هالوکس والگوس یا انحراف شست پا که با نام بونیون (bunion) نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی در افراد شود. بنابراین لازم است تا برنامه‌های لازم جهت درمان کج شدن شست پا توسط بیمار پیگیری شود.
فیزیوتراپیست متخصص می‌تواند در این زمینه به بیمار کمک نموده و باعث بهبود روند بیماری شود.
انحراف شست پا به سمت انگشتان دیگر و خارج بدن را هالوکس والگوس می‌گویند. این عارضه در تمام سنین شایع است و شیوع آن در خانم‌ها بیشتر از آقایان است.
علت کج شدن انگشت شصت پا یا هالوکس والگوس می‌تواند ارثی و خانوادگی باشد. علاوه بر این، دلایل دیگری برای کجی انگشت شست پا وجود دارد که عبارتند از:
علائم کج شدن انگشت شست پا یا هالوکس والگوس عبارتند از:
اولین توصیه برای درمان انحراف شست پا مراجعه به فیزیوتراپیست متخصص است تا بهترین مشاوره را به شما ارائه دهد. اگر درد و ناراحتی در ناحیه انگشت شست دارید می‌توانید از درمان‌های فیزیوتراپی، تمرین درمانی، استفاده از یخ، اسپلینت، کفی و حتی درمان جراحی استفاده کنید.
فیزیوتراپی و اسپلینت در موارد خفیف تا متوسط می‌تواند باعث کاهش درد، بهبود حرکت و راه رفتن، تقویت عضلات و برگشتن انگشتان به حالت طبیعی شود.
اما اگر درد شدید در ناحیه داشته باشید و در راه رفتن و وزن اندازی دچار مشکل شده باشید، می‌بایست از جراحی برای برگرداندن انگشت شست به حالت اولیه کمک گرفت.
این آزمایش ساده را انجام دهید تا متوجه شوید که نیاز به جراحی دارید یاخیر. انگشت شست خود را با دست گرفته و سعی کنید از سایر انگشتان دور کنید.
اگر قادر به جدا کردن راحت انگشت نشدید، شما نیازمند درمان جراحی هستید، در غیر اینصورت می‌توان از سایر درمان‌های نامبرده استفاده کرد.
تمرینات مخصوص برای تقویت عضله دورکننده شست، تمرینات افزایش قوس کف پا، لیزر درمانی جهت کاهش درد، استفاده از یخ، کشش عضلات و اولتراسوند از روش‌های فیزیوتراپی برای درمان کجی انگشت شست پا بدون جراحی است.
همچنین اسپلینت‌هایی که انگشتان را ازهم جدا می‌کنند و در طول روز داخل کفش قرار می‌گیرند یا اسپلینت‌های ژلی که شبانه می‌توان بین انگشتان استفاده کرد از گزینه‌های دیگر درمانی هستند.
