موسیقی از نظر احساسی ما را تحت تأثیر قرار می دهد، جایی که کلمات به تنهایی نمی توانند. - جانی دپ
اگه میخواهید بدن خود را تقویت کنید ورزش کنید اما اگر میخواهید مغز خود را تقویت کنید به موسیقی گوش دهید.موسیقی بیشتر از‌هر چیزی روی مغز تاثیر میگذارد،از تقویت حافظه تا پیشگری از آلزایمر و بیماری پارکینسون.
محققان بر این باور بودند که گوش دادن به سبک کلاسیک مغز رو فعال تر میکند و شنودگان این سبک رو باهوش میکند،پدیده ای به نام اثر موتزارت.اما تحقیقات اخیر نشان داده که این قضیه لزوما درست نیست! ماده خاکستری مغز آن موسیقی را ترجیح میدهد که با آن رشد کرده،وقتی به افراد مبتلا به بیماری زوال عقل آهنگ مورد علاقه‌شان را پخش کردند متوجه شدند که مغز واکنش بهتری از خودش نشان میدهد. یکی از‌این محقق ها توضیح میدهد"وقتی موسیقی مورد علاقه شخصی رو پخش کنید،بخش های مختلف مغز روشن می شوند."
زمانی که سعی در ساختن (یا گوش دادن) موسیقی میکنیم عمل خون رسانی در بخش های مختلف مغز افزایش میابد و باعث تولید و کنترل احساسات می شود. سیستم لیمبیک که عهده دار رفتار انگیزه حافظه بلند مدت و احساسات است وقتی گوش ما ارتعاشات موسیقی را درک می کند"فعال "می شود.لرزشی که با شنیدن موسیقی مورد علاقه خود احساس میکنیم میتواند نتیجه ترشح دوپامین باشد،دوپامین انتقال دهنده‌عصبی که باعث شادی و نشاط می شود.
مغز ما وقتی با ترانه ای آشنا می شود با شنیدن اولین نت ها شروع به رها کردن دوپامین میکند و این احساس سرخوشی را در ما تولید می کند.مانند زمانی که بوی غذا به مشام ما می رسد و بزاق دهان ترشح می شود بدن ما با شنیدن نت های آشنا لذت را پیش بینی میکند.
موسیقی بسیار بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد حتی اگر نتوانیم ریتم و ملودی را تکرار کرده و تشخیص دهیم ، علم موارد زیادی را از افرادی که دچار آسیب های مغزی شده‌اند و توانای تشخیص ملودی را از دست داده اما تشخیص احساسات منتقل شده را حفظ کرده اند،را به ثبت رسانیده. همچنین محققان توضیح میدهند: "که این بیماران از ناحیه لوب تمپورال مغز آسیب دیده اند، منطقه ای که در تشخیص ملودی نقش دارد اما لوب فرونتال آنها که در تنظیم احساسات نقش دارد تحت تاثیر قرار نگرفته."
همچنین کارشناسان توصیه میکنند به موسیقی‌های دوره‌های مختلف گوش دهید، اغلب ما سبک هایی گوش میدهیم که در زمان جوانی آن را دنبال می کردیم و معمولا از گوش دادن به سبک های مختلف خودداری می کنیم .
موسیقی جدید مغز را به چالش می کشد به شکلی که موسیقی قدیمی این کار را انجام نمی دهد.در ابتدا ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشید اما با استمرار میتوانید مغز را مجبور به تحلیل آوا های جدید کنید.
در‌هر صورت گوش دادن به موسیقی نمی‌تواند مغز ما‌را متلاشی کند یا باعث ایجاد بیماری‌شود پس بهتر است از زندگی کردن،رقصیدن،ریتم گرفتن و تکرار کردن موسیقی مورد علاقه‌خود لذت ببرید.حتما این نوشته را‌در حین خواندن به اشتراک بزارید،من منتظر خواندن نظرات‌شما هستم.
