده کنیم و نگذاریم این روند برعکس شود و آن از ما استفاده کند!
هنگامی که مدام انجام کاری مهم را به تعویق می‌اندازیم، در واقع اصل رنج و لذت از ما استفاده می‌کند و آن کار مهم (مثلا تمرین زبان انگلیسی برای آیلتس) را در ذهن ما با رنج پیوند می‌دهد و به ما می‌گوید که تمرین نکن، چون رنج می‌کشی، بلکه گوشیت رو بردار و بی هدف در شبکه‌های مجازی بگرد و لذت ببر!
آهااان اینجاست که ما باید به این اصل بگوییم که کور خوندی و کاری کنیم که آن را در جهت اهدافمان استفاده کنیم. در واقع این کار ساده است و کلید موفقیت در آن هم چیزی نیست جز تداومممم.
برای اینکه کنترل این اصل را در دست خود بگیرید باید ارتباط رنج و لذتی که بین نورون‌های مغز شکل گرفته است را تغییر دهید. یعنی انجام آن کار مهم (مثل خواندن زبان) را با لذت و انجام ندادن آن را با رنج در ذهن خود پیوند دهید.
در ادامه این مقاله به شما کمک می‌کنم که سیم کشی مغز خود در مورد زبان را تغییر دهید!
کاری که باید انجام دهید این است که پیوندی بین لذت و تمرین زبان و رنج و تمرین نکردن زبان برقرار کنید.
شرکت در آزمون آیلتس و کسب نمره خوب در این آزمون مزایای زیر را به همراه دارد:
امکان تحصیل به زبان انگلیسی در بسیاری از کشورها
این تجربه می‌تواند تجربه بسیار متفاوت و ارزشمندی برای شما باشد. شاید تمرین و تلاش برای امتحان زبان (آیلتس) در ظاهر چندان با اهمیت نباشد، ولی وقتی عمیق‌تر فکر کنید، امکان تحصیل در سایر کشورها، علاوه بر دریافت یک مدرک تحصیلی بین‌المللی، فرصت آشنایی شما با افرادی از کشورهای مختلف و فرهنگ‌های مختلف را فراهم می‌کند که در نوع خود بی‌نظیر است. فکر کردن به همین یک مورد می‌تواند به شما انگیزه کافی برای برنامه‌ریزی و تلاش منظم بدهد.
امکان شرکت در دوره‌های مجازی به زبان انگلیسی
این روزها با توجه به امکانات خوب اینترنتی و شیوع ویروس کرونا خیلی از مؤسسات و آموزشگاه‌ها اقدام به برگزاری دوره‌های بسیار پر‌محتوای آنلاین به زبان انگلیسی کرده‌اند. بنابراین اگر زبان انگلیسی خود را قوی کنید می‌توانید در این دوره‌ها شرکت کنید و موقعیت تحصیلی و یا شغلی خود را ارتقا بدهید و یا حتی کسب و کار خود را راه بیندازید و رئیس خود باشید! (لطفا همزمان با خواندن این جمله‌ها خودتان را در مسیر کسب این موفقیت‌ها تصور کنید).
اگر به تدریس علاقه دارید، می‌توانید زبان درس بدهید.
حتما تجربه کرده‌اید که وقتی مطلبی را برای دیگران توضیح می‌دهید، تسلط خودتان هم بیشتر می‌شود. برای افرادی که به تدریس علاقه دارند حتی تصور این حالت هم لذت‌بخش است!
امکان داشتن دوست‌های خوب از کشورهای مختلف
امروزه به خاطر وجود اینترنت، آشنا شدن با افراد از کشورهای مختلف که اهداف تحصیلی و شغلی مشترک با شما دارند بسیار ساده‌تر از گذشته است. اما نکته اینجاست که برقراری ارتباط با همه این افراد به تسلط بر زبان انگلیسی نیاز دارد. این هم یک مورد شیرین دیگر که می‌توانید به مسیر تلاش کردن برای یادگیری زبان ارتباط دهید.
پیدا کردن یک پارتنر زبان خوب
داشتن پارتنر زبانی که شما را در مسیر آمادگی برای آزمون آیلتس همراهی کند نیز برای پیوند دادن مسیر تمرین آیلتس به لذت بسیار مؤثر است و خبر خوب این است که انتخاب یک پارتنر زبان خوب را می‌توانید به سایت کولرنی بسپرید.
کسب نمره بالا در آزمون آیلتس و یا تافل، برای شما یک دستاورد محسوب می‌شود و بعد از آن احساس بهتری به خودتان دارید.
حالا روی دیگر سکه رو با هم ببینیم:
و اگر برای نمره خوب گرفتن در آزمون زبان تلاش نکنید، روزهای طلایی و ارزشمندی را برای داشتن تجربه‌های خارق‌العاده از دست می‌دهید. انسان به تحرک و پویایی زنده است. همه افرادی که به معنای واقعی زندگی می‌کنند افراد فعال و پر تلاشی هستند. اگر روزها را بدون هدف و تمرین سپری کنید، آموخته‌های قبلی‌تان هم افت می‌کند و راکد می‌ماند. بعد از مدتی احساس می‌کنید که زندگی‌تان تکراری شده و احساس حسرت به وجود آمده در شما رفته رفته به افسردگی تبدیل می‌شود! پش رنج واقعی اینجاست!!! نه هنگام تلاش و تمرین!
به شمایی که مقاله را تا انتها خواندید تبریک می‌گم، به این دلیل که موفق شدید که اصل رنج و لذت را به کار بگیرید و اجازه ندهید که آن از شما استفاده کند!
پس همین حالا که پر از انگیزه و شوق هستید مطالعه جدی‌تر زبان را شروع کنید.
نویسنده: سروناز امینی حاجی‌باشی (مدرس تخصصی آیلتس)
